早上起不來，有沒有研友一起加油鼓勵早起

勤勉哈 · 發表于 2019-11-6 08:41

現在發現馬上要考試了，開始調整自己的作息時間，怎么總是起不來，特別郁悶，照這樣下去，考試的時候早起了，我依舊很困，想一起監督互相鼓勵早起！！

青青綿綿赫赫 · 發表于 2019-11-6 09:11

困了也要學啊兄弟，北京見。

五五kao顏 · 發表于 2019-11-6 09:22

哈哈，樓主可以試試訂隔幾分鐘定一個鬧鐘

勤勉哈 · 發表于 2019-11-6 09:30

青青綿綿赫赫發表于 2019-11-6 09:11
困了也要學啊兄弟，北京見。

我一直在訂鬧鐘，不知道咋回事就是起不來，早上一直這樣下去，考試時候早起一會就會困，現在堅持每天鍛煉身體，就是早起困難

誩水滄笙 · 發表于 2019-11-6 09:36

幾點起？

勤勉哈 · 發表于 2019-11-6 09:39

誩水滄笙發表于 2019-11-6 09:36
幾點起？

現在差不多8點多才起啊？鬧鐘從5點半到6點半，都沒把我鬧醒[面條淚][面條淚]

lrsfz · 發表于 2019-11-6 10:06

我也是，好苦惱，恨自己起不來[我汗]

勇敢的蟲子616 · 發表于 2019-11-6 10:11

晚上早點睡，晚上睡不著，可以試試縮短中午的睡眠時間

誩水滄笙 · 發表于 2019-11-6 10:15

7:20鬧鐘一般7:30起早起要人命[不看]

勤勉哈 · 發表于 2019-11-6 10:24

勇敢的蟲子616 發表于 2019-11-6 10:11
晚上早點睡，晚上睡不著，可以試試縮短中午的睡眠時間

我現在中午都不午休了，覺得早上起太晚，浪費了時間

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