昨天打了整整一下午籃球，求指教籃球技術，閑人進來交流

承影-墨魂 · 發表于 2013-1-27 11:18

額，想問一個問題，也困擾我好久了，本人左撇子一枚，左手運球還比較靠譜，但是右手就不行了，感覺這運球能力和水桶原理相似，決定于最不會運的那只手。只有雙手都會運，才能在球場上靈活起來。求指教，就本人而言，怎么練右手運球？

魚鱗兄 · 發表于 2013-1-27 11:21

右手原地運球，就像櫻木那樣

承影-墨魂 · 發表于 2013-1-27 11:25

魚鱗兄發表于 2013-1-27 11:21
右手原地運球，就像櫻木那樣

打球過程中是跑動的過程，我右手原地運球練過，但是效果不好，不具實戰效果。感覺還是多少跑動著練比較好

clb_polaris · 發表于 2013-1-27 11:26

所謂運球熟練也就是手感好，對球熟練這種東西很簡單的，只要多練沒問題的，右手不行就多練練，現在的關鍵是你會不會自己去練球？因為每次打球都是打比賽了，一打比賽肯定不會去用不熟練的右手，所以就一直這樣右手缺乏鍛煉，所以要真的去練習，還得是一個人的時候不斷的刻意要求自己左手不碰球，讓右手得到充分鍛煉。祝你好運！

識小 · 發表于 2013-1-27 11:28

我運球還算不錯，給你個建議?？醇愚r貝克的運球教程，他的各種注意事項講得很清楚，運球的時候注意動作的規范性，以及盡量用最大力，最快速的方式練習運球。
PS：去虎撲論壇多看看。。

承影-墨魂 · 發表于 2013-1-27 11:29

clb_polaris 發表于 2013-1-27 11:26
所謂運球熟練也就是手感好，對球熟練這種東西很簡單的，只要多練沒問題的，右手不行就多練練，現在的關鍵是 ...

對，這位兄臺說的好，個人感覺打比賽可以長經驗，但對于提高個人技術來說，還要靠自己一個人刻意的多練習。哈哈。。。

承影-墨魂 · 發表于 2013-1-27 11:31

識小發表于 2013-1-27 11:28
我運球還算不錯，給你個建議?？醇愚r貝克的運球教程，他的各種注意事項講得很清楚，運球的時候注意動作的規 ...

加農貝克的運球教程我也認真看過{:soso_e181:}，是在優酷網上搜的，嗯，感覺很不錯

Hi龍濤 · 發表于 2013-1-27 11:48

多看看喬丹等大師的視頻，自己多悟多練；可以練習右手上籃右手突破右晃左轉身投籃（背打）這些基本技術；功到自然成

zhenhuangChen · 發表于 2013-1-27 11:53

用非慣用手吃飯刷牙上籃等等，，經常使用非慣用手慢慢習慣

baiwnayin · 發表于 2013-1-27 11:58

我打球就不運球，我只負責中遠程跳投和三分。。。主要是左手運球太差，和擼主一樣的困惑啊。。

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