心理學(xué)考研312統(tǒng)考經(jīng)驗(yàn)分享，加油---勝者為王

三清四白

考研是一場孤獨(dú)的朝圣之旅，考研也是一場勇敢者的游戲，說實(shí)話路上會(huì)很苦、很累，但我們也只能堅(jiān)毅的帶著自己的夢想，在這條未知的路上披荊斬棘，做自己的勇士。堅(jiān)持不懈，勝者為王。
做出考研選擇，是高考后，自己給自己爭取了一個(gè)重頭再來的機(jī)會(huì)。但其中也有不同，高考是群體作戰(zhàn)，考研是孤軍奮戰(zhàn)。高考是“被迫”，考研是自愿。你要為它付出巨大的努力，還要冒著努力也未必有結(jié)果的風(fēng)險(xiǎn)。戰(zhàn)線很長很長很長，沒人監(jiān)督，全靠自覺。

大量考研成功的案例告訴我們，如果在這場長跑中能得到一些專業(yè)的幫助，少做一些無用功，往往可以達(dá)到事半功倍的效果。學(xué)姐從備考開始，一路走來得到過不少學(xué)長學(xué)姐的幫助，我非常的感動(dòng)，在這里也分享一些自己的考研經(jīng)驗(yàn)，希望能幫學(xué)弟學(xué)妹們盡快找到正確的復(fù)習(xí)方式，少走一點(diǎn)彎路。考研拼得不光是時(shí)間和努力，方法和方向錯(cuò)了，再多的努力也是浪費(fèi)時(shí)間。

下面我將從一下幾個(gè)片段開始論述：

一、個(gè)人介紹 二、考研初心 三、準(zhǔn)備工作 四、專業(yè)復(fù)習(xí) 五、政治復(fù)習(xí)

六、英語復(fù)習(xí) 七、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

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一、個(gè)人介紹

我是一個(gè)三跨考生，本科是山東一所普通二本院校，計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)。我也不是一個(gè)學(xué)霸，在校期間碌碌無為，沒有獲得過專業(yè)獎(jiǎng)項(xiàng)，成績飄過的那種。

二、考研初心

①提升學(xué)歷：因?yàn)楸究坪芷胀ǎ韵胪ㄟ^考研來改變自己的學(xué)歷，希望自己未來的就業(yè)面和選擇方向能相對寬一些，機(jī)會(huì)會(huì)更多一些。

②追逐興趣：因?yàn)楸究茖I(yè)不是自己的興趣所在，所以選擇讀研，給自己一個(gè)重新來過的機(jī)會(huì)。

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三、準(zhǔn)備工作

主要是搜集一些考研相關(guān)信息，確定目標(biāo)院校，學(xué)碩還是專碩。并對目標(biāo)院校深入了解，主要包括參考書單、招生情況、分?jǐn)?shù)線和錄取情況等。

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四、專業(yè)復(fù)習(xí)

考研總分500分，政治100分，英語100分，專業(yè)課300分，直接決定生死，所以下面主要介紹專業(yè)課復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。我考得312統(tǒng)考具體復(fù)習(xí)如下：

1、題型

65道單選題（65*2），10道多選題（10*3），5道簡答題（5*10），3道論述題（3*30）

2、指定書單，共7本


關(guān)于要不要重新買第五版的《普通心理學(xué)》，

這里附上一點(diǎn)點(diǎn)建議：如果真的很喜歡心理學(xué)，那就可以買一本，因?yàn)檫@本書對于心理學(xué)人是最基本的經(jīng)典教材，值得紀(jì)念，值得研讀。如果只是為了考研應(yīng)試，且自己已經(jīng)有第四版教材，就沒必要買了。新出版的《心理學(xué)考研大綱》，已經(jīng)結(jié)合了多個(gè)版本的教材，做了大量修改。

ps：以上建議同樣適用于《發(fā)展心理學(xué)》和《心理與教育測量》的新版教材。

ps：自命題也可參考，沒必要買的（在學(xué)校沒有強(qiáng)制要求的情況下）。

3、看書順序

個(gè)人建議這么分配：普通心理學(xué)-實(shí)驗(yàn)心理學(xué)-心理學(xué)統(tǒng)計(jì)-心理測量-發(fā)展心理學(xué)-教育心理學(xué)-社會(huì)心理學(xué)。

原因如下：普通心理學(xué)是各個(gè)科目的基礎(chǔ)，一定要放在第一個(gè)，而實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)測量有一定的難度，如果放在后面看，難免因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系而看的不仔細(xì)，遇到困難也容易放棄，不如放在前面就看完。剩下的時(shí)間可以分配給幾個(gè)不怎么難的科目。

