每天大概睡3到5個(gè)小時(shí)，會(huì)不會(huì)身體掛掉呢？

那一年星空 · 發(fā)表于 2012-10-17 23:19

魚鱗兄發(fā)表于 2012-10-16 10:41
會(huì)加速衰老，尤其是晚上十一點(diǎn)到1點(diǎn)這段時(shí)間，是肝臟解毒的過程，這段時(shí)間如果不在熟睡中，體內(nèi)的毒素就無(wú) ...

難怪我感覺自己老的那么快，原來(lái)是這個(gè)原因。。。趕緊睡覺去~樓主也是，畢竟身體是繼續(xù)革命的本錢。。。

chenweifengde · 發(fā)表于 2012-10-20 11:07

Danielle_1220 發(fā)表于 2012-10-16 10:49
我高三那年每天晚上看書到兩點(diǎn)，早上五點(diǎn)四十起床，中午睡十五分鐘。。。現(xiàn)在還不是照樣健康的很。。不夸張 ...

樓主強(qiáng)人啊~我這種每天睡10個(gè)小時(shí)都不帶夠的真得向樓主學(xué)習(xí)啊~

Danielle_1220 · 發(fā)表于 2012-10-20 11:26

chenweifengde 發(fā)表于 2012-10-20 11:07
樓主強(qiáng)人啊~我這種每天睡10個(gè)小時(shí)都不帶夠的真得向樓主學(xué)習(xí)啊~

那是高中啊孩紙。。。上了大學(xué)誰(shuí)還有那勁頭兒哦。。。反正我沒有，現(xiàn)在也死睡睡到自然醒有木有。。。囧

QW-qcat · 發(fā)表于 2012-10-20 18:25

女生長(zhǎng)此以往肯定影響內(nèi)分泌的，年輕時(shí)熬夜趕過一星期作業(yè)，每天5小時(shí)，真的很想死，心情超級(jí)暴躁
我每天晚上7小時(shí)中午半小時(shí)左右，否則效率全無(wú)，ps今天早上休息一懶睡到11點(diǎn)，現(xiàn)在頭都暈，睡多和睡少都不行呀。。

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[備考心情] 每天大概睡3到5個(gè)小時(shí)，會(huì)不會(huì)身體掛掉呢？