心理學考研312統考經驗分享，加油---勝者為王

三清四白 · 發表于 2019-4-25 17:16

考研是一場孤獨的朝圣之旅，考研也是一場勇敢者的游戲，說實話路上會很苦、很累，但我們也只能堅毅的帶著自己的夢想，在這條未知的路上披荊斬棘，做自己的勇士。堅持不懈，勝者為王。
做出考研選擇，是高考后，自己給自己爭取了一個重頭再來的機會。但其中也有不同，高考是群體作戰，考研是孤軍奮戰。高考是“被迫”，考研是自愿。你要為它付出巨大的努力，還要冒著努力也未必有結果的風險。戰線很長很長很長，沒人監督，全靠自覺。

大量考研成功的案例告訴我們，如果在這場長跑中能得到一些專業的幫助，少做一些無用功，往往可以達到事半功倍的效果。學姐從備考開始，一路走來得到過不少學長學姐的幫助，我非常的感動，在這里也分享一些自己的考研經驗，希望能幫學弟學妹們盡快找到正確的復習方式，少走一點彎路。考研拼得不光是時間和努力，方法和方向錯了，再多的努力也是浪費時間。

下面我將從一下幾個片段開始論述：

一、個人介紹二、考研初心三、準備工作四、專業復習五、政治復習

六、英語復習七、經驗總結

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一、個人介紹

我是一個三跨考生，本科是山東一所普通二本院校，計算機科學與技術專業。我也不是一個學霸，在校期間碌碌無為，沒有獲得過專業獎項，成績飄過的那種。

二、考研初心

①提升學歷：因為本科很普通，所以想通過考研來改變自己的學歷，希望自己未來的就業面和選擇方向能相對寬一些，機會會更多一些。

②追逐興趣：因為本科專業不是自己的興趣所在，所以選擇讀研，給自己一個重新來過的機會。

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三、準備工作

主要是搜集一些考研相關信息，確定目標院校，學碩還是專碩。并對目標院校深入了解，主要包括參考書單、招生情況、分數線和錄取情況等。

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四、專業復習

考研總分500分，政治100分，英語100分，專業課300分，直接決定生死，所以下面主要介紹專業課復習經驗。我考得312統考具體復習如下：

1、題型

65道單選題（65*2），10道多選題（10*3），5道簡答題（5*10），3道論述題（3*30）

2、指定書單，共7本

關于要不要重新買第五版的《普通心理學》，

這里附上一點點建議：如果真的很喜歡心理學，那就可以買一本，因為這本書對于心理學人是最基本的經典教材，值得紀念，值得研讀。如果只是為了考研應試，且自己已經有第四版教材，就沒必要買了。新出版的《心理學考研大綱》，已經結合了多個版本的教材，做了大量修改。

ps：以上建議同樣適用于《發展心理學》和《心理與教育測量》的新版教材。

ps：自命題也可參考，沒必要買的（在學校沒有強制要求的情況下）。

3、看書順序

個人建議這么分配：普通心理學-實驗心理學-心理學統計-心理測量-發展心理學-教育心理學-社會心理學。

原因如下：普通心理學是各個科目的基礎，一定要放在第一個，而實驗統計測量有一定的難度，如果放在后面看，難免因為時間關系而看的不仔細，遇到困難也容易放棄，不如放在前面就看完。剩下的時間可以分配給幾個不怎么難的科目。

研究證明人的注意力很容易被分散，如果復習某一科目的時間過長，容易產生厭倦的感覺。所以，最好各科交叉復習，刺激大腦興奮感，效果會更好。

4、復習規劃

第一輪：1-6月

第一輪主要是通讀教材，對知識點進行全面細致的梳理，這里不要求必須記住多少知識點，這一階段主要是打基礎，熟悉課本，把參考書目先看一遍，圈出重點，把不會的標注，留待下一輪復習解決。

對于本專業基礎弱和跨專業的考生,如果在剛開始看的時候,不能把握住整體的思路和框架,可以考慮運用外部資源,我是跨專業，沒有半點基礎，所以一開始就是選擇跟著輔導班走的。

