致19考研～312心理學復習干貨

清微2 · 發表于 2018-1-28 20:01

考完后一直想寫寫自己的考研心路，無奈被實習壓著現在才騰出來時間。
從4月份決定考研，一年的時間和經歷讓我感觸良多，深感考研不易，一路走來也得到過不少學長學姐的幫助，在這里分享一些自己的考研經驗，希望可以幫助學弟學妹們能盡快找到自己正確的復習方式，少走一點彎路。考研拼得不光是時間和努力，方向跑偏了，再多的努力也是浪費時間。
我是一個三跨考生，本科是一所普通二本院校，專業是計算機科學與技術對日軟件外包，語言是日語。大三下學期同學們都在考慮以后干什么，我突然感到了強烈的危機感，我感覺自己身無長物，不知道以后能干什么，思考之后我決定考研。我并不是很喜歡計算機，倒是一直對心理學感興趣，最終決定跨考心理學。綜合了各方面的因素，我將陜西師范大學定為了目標院校。
下面我將從一下幾個片段開始論述：
考研應該哪些準備工作?
專業課的參考書目、分數分布、題型設計和復習規劃
政治和英語的復習規劃
時間安排和個人總結
一、準備篇
這一階段主要是搜集一些考研相關信息，確定目標院校和專業，學碩還是專碩。并對目標院校深入了解，主要包括參考書單、招生情況、分數線和錄取情況等。
二、專業篇
陜西師范是312統考，【指定書單】有7本
《普通心理學》第四版、彭聃齡、北京師范大學出版社
《社會心理學》第三版、侯玉波、北京大學出版社
《發展心理學》第二版、林崇德、人民教育出版社
《當代教育心理學》陳琦、劉儒德、北京師范大學出版社
《實驗心理學》郭秀艷、人民教育出版社
《現代心理與教育統計學》第三/第四版、張厚粲、北京師范大學出版社
《心理與教育測量》第三版、戴海琦、暨南大學出版社
【分數】普心+社心100分（社心十幾），實驗60分，統計+測量70分，教育+發心70分
【題型】：65道單選題（65*2），10道多選題（10*3），5道簡答題（5*10），3道論述題（3*30）
【復習規劃】3月末決定考研，8個月的時間
｛基礎階段｝
3月末：確定了考學碩，312統考，買齊了所有參考書單并買了一本涼音老師的邏輯圖。
4月--5月末：由于我開始時間已經有些晚了，也不知道怎么復習，就先精讀了1遍除統計外的參考書（統計沒有任何知識儲備，看不懂，決定先放下統計），抄了厚厚的一大本筆記，后來發現沒有參考價值，完全和抄書一樣，直接放棄了。最后我對比邏輯圖把參考書瀏覽了第2遍，并標明重點和不理解的地方。
*個人經驗：基礎階段不需要要求必須記住多少知識點，筆記也可不做，因為還不熟悉書本，做也是抄書，參考價值不大的。這一階段主要是打基礎，熟悉課本，把參考書目先看一遍，圈出重點，把不會的表明，留待下一輪復習解決
6月—7月18號：由于是跨專業，本科沒有接觸過這一專業，感覺自己復習把握不住重點，所以報了一個班開始跟著老師系統的學習。我看著專業課基礎視頻和涼音老師的大綱解析又把參考書看了第3遍，并把補充了一些知識點到大綱解析上，以此來作為我的筆記，此時開始過統計第一遍。后期期末考試并沒有太多時間，4個小時左右的專業課。1個小時的英語。
｛強化階段｝
7月20號—9月，暑假階段，俗話說，得暑假者得考研，這是我們唯一不受打擾，暑假后可能面臨實習等等一系列事情，在也不可能專心復習了。關于回不回家的問題，在這里說一下，如果小伙伴很自覺，回家復習可能是一個很好的選擇，畢竟天氣那么炎熱，家里有有空調、風扇，還有現成的飯，復習環境更好，如果自控能力不好，一回到家里就無心學習，還是留校復習吧，小伙伴們都一起，可以相互督促著學習。
這一階段我主要安排如下：強化視頻、大綱解析、看書、各科進階習題、學姐學長針對答疑、然后查漏補缺，補充知識點。
