減壓三十六計分享會

希希子 · 發表于 2015-8-6 22:38

跑步和游泳但是游泳太耗時

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自律惜時 · 發表于 2015-8-6 22:38

使勁玩，運動運動，之后效果會好些

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yycross · 發表于 2015-8-6 22:39

吃~

sanffaye · 發表于 2015-8-6 22:40

睡覺挺減壓的，不過我過了六個半小時自然醒.....

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想飛就要不怕痛 · 發表于 2015-8-6 22:40

自我激勵法，或者為自己構造一個考研成功后的小計劃，告訴自己就快看到風雨之后的彩虹了，不就一百多天了么，有啥不能忍受的，堅持堅持堅持……

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四夕團子 · 發表于 2015-8-6 22:40

1.聽讓自己有動力的歌，比如說《蝸牛》《活著》《路要自己走》《心火》；
2.去跑步。晚上或者清晨，聽著節奏感很強的歌，圍著操場一圈一圈跑，對身體、對生命都會有極直觀的感受和思考，頭腦也很清醒。
3.打開『考研幫』，推的一些自述經歷的文和心靈雞湯都很激勵人，這會忘掉壓力的(? ??_??)?
當然還有最后一招，看天空~~~~

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四夕團子 · 發表于 2015-8-6 22:41

1.聽讓自己有動力的歌，比如說《蝸牛》《活著》《路要自己走》《心火》；
2.去跑步。晚上或者清晨，聽著節奏感很強的歌，圍著操場一圈一圈跑，對身體、對生命都會有極直觀的感受和思考，頭腦也很清醒。
3.打開『考研幫』，推的一些自述經歷的文和心靈雞湯都很激勵人，這會忘掉壓力的(? ??_??)?
當然還有最后一招，看天空~~~~

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a419921497 · 發表于 2015-8-6 22:42

Apollo's triumph
breath and life
純音樂，個人認為能夠起到振奮人心的作用。

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四夕團子 · 發表于 2015-8-6 22:42

1.聽讓自己有動力的歌，比如說《蝸牛》《活著》《路要自己走》《心火》；
2.去跑步。晚上或者清晨，聽著節奏感很強的歌，圍著操場一圈一圈跑，對身體、對生命都會有極直觀的感受和思考，頭腦也很清醒。
3.打開『考研幫』，推的一些自述經歷的文和心靈雞湯都很激勵人，這會忘掉壓力的(? ??_??)?
當然還有最后一招，看天空~~~~

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exiakk · 發表于 2015-8-6 22:43

聽竇唯

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