減壓三十六計(jì)分享會(huì)

Santiagolala · 發(fā)表于 2015-8-6 20:41

跑步跑步跑步或者在家自己練馬甲線出一身大汗洗個(gè)熱水澡聽(tīng)著喜歡歌跟著唱起來(lái) 累了就好好地睡上一覺(jué) 醒來(lái)正能量又回來(lái)了！

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ribudebo · 發(fā)表于 2015-8-6 20:43

沒(méi)有什么比吃東西更有效了吧，放輕松，你會(huì)考上的。

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fanzea · 發(fā)表于 2015-8-6 20:43

星期五會(huì)休息半天,平時(shí)注意睡眠質(zhì)量和時(shí)間,壓力不是很大

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五馬張槍 · 發(fā)表于 2015-8-6 20:45

學(xué)習(xí)不下去的時(shí)候想想考上自己目標(biāo)的學(xué)校樣子，然后一看現(xiàn)實(shí)自己差距還很大，只能默默繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

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黃燕虹 · 發(fā)表于 2015-8-6 20:45

到操場(chǎng)跑步，邊跑邊聽(tīng)勵(lì)志歌曲。可以偶爾小看勵(lì)志的話語(yǔ)。當(dāng)鴨梨實(shí)在大的話，去逛超市買有需要的東西，和朋友吃頓飯，真的很有效哦。雖然時(shí)間很緊迫，但該“浪費(fèi)”還得“浪費(fèi)
”，總比啥效率都沒(méi)有好吧。我們大家都一起加油哈，希望142天，我們初試都可以很好，然后如愿考上我們心中的學(xué)府！

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冰楓可可 · 發(fā)表于 2015-8-6 20:46

下一個(gè)約定發(fā)表于 2015-8-6 20:04
累的時(shí)候就想想自己對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)還有那么多美好的事情等著自己在研究生階段去實(shí)現(xiàn)，越想就會(huì) ...

這個(gè)很棒我也是這樣

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五馬張槍 · 發(fā)表于 2015-8-6 20:46

學(xué)不下去想想自己考上目標(biāo)的學(xué)校，再看現(xiàn)實(shí)，只能默默低頭繼續(xù)了

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匿名用戶 · 發(fā)表于 2015-8-6 20:47

每天適量的運(yùn)動(dòng)量，注意不要激烈運(yùn)動(dòng)，可以每晚慢跑半個(gè)小時(shí)，回去洗個(gè)澡，然后躺床上，想想還是很不錯(cuò)的！！另外，平時(shí)可以抽點(diǎn)時(shí)間和研友們或者是身邊一起考研的小伙伴交流一下自己的心得，談?wù)勛约旱目捶ㄒ?jiàn)解！還有就是不要一個(gè)人苦戰(zhàn)，最好有幾個(gè)一起考研的！

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奮斗中小帥帥 · 發(fā)表于 2015-8-6 20:47

不開(kāi)心，就可以去游樂(lè)園或者你們那的歡樂(lè)谷里做做大擺錘，過(guò)山車。。。

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桃子Jonna · 發(fā)表于 2015-8-6 20:47

傍晚學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候去操場(chǎng)跑兩圈，跑步可以讓人心情變好。既胖身體得到鍛煉，又讓心情愉悅

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