這里關于要不要做筆記給出來一點點個人建議哦：我是不建議做筆記的，特別是跨專業的考生。原因如下，剛開始復習，根本不理解知識點，也不知道重點在哪兒，做筆記無非就是抄一遍書，根本不具有任何的參考價值。但是可以做一個框架圖哦。這樣可以幫助我們記住每章的知識點，大體如下：

普心第一章框架哦
①普通心理學
保證通讀教材，記好筆記。
重要章節：注意和意識；記憶；情緒和情感；動機、需要和意志；能力；人格

②實驗心理學、心理統計、心理測量
掌握基礎知識點的同時，對于統計、測量的方法，實驗的設計等基本熟悉。

《實驗心理學》重點章節：心理學實驗的變量與設計；反應時法；心理物理法

《現代心理與教育統計》重點章節：集中量數、差異量數、相關量數；假設檢驗、方差分析、回歸分析

《心理與教育測量》重點章節：信度、效度、難度、區分度、誤差；智力測驗、人格測驗

③發展心理學、教育心理學、社會心理學

《發展心理學》通讀教材，清晰發展心理學各個階段的主要線索，非常非常重點章節：發展心理學基本理論；嬰兒心理發展

《教育心理學》通讀教材，重要的理論和實驗要記清楚，非常非常重點章節：學習理論；學習動機

《社會心理學》按照大綱要求的復習要點準備即可，經典的案例要熟悉。重點章節：歸因、社會知覺與判斷、社會態度；親密關系、利他行為、侵犯行為；從眾與服從、社會促進與社會惰化

第二輪：7-8月

全面的熟悉各個科目教材知識點，開始題目的練習。這個階段主要以整理專業課筆記和做題為主。每個科目都有相關的練習題，如果第一輪基礎比較扎實的話，這個階段做題是非常有效的，所以同學們前期的基礎一定要扎實哦！習題可以選擇高教版1000題或者內部習題都可以噠。

這一階段我主要安排如下：跟著強化課看大綱解析、又掃了一遍書來查缺補漏，然后開始做輔導班發的習題冊，把錯題知識點在大綱解析上進行標注，沒有的補充到了大綱解析上。

此階段正值暑假，這是我們唯一不受打擾的一段時間，要珍惜，關于回家的問題，如果小伙伴很自覺，回家復習是很好的選擇，畢竟天氣那么炎熱，家里有空調、風扇，復習到多晚也沒人打擾；如果自控能力不好，還是留校復習吧，小伙伴們都一起，可以相互督促著學習。

第三輪：9月-12月

這個階段主要是成套的模擬訓練和記憶背誦知識點。另外，做題的整理和查漏補缺也是必不可少。推薦高教版真題用來模擬練習。我用的是高教版真題+輔導班組織的模擬考試題

安排如下：輔導班沖刺課+真題+背誦結合，每周末定時參加沖刺課，周天上午模擬考試。

※背書分為兩步：

①9-10月，涼音老師大綱解析，每天上1小時復習昨天的，三個小時背誦新的，晚上抽出來一個小時當天背誦過的。

②11-12月末，每天上午背大綱解析（第二輪每天可以背三四章），晚上背涼音背誦手冊（和大綱解析重復知識點進行了整合，減少了很大的背誦量），看真題錯題。

※做題：每周天按照考試時間8：30-11：30，拿歷年真題進行模擬考試，第一天完成，第二天研究錯誤的地方。對于各個科目知識點的記憶也是按照科目進行。用涼音老師MASP真題研究擴展真題知識點。

※心理學研究表明，將嘗試回憶與反復識記結合在一起使用，記憶效果會更好。舉例來說，當識記完一部分知識點之后，合上書，將剛才所識記的內容在頭腦里放一遍。如果遇到卡頓，翻開課本重新識記。回憶的時間可以比較碎片化，比如你去洗手間、散步、吃飯和睡前時候，自問自答幾個問題，加深自己的記憶。

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五、英語復習

我本科輔助日語，大學從來沒接觸過英語，四級都沒過，英語是我最薄弱的環節，開始蠻痛苦的，高中學的都忘記了，好多單詞我都不認識了，文章更是完全讀不懂。一切都得重頭再來。

