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[備考心情] 大家一定要多吃水果蔬菜，多喝水?。?！

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發表于 2018-12-14 08:40 來自手機 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
不知道有沒有人跟我一樣便秘，今年經常便秘，就在家的時候好些，一回到學校就不行了，拼命吃香蕉，酸奶都一點用沒有，好幾天上一次廁所。不過前段時間還沒那么嚴重，今天早上在廁所從七點一直蹲到八點多，狹小密閉的空間里一度感覺自己要死了，冒汗頭暈，后來又有人進去抽煙，真的是難受到要命，可能生孩子都沒這么難受吧，馬上就考試了，本來就啥也沒學完，一度覺得今年肯定考不上了，本來就快絕望了身體又老出問題，還耳鳴，半年多了，真的一點也學不進去了，總是不停的告訴自己，最后幾天了能學多少算多少吧可是卻做不到

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發表于 2018-12-14 08:41 來自手機 | 只看該作者
我狂吃香蕉就好了。。哇咔咔卡卡

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發表于 2018-12-14 08:46 來自手機 | 只看該作者
試試火龍果？據說有奇效，還有對果糖不耐受的可以喝蜂蜜

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 樓主| 發表于 2018-12-14 08:49 來自手機 | 只看該作者
木眠子 發表于 2018-12-14 08:46
試試火龍果？據說有奇效，還有對果糖不耐受的可以喝蜂蜜

嗯嗯好我試試

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 樓主| 發表于 2018-12-14 08:49 來自手機 | 只看該作者
宋安辰要努力 發表于 2018-12-14 08:41
我狂吃香蕉就好了。。哇咔咔卡卡

最多的一天吃了六根，然而也沒啥用

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發表于 2018-12-14 09:01 來自手機 | 只看該作者
紅心火龍果，我每次便秘都吃這個，效果超級好，如果加點酸奶一起，那就可能拉肚子了，我吃香蕉反倒更便秘

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你應該多吃蔬菜，尤其是芹菜和油菜菠菜一類的，再加上紅薯保證你兩天就好了

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