早上起不來，有沒有研友一起加油鼓勵早起

Tarim57 · 發(fā)表于 2019-11-9 01:01

大胖欣啊發(fā)表于 2019-11-8 21:25
十一點半準時睡覺五點半有沒有一起的
早上叫醒服務

可以嗎？

刁溯 · 發(fā)表于 2019-11-9 01:02

我八點半[無言以對][無言以對]

Alexxxxno1 · 發(fā)表于 2019-11-9 01:53

兩點睡，七點半到八點半起床

醉笑紅塵滾滾 · 發(fā)表于 2019-11-9 06:05

我的鬧鐘從5-00-6-00，五分鐘想一次[舉手]

帆茄醬11 · 發(fā)表于 2019-11-9 06:10

打卡，一種莫名的力量讓我每天05:59準時起床；給大家分享一個小方法，鬧鐘響了馬上坐起來，做一套眼保健操，又能趁機再“睡”一會兒，主要還是通過眼保健操來緩解睡意，做完眼保健操就精神了！

劉汧 · 發(fā)表于 2019-11-9 06:49

午休20分鐘是最好的，學習更有效率

花開半夏時 · 發(fā)表于 2019-11-9 07:03

我也是在家復習的，一起加油哦

Emma960104 · 發(fā)表于 2019-11-9 07:21

早睡自然就早起哦，調(diào)整個半個多月生物鐘自然就規(guī)律了，雖然我也只能做到十二點左右才睡。。。

SOCLES · 發(fā)表于 2019-11-9 07:29

暑假還能6點起來，天氣一冷，最多6.40

今年很關(guān)鍵20 · 發(fā)表于 2019-11-9 07:44

早點睡就好了，每天22:30睡，早上早起學，也是一樣的

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