減壓三十六計分享會

zrs5722277 · 發表于 2015-8-6 20:14

不敢減壓，感覺時間完全不夠用，一分一秒都不想浪費。

xiatian126 · 發表于 2015-8-6 20:15

放空自己，聽音樂。慢慢的放松下來。

帶著回憶離開 · 發表于 2015-8-6 20:15

聽聽歌，出去跑跑步，找個人聊聊天，再好好的睡一覺

寶不哭 · 發表于 2015-8-6 20:15

聽勵志的歌曲，閉目養神，這陣子在聽? 高飛? O(∩_∩)O

kangjian0126 · 發表于 2015-8-6 20:15

我是小俄發表于 2015-8-6 20:01
打電話向別人傾訴，或者去跑步

可以找你聊天嗎

看淡一點牛仔 · 發表于 2015-8-6 20:16

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涅槃圣飛 · 發表于 2015-8-6 20:16

游泳，游泳可以激發體內的肌肉群，而且，在水中你還有堅持拼搏，直達彼岸。既放松了精神，又增強了斗志。最后，大吃一頓，立刻滿血恢復。

王松男高音 · 發表于 2015-8-6 20:16

許小仙兒發表于 2015-8-6 20:03
曾試過一個人在KTV唱了一下午的歌，全身都放松了……

然后應該是大睡一場。累吶。

我是鄭姑娘 · 發表于 2015-8-6 20:16

我覺得考研期間要吃好睡好，吃飽睡飽\^O^/壓力大的時候停一下，不要勉強自己！狀態好看書效果才會好。一個人靜思一下，跟別人聊天，跑步打球游泳，吃東西，睡覺，逛街，看會喜歡的電影或綜藝節目，這些都是很不錯的解壓方式。還有，接觸點勵志正能量的東西也很不錯⊙▽⊙

我是學霸我怕你 · 發表于 2015-8-6 20:16

累的時候可以去操場跑跑步打打球，這么熱的天肯定會大汗淋漓，所有的壓力都會隨著汗水釋放，沖個澡，早點休息，第二天肯定會精神煥發呢！

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