以下是我用的所有資料：
陳正康真題超精讀：基礎篇97-04；強化05-12；沖刺13-18；陳正康長難句；王江濤作文。

單詞：是重中之重，一定要重視，千萬別相信什么不認識單詞照樣可以閱讀拿高分鬼話，一定要老老實實的記單詞。單詞我前期是用的戀戀有詞，每天一章，大概背了兩遍，后期我是墨墨app+真題里面的詞匯，每天用墨墨背誦100個單詞，然后再把當天做過得閱讀里面的詞匯背誦一遍。

真題：不管考英語一還是英二，都要高度重視真題，把真題反復做上2—3遍。這里推薦陳正康真題超精度，真的解析的非常細，基礎很薄弱的也可以看懂。如果五月份之前開始準備建議三階段都買，準備較晚或者基礎不錯（過四六級的）可以只買強化和沖刺篇。

閱讀：得閱讀者得天下，把每篇，每個單詞、選項和句子都要弄懂，就沒太大問題了。閱讀沒有規定必須什么時候做，單詞背過一兩遍就可以開始做閱讀了，在文章里面記單詞可以很好的檢驗自己單詞的記憶效果，還可以練習一詞多義等。

作文：作文是最沒有套路的一個，準備一下自己的模板，里面背誦幾個可以隨意靈活替換的句子，就能得個還不錯的分數。推薦王江濤和朱偉，王江濤的內容非常棒，朱偉的比較靈活，我陳正康做歷年真題的時候，里面會給出范文，我的的模板就是用陳正康的范文，內容是根據王江濤和朱偉的修改的，這里強調一點，作文一定要自己試著寫一寫，形成自己的作文模板，不要死背作文，記憶量太大，而且考場上可能不知道怎么靈活運用，就算運氣爆棚碰到一篇可以全文運用的，但你和別人背的一樣，老師也不會給高分。我小作文準備了9篇，大作文只準備了兩篇模板，正面和負面，然后準備10個類型，每個類型三四句話。

完形：很多人感覺完形很難，直接放棄選同一個答案，這個不可取，完形有很多固定詞組，稍加練習，正確率能大大提高。

翻譯：這個跟考驗自己基本功，大家平時做完閱讀可以試著翻譯里面的長難句，翻譯的解析也要認真翻譯一下，認真看解析，有很多地方直譯可能翻譯成鬼話。

模擬題：個人不建議做，首先質量就沒有保障，想多練真題有20多年足夠練習了，如果不想練那么多，2005年以后的就完全夠了，把05年以后的多刷幾遍。

安排如下：

6-9月：下午2-5點一篇，做完翻譯不認識單詞，分析長難句。第二天看前一天的單詞和分析句型和選項。劃分完我會讀讀一下閱讀文章，陳正康里面給出了必考詞匯，我會背誦一下。大概兩個多月做完第一輪。第二輪，開始帶上新題型和翻譯一起刷，第一天兩篇閱讀一篇新題型，第二天兩篇閱讀一篇翻譯，這樣花了30多天刷完了強化。

10月-11月末：沖刺篇，拿來做模擬，每周六下午2:00-5：00掐點做，所有題型都要開始了，包括作文，一天做，其余幾天拿來分析。

個人總結：這個時候錯多少都不用介意，錯題都是財富，這個時候錯的越多，考試時候就越少，但是要認真總結和分析，要知道自己為什么錯（是單詞不認識，還是文章沒讀懂，還是選項套路沒看出來）閱讀一般分為六大類（細節題，態度題，主旨題，推斷題，猜詞題），每個題都有自己的做題技巧，這個時候要總結出來，錯誤選項也要知道為什么錯（一般就是，推理過度，無中生有，前后顛倒等），多總結和分析，才能避免下次犯類似錯誤。———————————————

六、政治復習

政治不用著急復習，9月份也不晚，如果時間比較充裕，可以在七月或八月開始。

資料：某幫幫的講義；肖秀榮1000題；肖秀榮背誦手冊；肖秀榮八套卷；肖秀榮四套卷；

徐濤八套卷；徐濤20題；米鵬三套卷；腿姐4套卷。

8月—10月：講義看完一章，做對應1000題。這一整個階段都是基礎階段，政治每年變化太大，11月之前只準備選擇題就可以，只把1000題做完就可以，速度快多刷幾遍，速度慢的自己調解。

