早上起不來(lái)，有沒(méi)有研友一起加油鼓勵(lì)早起

Tarim57 · 發(fā)表于 2019-11-9 01:01

大胖欣啊發(fā)表于 2019-11-8 21:25
十一點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué) 五點(diǎn)半有沒(méi)有一起的
早上叫醒服務(wù)

可以嗎？

刁溯 · 發(fā)表于 2019-11-9 01:02

我八點(diǎn)半[無(wú)言以對(duì)][無(wú)言以對(duì)]

Alexxxxno1 · 發(fā)表于 2019-11-9 01:53

兩點(diǎn)睡，七點(diǎn)半到八點(diǎn)半起床

醉笑紅塵滾滾 · 發(fā)表于 2019-11-9 06:05

我的鬧鐘從5-00-6-00，五分鐘想一次[舉手]

帆茄醬11 · 發(fā)表于 2019-11-9 06:10

打卡，一種莫名的力量讓我每天05:59準(zhǔn)時(shí)起床；給大家分享一個(gè)小方法，鬧鐘響了馬上坐起來(lái)，做一套眼保健操，又能趁機(jī)再“睡”一會(huì)兒，主要還是通過(guò)眼保健操來(lái)緩解睡意，做完眼保健操就精神了！

劉汧 · 發(fā)表于 2019-11-9 06:49

午休20分鐘是最好的，學(xué)習(xí)更有效率

花開(kāi)半夏時(shí) · 發(fā)表于 2019-11-9 07:03

我也是在家復(fù)習(xí)的，一起加油哦

Emma960104 · 發(fā)表于 2019-11-9 07:21

早睡自然就早起哦，調(diào)整個(gè)半個(gè)多月生物鐘自然就規(guī)律了，雖然我也只能做到十二點(diǎn)左右才睡。。。

SOCLES · 發(fā)表于 2019-11-9 07:29

暑假還能6點(diǎn)起來(lái)，天氣一冷，最多6.40

今年很關(guān)鍵20 · 發(fā)表于 2019-11-9 07:44

早點(diǎn)睡就好了，每天22:30睡，早上早起學(xué)，也是一樣的

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