減壓三十六計(jì)分享會

動(dòng)若癲癇 · 發(fā)表于 2015-8-6 21:44

時(shí)代邂逅光華發(fā)表于 2015-8-6 20:06
游泳是最好的方法，感受身體與水的接觸，會讓人很放松，游泳也算是一種技能吧，而且還很好學(xué)，不會的人，去 ...

哈哈，暑假正準(zhǔn)備游泳呢

努力拼搏成功 · 發(fā)表于 2015-8-6 21:45

我喜歡去臨近的廣場跳上一段廣場舞，雖然不會，但是很認(rèn)真全身心投入，放空自己，出一身汗，洗個(gè)澡，渾身都很輕松。

里四象 · 發(fā)表于 2015-8-6 21:45

讀萬卷書，行萬里路。學(xué)習(xí)是個(gè)過程，不會一蹴而就，期間肯定也會疲倦，必要的休息是為了更好的前進(jìn)，累了就出去走走，旅游會有意想不到的效果，使心靈得以休憩，讓頭腦得以放松，使人心曠神怡。當(dāng)然，每日學(xué)習(xí)之間的散步也是不錯(cuò)的，可以緩解當(dāng)日的倦怠，總之，個(gè)人覺得小疲倦就每天飯后散步，大疲倦就去一次不遠(yuǎn)不近的旅行，給自己另一種充電，然后再努力的奮斗，動(dòng)力十足，考研加油，自己加油吧！

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孫宜勝 · 發(fā)表于 2015-8-6 21:45

打給女友，聽聽音樂，看看喜劇，睡上一覺～第二天早起繼續(xù)努力～

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lily067 · 發(fā)表于 2015-8-6 21:48

停下來靜靜想自己最想做的事，然后就去做，比如看電影，吃好吃的，或者喝酒麻將，玩暢快了好好睡一覺，第二天起來又滿血復(fù)活。學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候千萬別死扛，沒效率不說，還打擊自信心然后想東想西的就不想考了。

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niuyanmin · 發(fā)表于 2015-8-6 21:50

不喜歡運(yùn)動(dòng)。靜靜的發(fā)呆一會兒，想想以后自己的模樣，就會有動(dòng)力了。

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奮斗的小美 · 發(fā)表于 2015-8-6 21:50

給家人打電話隨便閑聊，或者是跑步、聽歌，或者是學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候做些練習(xí)題，這些方法都很有效。

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zcfight · 發(fā)表于 2015-8-6 21:50

逛吃逛吃逛吃，聽音樂，找個(gè)人來照顧自己，和男朋友約會出去玩兒什么的......

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御劍飛行蔣一夫 · 發(fā)表于 2015-8-6 21:51

想想自己的夢想

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桔梗LJ · 發(fā)表于 2015-8-6 21:52

想一下自己的目標(biāo)，不論高低，，

選擇的路，跪著也要爬下去！抱著這樣的想法，堅(jiān)持下去～

是在悶的時(shí)候，就出去溜一圈，不是放縱自己，只是放松一下，看一下校園的風(fēng)景，或者找男女閨密聊聊天，，都是不錯(cuò)的選擇！！！

重要的是由內(nèi)而外的充實(shí)感，是最不竭的動(dòng)力～～

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