研究證明人的注意力很容易被分散，如果復(fù)習(xí)某一科目的時(shí)間過長，容易產(chǎn)生厭倦的感覺。所以，最好各科交叉復(fù)習(xí)，刺激大腦興奮感，效果會(huì)更好。

4、復(fù)習(xí)規(guī)劃

第一輪：1-6月

第一輪主要是通讀教材，對知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行全面細(xì)致的梳理，這里不要求必須記住多少知識(shí)點(diǎn)，這一階段主要是打基礎(chǔ)，熟悉課本，把參考書目先看一遍，圈出重點(diǎn)，把不會(huì)的標(biāo)注，留待下一輪復(fù)習(xí)解決。

對于本專業(yè)基礎(chǔ)弱和跨專業(yè)的考生,如果在剛開始看的時(shí)候,不能把握住整體的思路和框架,可以考慮運(yùn)用外部資源,我是跨專業(yè)，沒有半點(diǎn)基礎(chǔ)，所以一開始就是選擇跟著輔導(dǎo)班走的。

這里關(guān)于要不要做筆記給出來一點(diǎn)點(diǎn)個(gè)人建議哦：我是不建議做筆記的，特別是跨專業(yè)的考生。原因如下，剛開始復(fù)習(xí)，根本不理解知識(shí)點(diǎn)，也不知道重點(diǎn)在哪兒，做筆記無非就是抄一遍書，根本不具有任何的參考價(jià)值。但是可以做一個(gè)框架圖哦。這樣可以幫助我們記住每章的知識(shí)點(diǎn)，大體如下：


普心第一章框架哦
①普通心理學(xué)
保證通讀教材，記好筆記。
重要章節(jié)：注意和意識(shí)；記憶；情緒和情感；動(dòng)機(jī)、需要和意志；能力；人格

②實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)、心理測量
掌握基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)，對于統(tǒng)計(jì)、測量的方法，實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)等基本熟悉。

《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》 重點(diǎn)章節(jié)：心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的變量與設(shè)計(jì)；反應(yīng)時(shí)法；心理物理法

《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)》 重點(diǎn)章節(jié)：集中量數(shù)、差異量數(shù)、相關(guān)量數(shù)；假設(shè)檢驗(yàn)、方差分析、回歸分析

《心理與教育測量》 重點(diǎn)章節(jié)：信度、效度、難度、區(qū)分度、誤差；智力測驗(yàn)、人格測驗(yàn)

③發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)

《發(fā)展心理學(xué)》通讀教材，清晰發(fā)展心理學(xué)各個(gè)階段的主要線索，非常非常重點(diǎn)章節(jié)：發(fā)展心理學(xué)基本理論；嬰兒心理發(fā)展

《教育心理學(xué)》通讀教材，重要的理論和實(shí)驗(yàn)要記清楚，非常非常重點(diǎn)章節(jié)：學(xué)習(xí)理論；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

《社會(huì)心理學(xué)》按照大綱要求的復(fù)習(xí)要點(diǎn)準(zhǔn)備即可，經(jīng)典的案例要熟悉。重點(diǎn)章節(jié)：歸因、社會(huì)知覺與判斷、社會(huì)態(tài)度；親密關(guān)系、利他行為、侵犯行為；從眾與服從、社會(huì)促進(jìn)與社會(huì)惰化

第二輪：7-8月

全面的熟悉各個(gè)科目教材知識(shí)點(diǎn)，開始題目的練習(xí)。這個(gè)階段主要以整理專業(yè)課筆記和做題為主。每個(gè)科目都有相關(guān)的練習(xí)題，如果第一輪基礎(chǔ)比較扎實(shí)的話，這個(gè)階段做題是非常有效的，所以同學(xué)們前期的基礎(chǔ)一定要扎實(shí)哦！習(xí)題可以選擇高教版1000題或者內(nèi)部習(xí)題都可以噠。

這一階段我主要安排如下：跟著強(qiáng)化課看大綱解析、又掃了一遍書來查缺補(bǔ)漏，然后開始做輔導(dǎo)班發(fā)的習(xí)題冊，把錯(cuò)題知識(shí)點(diǎn)在大綱解析上進(jìn)行標(biāo)注，沒有的補(bǔ)充到了大綱解析上。