｛沖刺階段｝
9月：我開始做高教版的1000題，并開始了普心的背誦，后來感覺不能大量刷練習題了，就放棄了，這也是一大敗筆。
10月—考研：沖刺視頻+真題+背誦。涼音老師的背誦手冊也發下來了。開始了全面背書模式，每天背誦大概6小時+，真的很痛苦，背誦、忘記、再背誦。不過這是一個正常的過程，后來在學長的見一下調整自己的背誦模式，開始使用艾賓浩斯的遺忘曲線來背誦，下午背誦的，晚上重復一遍，第二天和第三天早上再重復，這樣真的好了很多。統考一共有11年真題，每周做了1-2套，然后整理了一個錯題本。沖刺階段把大綱解析的普心2遍，實驗+發心+教心背誦了一遍，然后背誦手冊背誦了2遍。真題就刷了一遍，看了一遍。
【個人總結】：
這里得檢討一下：整個復習階段安排不夠合理。
首先，基礎階段一定要先把參考書吃透，不要心急的非要記住多少知識點，欲速則不達。萬丈高樓平地而起，一步一個腳印，先把基礎打牢是關鍵。
其次，練習題不用太多，前期練習一下就行了。主要還是以真題為主，真題才是最貼合大綱的，多做真題才能摸到出題套路，建議小伙伴們多把真題刷幾遍。我這里做了輔導班發的進階習題+1000題，導致沒有太多的刷真題。
最后，背誦還是要盡早開始，不要想著把所有的知識點學會再背誦，這個是學不完的，越到最后越感覺自己不會的越多，不要想那么多，把大綱要求的的背熟就可以啦。我就背誦的太晚了，就背了三遍，感覺背的太少了。
公共課
【英語篇：】
前面說過我本科語言是日語，但是心理學大部分學校都是英語，以后讀研英語也是硬性要求，所以放棄了考日語的學校，重新拾起來英語。英語是我最薄弱的環節，開始蠻痛苦的，高中學的都忘記了，好多單詞我都不認識了，文章更是完全讀不懂。一切都得重頭再來。
｛基礎階段｝
4月：單詞：每天早上背誦朱偉的戀戀有詞2單元（剛開始拾起來背的有些慢），晚上回顧1遍，第二天早上回顧一遍前天晚上的，背新的，循環往復，一個月的背完了第一輪，這時讀文章也能讀懂一點了。這一輪我沒有掐時間，背完為止。每天大概4個小時左右。
5月：單詞每天1單元+晚上回顧+早上回顧，做了張劍黃皮書真題基礎版，然后翻譯里面不認識的單詞，當作背誦材料。
6月—7月18（暑假）：真題在學姐的建議下我換成了陳正康真題超精度基礎1994-2004，送了一本高頻詞匯2000詞。
一套共三本，一本題，一本把每個必考詞匯都列出來了，句子都進行了詳細分析，每個句子都進行分析，一本把每個選項都進行了詳細的分析。真的太適合我這種基礎薄弱的了。
單詞：背2000詞，每天大概100詞，20天一輪回。
真題：下午2-5點一篇，然后翻譯單詞，第二天看前一天的單詞和分析句型和選項。閱讀基礎就做了5年的量，05年后的就改題型了，前面參考價值不大，主要為了熟悉下題型。
這一階段期末考試還涉及到搬校區，所以我堅持下來每天系統復習的就英語，專業課都是抽時間復習的，不固定。
｛強化階段｝
7.20—9月：單詞：王江濤的10天搞定英語詞匯，20單元，每天1單元+真題單詞1小時
真題：陳正康2005—2012，每天1篇+句型和選項分析，開學正好刷一遍。
{沖刺階段}
9—月10中：單詞：早上1單元，30分鐘左右；
作文：王江濤20篇，小作文2天，早上背，晚上默寫，大作文3天。40多天
閱讀：14：00—17：00新題型+分析，翻譯；后期模擬，用的2005—2012，1天1套，第1天做，第2天分析。
10月中—11月末：單詞繼續；
作文：開始寫自己的模版，寫了20篇，早上背誦自己的模版；
真題：2013—2017年，每天14：00—17：00一套，第二天分析，整個階段刷了有3遍。
11月末—考研：每天早上背模版，真題已經放棄了，因為我感覺專業課和政治不夠用，這個是需要檢討的一個地方。
