減壓三十六計分享會

Cs01083029 · 發(fā)表于 2015-8-6 22:05

給自己放一天假，回憶自己的復習歷程，想想未來多么美好，明天繼續(xù)，這是我最好的安慰方式，效果挺好

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瘋子的微笑 · 發(fā)表于 2015-8-6 22:05

當自己學不下去的時候自己可以去逛逛公園，下樓散散步

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南京mm · 發(fā)表于 2015-8-6 22:05

每天下午7點，我都會去操場走兩圈。

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南京mm · 發(fā)表于 2015-8-6 22:06

Sanlei2016 發(fā)表于 2015-8-6 22:03
和女朋友分手后準備考研，七月下旬才正式開始，所以壓力大、思維亂、目標還高。最煎熬的時候就去健身房出一 ...

失戀也能當成動因，厲害！

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程靜sunshine · 發(fā)表于 2015-8-6 22:07

早上七點一邊散步一邊聽英文課，下午五點到六點游泳，其實沒有條件的同學，跑步也是很不錯的選擇～

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晨曦5521 · 發(fā)表于 2015-8-6 22:07

李琦的《唱給十年后的自己》，個人感覺勵志，滿滿正能量

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簡單1994 · 發(fā)表于 2015-8-6 22:07

和父母朋友傾訴洗澡回家吃東西

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田大人 · 發(fā)表于 2015-8-6 22:07

就我自己個人而言，我平時感覺壓力太大的時候會會看看課外書籍，例如《讀者》之類的。如果實在是想休息和活動下就回去打打籃球，出一身汗，然后洗個澡，好好想一想自己的夢想和計劃。同時，在夜深人靜的時候聽聽輕音樂，看看喜劇或者能夠放松心情的小品和電影。當然，有時候也會找自己最要好的朋友分享一下自己的進度和學習情況，向他人傾訴也是一個很要好的方法。我覺得能給我最大的動力和放松的就是給媽媽打電話，媽媽總是能夠給我無限的支持和關懷，每次和媽媽聊完天就感覺動力十足，自己又會全力以赴，奮勇直前。當然了這只是我個人的減壓方法，不可如法炮制，只可供之參考，希望對大家有用。

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山亭夜宴 · 發(fā)表于 2015-8-6 22:08

做兩篇英語閱讀理解

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姓王的強哥 · 發(fā)表于 2015-8-6 22:09

睡覺是最好的方法！

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