減壓三十六計分享會

haogirl · 發表于 2015-8-6 20:33

當然是吃吃吃～和睡睡睡～

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夢不滅的希望 · 發表于 2015-8-6 20:33

一個人出去在校園走一走，靜一靜，放松放松

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文武不雙全 · 發表于 2015-8-6 20:33

聽著音樂跑著步，然后大聲喊出來。很好

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龍門飛腳 · 發表于 2015-8-6 20:33

asdyp 發表于 2015-8-6 20:03
聽著歌，跑步，在操場上狂吼，釋放壓力。然后回去洗個澡睡一覺，第二天一切重新開始 ...

嗯，好方法！

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低調的小海 · 發表于 2015-8-6 20:33

健身館。健身會讓我們體會到全力以赴的疲憊與快感。堅持努力，總會有變化。希望的成功離我們并不遙遠。

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琴子加油 · 發表于 2015-8-6 20:33

青檸味的影子發表于 2015-8-6 20:26
加油↖(^ω^)↗

+_+無人訴說

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然后有戲 · 發表于 2015-8-6 20:34

跑步，找個車少的地方，往死里跑，使勁的跑，跑著跑著你就什么都忘記了，出一身汗，休息一下，就會覺得很平靜，很歲月安好。
打籃球，找個高手，滿場打，滿場跑，注意力被吊起來，感覺渾身都很有勁。之后一起去喝飲料，感覺很棒。
我喜歡畫畫，覺得壓力大就去畫室畫畫，隨便畫，有時候使壞往人家墻上涂顏色，我覺得吧，做一些無傷大雅的小小的壞事，可以讓自己很開心，而且開心好久。
電腦里面有一個文件夾，里面算是周記吧，記錄一段時間內最有感觸的事情，壓力大了，就開始碼字，想起來啥寫啥，有時候想我爸寫我爸，寫寫就哭了，有時候想文藝一些，就照著書寫詩歌，旅人，你一定要走么，夜是靜謐的……等等
歡迎大家借鑒

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夢不滅的希望 · 發表于 2015-8-6 20:34

聽聽歌，實在不想看書的時候，打打游戲，放松一下自己。

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夢爽爽 · 發表于 2015-8-6 20:34

白天復習了一天之后，晚上邊跑步邊聽音樂，放松身體，放松心靈，這樣感覺一天的疲憊都消減了很多，女生還可以練練瑜伽既減壓又能塑形體哦

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夢爽爽 · 發表于 2015-8-6 20:34

白天復習了一天之后，晚上邊跑步邊聽音樂，放松身體，放松心靈，這樣感覺一天的疲憊都消減了很多，女生還可以練練瑜伽既減壓又能塑形體哦

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