考研和減肥的關系

詩酒趁年華6 · 發表于 2015-9-7 18:59

久矣發表于 2015-9-7 14:42
小腿會變粗嗎

經常拉小腿韌帶，可以保持不粗哦

久矣 · 發表于 2015-9-7 20:21

詩酒趁年華6 發表于 2015-9-7 18:59
經常拉小腿韌帶，可以保持不粗哦

噢～
可是考研和減肥真的能同時進行嗎？我一個同學剛辦了張健身年卡，她是跨考金融

范三 · 發表于 2015-9-8 22:50

詩酒趁年華6 發表于 2015-6-15 12:34
我近60天內的跑步路程非常長（每天至少5千米），結果瘦了10多斤。

厲害厲害。

詩酒趁年華6 · 發表于 2015-9-9 08:01

久矣發表于 2015-9-7 20:21
噢～
可是考研和減肥真的能同時進行嗎？我一個同學剛辦了張健身年卡，她是跨考金融 ...

我覺得可以，我是自己去鍛煉，沒辦健身卡，有空就直接去操場鍛煉。去健身房的話幾乎是不可以用零碎時間的。

shine3660 · 發表于 2015-9-10 08:22

確實可以試著慢跑考研之余也要記得鍛煉身體

匿名用戶 · 發表于 2015-9-16 23:55

是你的收音機發表于 2015-7-11 13:05
跑前晚熱身，但拉伸就不用。正確的方法是跑完拉伸，特別是對于想要瘦腿的女身，拉伸的方法也講究，大多數 ...

能講講嗎關于拉伸

Darara · 發表于 2015-9-23 23:02

每天晚上在跑步

Darara · 發表于 2015-9-23 23:02

每天晚上在跑步

Darara · 發表于 2015-9-23 23:02

每天晚上在跑步

Darara · 發表于 2015-9-23 23:03

每天晚上在跑步

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