此階段正值暑假，這是我們唯一不受打擾的一段時(shí)間，要珍惜，關(guān)于回家的問題，如果小伙伴很自覺，回家復(fù)習(xí)是很好的選擇，畢竟天氣那么炎熱，家里有空調(diào)、風(fēng)扇，復(fù)習(xí)到多晚也沒人打擾；如果自控能力不好，還是留校復(fù)習(xí)吧，小伙伴們都一起，可以相互督促著學(xué)習(xí)。

第三輪：9月-12月

這個(gè)階段主要是成套的模擬訓(xùn)練和記憶背誦知識(shí)點(diǎn)。另外，做題的整理和查漏補(bǔ)缺也是必不可少。推薦高教版真題用來模擬練習(xí)。我用的是高教版真題+輔導(dǎo)班組織的模擬考試題

安排如下：輔導(dǎo)班沖刺課+真題+背誦結(jié)合，每周末定時(shí)參加沖刺課，周天上午模擬考試。

※背書分為兩步：

①9-10月，涼音老師大綱解析，每天上1小時(shí)復(fù)習(xí)昨天的，三個(gè)小時(shí)背誦新的，晚上抽出來一個(gè)小時(shí)當(dāng)天背誦過的。

②11-12月末，每天上午背大綱解析（第二輪每天可以背三四章），晚上背涼音背誦手冊（和大綱解析重復(fù)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行了整合，減少了很大的背誦量），看真題錯(cuò)題。

※做題：每周天按照考試時(shí)間8：30-11：30，拿歷年真題進(jìn)行模擬考試，第一天完成，第二天研究錯(cuò)誤的地方。對于各個(gè)科目知識(shí)點(diǎn)的記憶也是按照科目進(jìn)行。用涼音老師MASP真題研究擴(kuò)展真題知識(shí)點(diǎn)。

※心理學(xué)研究表明，將嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記結(jié)合在一起使用，記憶效果會(huì)更好。舉例來說，當(dāng)識(shí)記完一部分知識(shí)點(diǎn)之后，合上書，將剛才所識(shí)記的內(nèi)容在頭腦里放一遍。如果遇到卡頓，翻開課本重新識(shí)記。回憶的時(shí)間可以比較碎片化，比如你去洗手間、散步、吃飯和睡前時(shí)候，自問自答幾個(gè)問題，加深自己的記憶。

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五、英語復(fù)習(xí)

我本科輔助日語，大學(xué)從來沒接觸過英語，四級(jí)都沒過，英語是我最薄弱的環(huán)節(jié)，開始蠻痛苦的，高中學(xué)的都忘記了，好多單詞我都不認(rèn)識(shí)了，文章更是完全讀不懂。一切都得重頭再來。

以下是我用的所有資料：
陳正康 真題超精讀：基礎(chǔ)篇97-04；強(qiáng)化05-12；沖刺13-18；陳正康長難句；王江濤作文。

單詞：是重中之重，一定要重視，千萬別相信什么不認(rèn)識(shí)單詞照樣可以閱讀拿高分鬼話，一定要老老實(shí)實(shí)的記單詞。單詞我前期是用的戀戀有詞，每天一章，大概背了兩遍，后期我是墨墨app+真題里面的詞匯，每天用墨墨背誦100個(gè)單詞，然后再把當(dāng)天做過得閱讀里面的詞匯背誦一遍。

真題：不管考英語一還是英二，都要高度重視真題，把真題反復(fù)做上2—3遍。這里推薦陳正康真題超精度，真的解析的非常細(xì)，基礎(chǔ)很薄弱的也可以看懂。如果五月份之前開始準(zhǔn)備建議三階段都買，準(zhǔn)備較晚或者基礎(chǔ)不錯(cuò)（過四六級(jí)的）可以只買強(qiáng)化和沖刺篇。

閱讀：得閱讀者得天下，把每篇，每個(gè)單詞、選項(xiàng)和句子都要弄懂，就沒太大問題了。閱讀沒有規(guī)定必須什么時(shí)候做，單詞背過一兩遍就可以開始做閱讀了，在文章里面記單詞可以很好的檢驗(yàn)自己單詞的記憶效果，還可以練習(xí)一詞多義等。