【個人總結】：
單詞：是重中之重，一定要重視，千萬別相信什么不認識單詞照樣可以閱讀拿高分鬼話，一定要老老實實的記單詞。空中樓閣是不可靠的。
真題：不管考英語一還是英二，都要高度重視真題，把真題反復做上2—3遍。
閱讀：得閱讀者得天下，把每篇，每個單詞、選項和句子都要弄懂，就沒太大問題了。
完形：很多人感覺完形很難，直接放棄選同一個答案，這個不可取，完形有很多固定詞組，稍加練習，正確率能大大提高，感覺比翻譯更拿分。我四級沒過，完形最后五年做了1遍，費心最少的一個，最后小道答案出來，發現能對10個左右，完全出乎我的意料。
翻譯：這個我做的一塌糊涂，唯一一點心得：越通順越好，哪怕整句不會翻譯，也要很流暢的寫一句話，寫上老師才有可能給分。
作文：作文是最沒有套路的一個，背誦幾篇模版就能得個不錯的分數，模版是我仿著王江濤的自己寫的，推薦王江濤的高分作文和20篇必備作文。
關于模擬題個人不建議做，首先質量就沒有保障，想多練真題有20多年足夠練習了，如果不想練那么多，2005年以后的就完全夠了，把05年以后的多刷幾遍，感覺我今年就刷少了。
【政治篇】
政治是整個考研過程中復習時間最少的，9月份才開始復習，如果有時間還是建議早點開始。
9月—11月初：前期11月份之前不需要背誦，專攻選擇題
蔣中挺的客觀題手冊+800選擇，分析錯題；風中勁草上市，把風中勁草背了2遍（這個背會做選擇題就行啦），800題檢驗。每天2.5小時。
11月：肖秀榮的背誦手冊和8套卷上市，全面開啟背誦，8套卷模擬，背誦肖8選擇題。
12月：大題只背押題卷就可以。各個老師的押題卷都出來了，瘋狂的刷題吧，老師們押題卷真的很準，壓中好多原題。這里推薦幾個老師的，肖秀榮、石磊、米鵬。我只刷了肖4，失誤了。
時間和建議
大三上課版：
6.00-7.00起床吃飯
7.00-8.00背單詞
8.00-12.00上課
13.00-14.00專業
14.00-18.00上課
18.30-21.00專業
21.00-22.00單詞
無課版：
6.00-7.00起床
7.00-9.00單詞
9.00-12.00專業
13.30-14.00專業
14.00-17.00閱讀
18.00-21.00專業
21.00-22.00單詞
暑假版：
6.00-7.00起床
7.00-8.00單詞
8.00-12.00專業+視頻
14.00-17.00閱讀
18.00-21.00專業+習題
21.00-22.00單詞
22.00—23.00總結專業
大四
6.00-7.00起床吃飯
7.00-8.30單詞+作文
8.30-12.00政治+專業背誦
13.00-14.00專業背誦
14.00-17.30真題+專業
18.00-22.00專業背誦+題
22.30-23.00專業回顧
22.00—23.00英語
根據課，有一點出入，大概是這樣安排
【個人建議】：
總結我自己的復習歷程，積累了點經驗送給學弟學妹們。
首先要有一個合理的規劃，這樣才可以能有效率的進行復習。考研拼的不光是時間，更有效率的復習才是關鍵。
其次，要有自控能力。如果控制能力不強最好找一學霸或幾個研伴相互督促，看著別人學自己就不好意思玩了。如果復習的時候會控制不住玩手機，建議大家在復習的時候不要帶手機或者換成諾基亞。
最后，考研期間可能會有種種壓力、無奈、焦慮和絕望，可能會讓你瀕臨崩潰，但這僅僅是你個人的情緒和想法，它并不能決定你到達遠方，真正決定你成功的是你的努力和堅持。守得云開見月明，堅持到最后你會發現，一切的失意都會被成功的幸福所代替。
以上僅是個人復習意見，如有不足之處敬請諒解，我后期會持續更新，希望大家多多支持。