11月：肖秀榮八套卷和徐濤八套卷，每天先用選擇題模擬，然后整理錯題和一些易混知識點。

12月：各個老師的押題卷都出來了，肖秀榮四套卷；米鵬三套卷；腿姐4套卷。每天拿一整套用來模擬選擇題來查漏補缺，然后大題我主要背了肖秀榮，不太放心又補充了米鵬的和徐濤20題中肖秀榮沒有的部分，我把答案自己重新整理了一遍。————————————————

七、經驗總結

①克服不良習慣:早睡早起,不通宵,保證較健康的飲食。

②嚴格按照計劃：在開始制定第二天的計劃時：算一下自己的有效學習時間，然后大致估算每項任務的時間。做好計劃后，將每個任務完成的時間細化到小時甚至分鐘，在某個時間點之前必須完成某項任務，養成良好習慣，保持高效的狀態。

③學會管理自己的情緒:生活中要做一個樂觀的人,遇到不順心的事不要太介意,心情很重要,要平和。總之,效率最重要,心態平和,自信滿滿,心無旁騖。

④是否報班:視人而異,如果時間充足,本專業學霸，自控能力也很好，可以自學；自制力和基礎不好,可以報輔導班,有人指導,復習會有條理并且比較系統。

最后，考研期間可能會有種種壓力、無奈、焦慮和絕望，可能會讓你瀕臨崩潰，但這僅僅是你個人的情緒和想法，它并不能決定你到達遠方，真正決定你成功的是你的努力和堅持。既然選擇了考研這條路,既要有信心成功,更要有耐心等待成功。守得云開見月明，堅持到最后你會發現，一切的失意都會被成功的幸福所代替。

來自iPhone客戶端

三清四白 · 發表于 2019-4-26 14:51

早早早[哎呀][哎呀][哎呀]

來自iPhone客戶端

舟正 · 發表于 2019-4-28 21:01

提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

從零單排 · 發表于 2019-4-29 09:22

舟正發表于 2019-4-28 21:01
出312心理學網課及全套312教材

網課大概有哪些科目的，多少錢

三清四白 · 發表于 2019-5-5 17:42

人生關鍵處只有為數不多的幾次選擇，考研正式這樣的一次拼搏。漫漫長路，希望這篇帖子陪你走過（大家有關于復習的問題請留言哦）。每當旭日東升，正處于酣戰中的你突然覺得前途渺茫的時候，請記住四個字：“永不放棄!”

三清四白 · 發表于 2019-5-7 10:45

專業課應該如何復習？

第一輪專業課的復習應該通讀專業課的教材，不要求考生對每個知識點都理解，但要求對知識點有個大概的印象。每本專業課的書籍，至少在第二輪復習前要看過一遍（跨考三遍為佳）。
{:1_155:}]第二輪復習要做的是夯實基礎，要盡可能做到熟讀每個知識點并明白意思。這個過程十分漫長，卻也十分重要。
{:1_155:}第三輪復習要查漏補缺并記憶重點。這一輪隨著對歷年真題的分析，將歷年真題的常考重點難點劃分出來，然后重點攻克記憶這些知識點。關于真題分析和考點規劃，大家可以參照網課老師講解的步驟進行或者自己整理。

三清四白 · 發表于 2019-5-9 10:18

心理學考研年度計劃
專業課:1-2月初步了解，定學校定方向，瀏覽教材
3-6月通讀理解所有教材
7-8強化，做題真題超重要！真題超重要！真題超重要！
9-12沖刺背誦
英語:1-6背單詞，長難句，打基礎打基礎打基礎！7-8單詞，真題，9-10單詞，刷真題，背作文，11-12單詞，寫作文模板，真題模擬
政治:9-10通讀理解，10-11刷題，12背肖秀榮壓題卷

三清四白 · 發表于 2019-5-12 20:53

高考不努力，考研徒傷悲。 ???

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三清四白 · 發表于 2019-5-17 17:33

專業課復習有必要的順序嗎？？

專業課的復習，嚴格來說并沒有必要的順序，但是相對來說有一定的囊括性，因為《普通心理學》是一個基礎的教材，書里會講到后面大部分的其他教材，所以第一本看普心是比較好的。如果對其他的教材興趣濃厚也可以優先閱讀。

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三清四白 · 發表于 2019-5-21 11:01

考研心理學：對于成功的堅信不疑時常會導致真正的成功。 ???

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