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樓主: 水妖寧芙
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[備考心情] 每天大概睡3到5個小時,會不會身體掛掉呢?

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發表于 2012-10-16 20:30 | 只看該作者
mysterysvl 發表于 2012-10-16 18:03
大人 此事背后一定有天大的秘密。。。。

天大的秘密!元芳,你怎么看?
聞雞起舞
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發表于 2012-10-16 20:40 | 只看該作者
可以是可以關鍵在于你的心態,把握好了效率也很高,我有個同學都是晚上9點自習到早上7點,白天休息效率也很高,找到適合自己的,我基本也2點睡,主要外面太吵了,沒法睡只能看書
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發表于 2012-10-16 20:43 | 只看該作者
會消耗太大
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發表于 2012-10-16 20:47 | 只看該作者
也跟擼主一樣,辭職考研,也是擔心時間不夠,但是一般只能扛到12點就不行了,本來說要堅持到1點的。哎,佩服擼主
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我十二點到五點都不是每天能堅持 每周都得緩兩天的。。。LZ 3小時絕對不行的 腦子都不清楚的 而且。。。黑眼圈什么的 出來了就下不去了呀 得不償失 還是提高效率微妙吧
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?美食Life?---”放大鏡“

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發表于 2012-10-16 21:29 | 只看該作者
凌晨2點才睡已有一年了,還有救咩?{:soso_e154:}
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果斷提醒樓主 注意身體發育{:soso_e141:}
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     一輩子能有幾個這樣拼搏的歲月。完全可以,只要做好周期調整。比如五天或者一周調整一下。
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涼星雨 發表于 2012-10-16 21:29
凌晨2點才睡已有一年了,還有救咩?

必須要好好調理過來,不然對身體的損害是不可逆轉的。
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