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考研論壇
 
樓主: 勤勉哈
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[備考心情] 早上起不來，有沒有研友一起加油鼓勵早起

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發表于 2019-11-8 22:02 來自手機 | 只看該作者
我是晚睡晚起，感覺晚上效率高，這個因人而異。

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發表于 2019-11-8 22:02 來自手機 | 只看該作者
偶爾試試咖啡茶葉這些提神的東西？我偶爾也會播一些輕音樂或是燃音樂作為早晨喚醒。中途學習困了就允許自己趴個五到十分鐘吧，反正中途都是要休息的。如果實在不行就晚點睡，找適合自己的作息時間就好。

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發表于 2019-11-8 22:02 來自手機 | 只看該作者
那我六點半起是不是還是比較早了[無言以對]

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一樣[我汗][我汗][我汗][我汗]

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我做你研友

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三院最帥 發表于 2019-11-8 22:02
那我六點半起是不是還是比較早了[無言以對]

佩服！

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發表于 2019-11-8 22:03 來自手機 | 只看該作者
5:50的鬧鈴，6點起[齜牙笑]

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發表于 2019-11-8 22:03 來自手機 | 只看該作者
手機不要放床上，鬧鐘聲音一定要大。我就是這樣做的[舉手]每天6.30起，雖然不是很早，但是鬧鐘一響就會起來

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我屬于晚上睡的越晚早上醒的越容易 兩點睡 六點半能自然醒

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我之前跟合租的室友采用的互相叫起床的方式，把鬧鈴設成好漢歌，調成最大音量。還挺有效的，瞬間精神

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