減壓三十六計分享會

scq沖刺 · 發表于 2015-8-6 22:11

去操場散散步

smantha93 · 發表于 2015-8-6 22:12

看看笑話了，或者看你喜歡的娛樂節目，轉移注意力，不想學習的時候不要硬逼自己，可以適當休息下，換種心情。

rachel3738 · 發表于 2015-8-6 22:14

吃一頓好的大餐睡得美美噠

yaiyaoyao · 發表于 2015-8-6 22:15

說實話，這個自己最拿手，在操場慢跑三圈，微微出汗的感覺，再盯著遠處的綠綠的樹看一首歌的時間，感覺整個人都飄飄的，特別減壓。

秋天長蟲蟲 · 發表于 2015-8-6 22:15

找一張有靠背的舒服的靠椅或者沙發，閉上眼睛、仰頭靠在靠背上。冥想、催眠?！拔乙嘈抛约?、我一定可以的。”“考研為了自己也為了家人，一定要堅持下去”放松幾分鐘。可以不小心睡著。但是記得開一個舒緩音樂的鬧鐘、讓自己醒過來。

YYT18346343901 · 發表于 2015-8-6 22:15

打籃球，一個人練一下午球，沖個涼水澡，吃些肉，順便來兩罐啤酒，然后美美的睡一覺睡到醒，第二天繼續干活，

gaoya0815 · 發表于 2015-8-6 22:16

向同處于這個時期的人傾訴，抒發感情，同病相憐～

騰浪追夢 · 發表于 2015-8-6 22:16

跑幾圈步，出一身汗，洗個澡，再好好睡一覺！

越王勾踐11 · 發表于 2015-8-6 22:16

表示打英雄聯盟打一下午就放松很多

研研研妍 · 發表于 2015-8-6 22:16

看一些理智的東西和其他同學交流交流

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