作文：作文是最沒有套路的一個(gè)，準(zhǔn)備一下自己的模板，里面背誦幾個(gè)可以隨意靈活替換的句子，就能得個(gè)還不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)。推薦王江濤和朱偉，王江濤的內(nèi)容非常棒，朱偉的比較靈活，我陳正康做歷年真題的時(shí)候，里面會(huì)給出范文，我的的模板就是用陳正康的范文，內(nèi)容是根據(jù)王江濤和朱偉的修改的，這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，作文一定要自己試著寫一寫，形成自己的作文模板，不要死背作文，記憶量太大，而且考場上可能不知道怎么靈活運(yùn)用，就算運(yùn)氣爆棚碰到一篇可以全文運(yùn)用的，但你和別人背的一樣，老師也不會(huì)給高分。我小作文準(zhǔn)備了9篇，大作文只準(zhǔn)備了兩篇模板，正面和負(fù)面，然后準(zhǔn)備10個(gè)類型，每個(gè)類型三四句話。

完形：很多人感覺完形很難，直接放棄選同一個(gè)答案，這個(gè)不可取，完形有很多固定詞組，稍加練習(xí)，正確率能大大提高。

翻譯：這個(gè)跟考驗(yàn)自己基本功，大家平時(shí)做完閱讀可以試著翻譯里面的長難句，翻譯的解析也要認(rèn)真翻譯一下，認(rèn)真看解析，有很多地方直譯可能翻譯成鬼話。

模擬題：個(gè)人不建議做，首先質(zhì)量就沒有保障，想多練真題有20多年足夠練習(xí)了，如果不想練那么多，2005年以后的就完全夠了，把05年以后的多刷幾遍。

安排如下：

6-9月：下午2-5點(diǎn)一篇，做完翻譯不認(rèn)識(shí)單詞，分析長難句。第二天看前一天的單詞和分析句型和選項(xiàng)。劃分完我會(huì)讀讀一下閱讀文章，陳正康里面給出了必考詞匯，我會(huì)背誦一下。大概兩個(gè)多月做完第一輪。第二輪，開始帶上新題型和翻譯一起刷，第一天兩篇閱讀一篇新題型，第二天兩篇閱讀一篇翻譯，這樣花了30多天刷完了強(qiáng)化。

10月-11月末：沖刺篇，拿來做模擬，每周六下午2:00-5：00掐點(diǎn)做，所有題型都要開始了，包括作文，一天做，其余幾天拿來分析。

個(gè)人總結(jié)：這個(gè)時(shí)候錯(cuò)多少都不用介意，錯(cuò)題都是財(cái)富，這個(gè)時(shí)候錯(cuò)的越多，考試時(shí)候就越少，但是要認(rèn)真總結(jié)和分析，要知道自己為什么錯(cuò)（是單詞不認(rèn)識(shí)，還是文章沒讀懂，還是選項(xiàng)套路沒看出來）閱讀一般分為六大類（細(xì)節(jié)題，態(tài)度題，主旨題，推斷題，猜詞題），每個(gè)題都有自己的做題技巧，這個(gè)時(shí)候要總結(jié)出來，錯(cuò)誤選項(xiàng)也要知道為什么錯(cuò)（一般就是，推理過度，無中生有，前后顛倒等），多總結(jié)和分析，才能避免下次犯類似錯(cuò)誤。———————————————

六、政治復(fù)習(xí)

政治不用著急復(fù)習(xí)，9月份也不晚，如果時(shí)間比較充裕，可以在七月或八月開始。

資料：某幫幫的講義；肖秀榮1000題；肖秀榮背誦手冊；肖秀榮八套卷；肖秀榮四套卷；

徐濤八套卷；徐濤20題；米鵬三套卷；腿姐4套卷。

8月—10月：講義看完一章，做對應(yīng)1000題。這一整個(gè)階段都是基礎(chǔ)階段，政治每年變化太大，11月之前只準(zhǔn)備選擇題就可以，只把1000題做完就可以，速度快多刷幾遍，速度慢的自己調(diào)解。

11月：肖秀榮八套卷和徐濤八套卷，每天先用選擇題模擬，然后整理錯(cuò)題和一些易混知識(shí)點(diǎn)。

12月：各個(gè)老師的押題卷都出來了，肖秀榮四套卷；米鵬三套卷；腿姐4套卷。每天拿一整套用來模擬選擇題來查漏補(bǔ)缺，然后大題我主要背了肖秀榮，不太放心又補(bǔ)充了米鵬的和徐濤20題中肖秀榮沒有的部分，我把答案自己重新整理了一遍。————————————————

七、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

①克服不良習(xí)慣:早睡早起,不通宵,保證較健康的飲食。

②嚴(yán)格按照計(jì)劃：在開始制定第二天的計(jì)劃時(shí)：算一下自己的有效學(xué)習(xí)時(shí)間，然后大致估算每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間。做好計(jì)劃后，將每個(gè)任務(wù)完成的時(shí)間細(xì)化到小時(shí)甚至分鐘，在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)之前必須完成某項(xiàng)任務(wù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，保持高效的狀態(tài)。