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清微2 · 發表于 2018-1-29 09:26

一、心理學導論：
《普通心理學》彭聃齡北京師范大學出版社
《社會心理學》侯玉波北京大學出版社
二、發展心理學：
《發展心理學》（第二版）林崇德人民教育出版社；
三、教育心理學：
《當代教育心理學》陳琦劉儒德北京師范大學出版社；
四、實驗心理學：
《實驗心理學》郭秀艷人民教育出版社2004；
五、心理統計學：
《現代心理與教育統計學》張厚粲北京師范大學出版社；
六、心理測量學：
《心理與教育測量》戴海琦暨南大學出版社；
統考主要就是這七本書～

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清微2 · 發表于 2018-1-29 09:47

簡單計劃：
1.將專業課校區對應的書目買全（注意版本和出版社之類的）
3.現講每本書的大致目錄看一下，了解每本書目都大致講的什么內容，然后具體看的時候不用糾結自己不理解的具體知識點，可以先標注放那，這個可以等到第二遍的時候在集中解決，快速把每個單元的知識框架做一下筆記，一遍過后對于整個心理學的框架有比較整體性的把握即可
5.另外看書順序的話，建議順序：普通心理學—實驗心理學相結合，統計，測量。發展，教育。注重普通心理學是整個學科的基礎，一定要重視，實驗設計也比較重要
至于具體時間的話我一直認為每個人的習慣都是不同的，在不同的時間的精神狀態也是不同的
注意事項：
1因為是在寒假，所以時間相對較長，我覺得每天能夠保持學習6個小時已經很不錯了，注重提高效率，一定不要只在乎復習時間，要學會適當放松，每周給自己一天時間放松
2.專業課具體內容怎么看的話這個看自己習慣，每天計劃看多少頁，或者一天一個單元都是可以的，需要提前計劃好每本書大約能花多長時間看完，盡量能看一遍，不能的話就注重把普通心理學和實驗心理學先看完，其他看自己時間而定

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暮暮朝朝h · 發表于 2018-1-29 10:18

學姐你覺得學碩和專碩哪個好一點呀。

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兔子flowstar · 發表于 2018-1-29 14:21

暮暮朝朝h 發表于 2018-1-29 10:18
學姐你覺得學碩和專碩哪個好一點呀。

學碩針對研究，難，專碩針對就業相對簡單一些。

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心理豆豆 · 發表于 2018-1-29 20:12

暮暮朝朝h 發表于 2018-1-29 10:18
學姐你覺得學碩和專碩哪個好一點呀。

各有利弊呦，我的??：幽于半夏，什么問題歡迎擾

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心理豆豆 · 發表于 2018-1-29 20:14

暮暮朝朝h 發表于 2018-1-29 10:18
學姐你覺得學碩和專碩哪個好一點呀。

學碩的話，比較注重培養同學們的科研能力，對論文發表的數量是有要求的，各個學校不同，對學位論文的要求也要高一些。當然如果有志于從事科研，你在讀書期間發表的論文數量直接決定著你以后的讀博，就業等等。選擇學碩注定要與文獻（多為英文文獻），問卷調查，實驗儀器，實驗數據，數據分析打交道的。

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清微2 · 發表于 2018-1-30 15:21

對于跨考學生最是適合打基礎。基礎打不好，就直接影響著接下來的強化階段和沖刺階段，不能單靠著重難點和考點來應付考試，畢竟好將軍都不打無準備的仗。

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清微2 · 發表于 2018-2-2 20:14

學碩專碩的最大區別是，學碩可以申請直博但專碩不能，不過考博兩者都正常。
其他的有
1,學碩的論文要求和學分要求通常比專碩高。
2,學碩的學制較長，因院校不同，長0.5-1年不等。
3，學碩申請三助機會更多(助教，助管，助研。方便研究生勤工儉學的。)，而學費一般較少。
就具體學習而言，學碩更偏重于理論研究，主要培養大學教師和研究人員。專碩更注重實際應用，為用人單位培養高層次人才。國家政策目前是逐步增加專碩，減少學碩，最終達到專碩:學碩為7:3。

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muzinexinner · 發表于 2018-2-3 22:32

樓主，你好。請問下你是自學7本書嗎？7本書怎么分配時間比較好，有習題練習做試卷之類的嗎？要看幾遍書才可以？我是19跨考心理學萌新，不太懂

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