上海師范大學應用心理347考研經驗分享

Himmerse · 發表于 2019-1-11 13:13

上海師范大學心理學專碩347考研經驗分享
19考研已經拉下帷幕，隨著寒假的來臨，20屆學生也紛紛開始著手準備考研的事情。但萬事開頭難，對于很多計劃考研的學生來說，“考研”只是一個模糊的概念，沒有明確的方向和具體的方法。今天我想在分享經驗的同時，著重給大家講講，考研初期應該如何準備呢？
1.認識自己
我是一名往屆生，本科讀的是南京醫科大學的護理專業。考研的念頭其實在畢業后第一年就有了，當時也是想心理學，但是對于考什么學校，考什么科目，應該如何備考沒有一點頭緒。記得那時我花了將近兩個星期，在網上找了很多信息，終于把《普通心理學》這本書買了回來。但當時的狀態完全是散著的，看半小時書就看不下去了，就這樣三天打魚兩天曬網，不到三個月我就放棄了第一年的考研。
第二年春節，我重新準備起了復習。我總結了去年的半途而廢的原因，無非可以歸因于以下幾點：
1.沒有足夠堅定的考研信念
2.信息獲取不足導致復習不知如何進行
3. 在職考研沒有考研氣氛
結合這幾點原因我決定報班。這樣我工作之外的時間就可以用來安心學習了。
所以“認識自己”是我認為每一個決定考研的人應該做到的第一步，如果你是一個意志力和執行力都非常強的人，并且能從該校區學長學姐那里獲得足夠多且最新的考研訊息，那么自學完全可以。但如果你和我一樣，還是建議直接報班學習吧，考研不僅是一場持久戰，更是信息戰。

2.選擇院校
盡量選擇一個可以獲得較多信息且情況較穩定的院校。避開分數線忽上忽下和容易扎堆報考的院校。
當然也要結合自己的實際情況，比如離家的遠近、未來想在哪里就業等等。
我選擇的是上海師范大學，它雖然不是985/211，但是這所學校的心理學專業在全國卻排名很靠前。

在選擇上海師范作為報考院校的時候，我查了很多資料，比如歷年分數線、報錄比、考試科目、考試書單、考試題型、學費等等。以下是我列舉的幾點信息，可供有報考上師的同學參考。

1）近三年復試分數線
上海師范大學2016年應用心理專碩進復試分數線為322，2017年為343，2018年為333。

2）近兩年錄取人數和復試比例：
2017年：計劃招生人數為40人，實際招收44人，復試名單未公布，預估復試比例為1:1.2
2018年：計劃招生人數為43人，實際招收52人，官方復試比例為1:1.2

3）考試書單：
推薦書單
《普通心理學》第四版彭聃齡
《兒童發展心理學》桑標
《社會心理學》第三版侯玉波
《實驗心理學》郭秀艷
《實用心理異常診斷矯治手冊》第四版傅安球（可作案例材料使用）
《心理咨詢與心理治療》錢銘怡
《變態心理學》錢銘怡
《管理心理學》第二版車麗萍
補充書單
《實驗心理學》第二版朱瀅（重點細看第二章：實驗設計與數據統計分析）
《現代心理與教育統計學》張厚粲
《心理與教育測量》戴海琦
《心理學導論》梁建寧
注：推薦書單必買，補充書單中標紅的教材推薦購買，其他教材根據自己復習的時間和精力自行決定

4）考試題型：
名詞解釋
論述題
案例分析
實驗題

5）學費及獎助學金：
學費：20000元/年
補貼：6000元/年
獎學金：3200元/年

3.備考方法
1)英語：
背單詞：
這是一項從現在就可以開始，并且直到考試結束前一天都不能放下的工作。最開始可以每天1-2小時，后期每天半小時即可。但必須反復背，不要去糾結昨天背的今天忘了，只要反復，記住就是一個必然的過程。
我當時選擇的是朱偉老師的戀戀有詞，跟著視頻過了一遍，其中的詞根詞綴讓我受益匪淺。他講課比較生動有趣，喜歡把單詞串聯起來講，導致我最后背單詞的時候，背完一個就能串起很多與它相關的詞，這樣不僅加深了印象，也減輕了記憶負擔。
語法：
考研英語長難句很多，如果沒有一定語法知識，很難拆分句子結構從而讀懂句意。我當時在很多語法老師的課里進行了比較，最終選擇了**田靜老師，她講得很清晰，語法基礎不好的學生也很容易能理解。
閱讀：
大家都知道考研英語是得閱讀者得天下。當時選擇了唐遲老師的閱讀課講解，他縝密的解題邏輯給了我很大幫助，按照他的方法在后期不斷研讀真題，終于從最開始每套卷錯一半以上，到最后基本閱讀只錯1、2題了。
寫作：
很多人都把寫作的分數寄托在押題和背模板上，其實這是很冒風險的。我是在十月份的開始開始每天寫一篇作文，總結自己的模板句和套路，這樣在考場上即使遇到沒見過的話題也不至于什么都寫不出來了。模板句也是要背的，推薦朱偉最后出的寫作小黃書。