③學(xué)會(huì)管理自己的情緒:生活中要做一個(gè)樂觀的人,遇到不順心的事不要太介意,心情很重要,要平和。總之,效率最重要,心態(tài)平和,自信滿滿,心無旁騖。

④是否報(bào)班:視人而異,如果時(shí)間充足,本專業(yè)學(xué)霸，自控能力也很好，可以自學(xué)；自制力和基礎(chǔ)不好,可以報(bào)輔導(dǎo)班,有人指導(dǎo),復(fù)習(xí)會(huì)有條理并且比較系統(tǒng)。

最后，考研期間可能會(huì)有種種壓力、無奈、焦慮和絕望，可能會(huì)讓你瀕臨崩潰，但這僅僅是你個(gè)人的情緒和想法，它并不能決定你到達(dá)遠(yuǎn)方，真正決定你成功的是你的努力和堅(jiān)持。既然選擇了考研這條路,既要有信心成功,更要有耐心等待成功。守得云開見月明，堅(jiān)持到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切的失意都會(huì)被成功的幸福所代替。

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三清四白

早早早[哎呀][哎呀][哎呀]

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從零單排

舟正 發(fā)表于 2019-4-28 21:01
出312心理學(xué)網(wǎng)課及全套312教材

網(wǎng)課大概有哪些科目的，多少錢

三清四白

人生關(guān)鍵處只有為數(shù)不多的幾次選擇，考研正式這樣的一次拼搏。漫漫長路，希望這篇帖子陪你走過（大家有關(guān)于復(fù)習(xí)的問題請留言哦）。每當(dāng)旭日東升，正處于酣戰(zhàn)中的你突然覺得前途渺茫的時(shí)候，請記住四個(gè)字：“永不放棄!”

三清四白

{:1_162:}專業(yè)課應(yīng)該如何復(fù)習(xí)？
{:1_155:}第一輪專業(yè)課的復(fù)習(xí)應(yīng)該通讀專業(yè)課的教材，不要求考生對每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都理解，但要求對知識(shí)點(diǎn)有個(gè)大概的印象。每本專業(yè)課的書籍，至少在第二輪復(fù)習(xí)前要看過一遍（跨考三遍為佳）。
{:1_155:}]第二輪復(fù)習(xí)要做的是夯實(shí)基礎(chǔ)，要盡可能做到熟讀每個(gè)知識(shí)點(diǎn)并明白意思。這個(gè)過程十分漫長，卻也十分重要。
{:1_155:}第三輪復(fù)習(xí)要查漏補(bǔ)缺并記憶重點(diǎn)。這一輪隨著對歷年真題的分析，將歷年真題的常考重點(diǎn)難點(diǎn)劃分出來，然后重點(diǎn)攻克記憶這些知識(shí)點(diǎn)。關(guān)于真題分析和考點(diǎn)規(guī)劃，大家可以參照網(wǎng)課老師講解的步驟進(jìn)行或者自己整理。

三清四白

心理學(xué)考研年度計(jì)劃
專業(yè)課:1-2月初步了解，定學(xué)校定方向，瀏覽教材
3-6月通讀理解所有教材
7-8強(qiáng)化，做題真題超重要！真題超重要！真題超重要！
9-12沖刺背誦
英語:1-6背單詞，長難句，打基礎(chǔ)打基礎(chǔ)打基礎(chǔ)！7-8單詞，真題，9-10單詞，刷真題，背作文，11-12單詞，寫作文模板，真題模擬
政治:9-10通讀理解，10-11刷題，12背肖秀榮壓題卷

三清四白

高考不努力，考研徒傷悲。 ???

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三清四白

專業(yè)課復(fù)習(xí)有必要的順序嗎？？

專業(yè)課的復(fù)習(xí)，嚴(yán)格來說并沒有必要的順序，但是相對來說有一定的囊括性，因?yàn)椤镀胀ㄐ睦韺W(xué)》是一個(gè)基礎(chǔ)的教材，書里會(huì)講到后面大部分的其他教材，所以第一本看普心是比較好的。如果對其他的教材興趣濃厚也可以優(yōu)先閱讀。

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三清四白

考研心理學(xué)：對于成功的堅(jiān)信不疑時(shí)常會(huì)導(dǎo)致真正的成功。 ???

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