2)政治
政治是所有科目中投入產出最高的一科，但政治復習也是宜早不宜晚，特別是馬克思原理這門課，需要很深入的理解才能解對題目，所以政治復習最晚8月必須開始了。
我當時教材和視頻都是用的徐濤老師的，題目用的是肖秀榮老師的1000題。建議每次聽完視頻讀完教材后當天把對應的習題完成，這樣可以加深印象。我當時是把所有教材都聽完再刷題的，個人感覺效果比較差，希望大家引以為戒。
后期會有很多政治名師的試卷進入大家的視野，建議做完肖八肖四后可以再選一到兩套試卷練習，選擇題不能太依賴題目，知識才是根本。分析題的話將肖四全部背完再加上徐濤的小黃書足以拿下絕大部分分數了，但前提是要學會靈活運用。

3）專業課
心理學347專業課書目很多，一定要做好復習規劃，不能盲目的看書，不然在這樣沒有及時反饋的情況下，很容易堅持不下去。
我當時把一年的復習規劃成四個階段：
導學階段：現在-3月
這一階段的主要任務就是明確自己報考的專業和學校信息，清楚自己為什么考研，堅定考研信念。盡量在過年前把考試用書買好，盡早進入復習狀態。
基礎階段：3-6月
這一階段的主要任務就是把書通讀一遍，再細讀第二遍。讀的時候一定會有很多不明白的知識點，特別是對于跨考的考生而言。這時候可以翻閱其他教材或者查一些資料，實在不明白的知識點也不用過于糾結，也許在讀下一本書的時候就自然明白了。很多知識都是串聯的，當該專業的書讀得越多時，對相關知識點的理解也就變得越簡單了。
強化階段：7-9月
這一階段對于在校考生而言是難得不受打擾的機會。我也是在這一階段辭職安心備考的。在家學習一段時間后明顯覺得效果很差，于是每天都跑去家旁邊的大學和所有考研學生一起復習，雖然每天生活都很枯燥，但能明顯感覺自己的提高，內心是充盈的。
沖刺階段：10-12月
在這一階段，復習強度的增大加上考試時間的逼近，心態上的調整尤為重要。泰勒在擊打的科學中提出一個觀點：高擊打率的秘訣是，不要每個球都打，只打“甜蜜的球”。甜蜜的球是指集中率比較高，適合把球打到合適區域的擊球區。這是我沖刺階段的復習戰略，著重復習真題考過的，以及自己認為的“甜蜜區”，而不再是眉毛胡子一把抓了。

4.總結
考研是一個量變引起質變的過程，當你覺得復習了這么久還沒有一點進步的時候，不要氣餒，你現在是在進行量的積累，等到一定程度之后，質變的發生就是一瞬間的事情了。
“哪有什么勝利可言，挺住意味著一切。”希望大家都能沉下心來，為自己的決定負責，為自己的夢想努力，祝20考研學子成功上岸！

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Himmerse · 發表于 2019-1-13 22:05

有需要資料的可以留下自己的郵箱

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Jeana56 · 發表于 2019-1-15 00:29

應該是學姐?我想請問下專業課的復習，我是跨考，專業課在聽了一遍視頻之后（沒有看書)，不知道怎么整理知識框架，就我現在做筆記跟抄書似的，請問我該怎么做呢？
是多看幾遍書之后對知識熟悉了知識之后再做框架呢？還是邊看書邊聽視頻邊花時間做框架?

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取名字好難沖鴨 · 發表于 2019-1-16 11:01

學姐學姐！20屆應用心理學學妹想了解上師心理學[害羞]

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Himmerse · 發表于 2019-1-16 16:21

Jeana56 發表于 2019-1-15 00:29
應該是學姐?我想請問下專業課的復習，我是跨考，專業課在聽了一遍視頻之后（沒有看書)，不知道怎么整理知識 ...

首先學姐建議看視頻之前先看書，看不懂的地方做一個標記，這樣看視頻的時候會帶著疑問看，這樣學習效果更好，不然看完視頻，過幾天就又忘了，會感覺和沒看一樣。
其次你可以在每次看書前先了解一下這章內容的框架，然后細看里面的知識點，看完之后再回憶一下框架，這樣效果會更好。但這時不需要了解很細小的框架，只需要掌握整體大框架即可。等第二遍、第三遍的時候再去掌握更細的框架。

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Himmerse · 發表于 2019-1-16 16:30

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取名字好難沖鴨 · 發表于 2019-1-16 16:42

加啦[媚眼[嘿嘿]

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Jeana56 · 發表于 2019-1-17 22:11

好的，謝謝學姐

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大藝術家i · 發表于 2021-12-4 13:00

學姐，弱弱的請問一下，我22年12月考研，我可以問一下你的應用心理讀研生活會不會每天都做實驗統計嗎？因為我想報上師，想學咨詢orz另外弱弱的說一句可以加學姐個聯系方式嗎orz

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