2017心理學考研成功，分享經驗—你要的歲月會給你

kaoyan2017007 · 發表于 2017-6-3 19:24

今年考上心理學的研究生，跟想考心理學的童鞋分享一下我的經驗，有不明白的可以找我哈~

畢業論文終于結束了，我也終于能夠騰出時間來寫一下我的經驗了，特別想幫助想考心理學研究生的童鞋，所以把我的經歷寫一下，避免大家走彎路，當然也沒什么捷徑，大家隨意看哈......我參加的是自主命題的學校考試，學碩，復試成績第一。
我是本專業學習心理學的應屆生，至于怎么決定選擇考研的這我也不說廢話了，因為已經到6月份了，這個時間已經大致確定目標了。
我開始學習是在4月的時候，但是一直到7月份，我都是三天打魚兩天曬網，加之學校還是很多事情，所以每天的學習時間很少，也就1到2個小時。下面我把我的大致時間安排和分科學習的經驗分享一下（ps：我這人控制欲什么的還是很高的，所以有的時候語氣有點加了“必須”“千萬”這些詞，看的時候就當做90%好啦）。
一．專業課
專業課的書很多，但是只要安排好時間，書多書少在我看來內容差不多。首先說一下專業課的時間安排，
6月7月的時候，已經要把所有書都看完一遍理解一遍，要理解透徹（這很重要，因為不理解好就沒法背）。如果有同學習慣于做筆記，那么這個時候筆記已經記得差不多了。8月的時候，第二遍已經開始了，【切記：不要幾本書混著看，舉個例子，不要今天你定的任務是“普心第三章，第四章”，同時今天的任務你還定了“發展的第二章”，盡量不要好幾本書的章節打亂看，因為有些書講的東西差不多，有些差別很大】要一本一本的看，比如花了半個月的時候把普心看完了，再花1周的時間把發展看完了，等等。
7月和8月被譽為考研黃金月，顧名思義，這個時期不像后來的沖刺階段那么著急，也基本過了迷茫期了，所以一定要好好利用。
9月和10月開始第一遍的背了，順序也是一本一本來，但是我建議把普心（或心理學導論）放在第一位，然后是其他背誦量大的科目，最后可以是統計、實驗等，也就是遵循一個【先背量大難背的】的方法。預計10月底需要背完一遍，但是你會發現沒記住多少，這是正常現象，你需要一遍一遍的重復才能記牢，10月還需要做的一件事就是做真題，做你報考學校的真題，去研究真題，真題你可以去貼吧，或者什么你能得到的渠道去找，如果找不到真題也可以做統考真題，做其他學校的自命題，這都可以（因為很多學校的命題重點都是一樣的）。
11月開始第二遍的背，這個時候你會發現明顯快了很多。但是這個時期你會很焦慮急躁，切記不要太心急和自責，因為不可能第一遍的時候你能全背下來，所有人都是不斷重復才能記住的，很多人都是這個時期過不去心里的坎，就放棄了。
12月的時候，這真是最后的沖刺了，專業課當然要再過一遍，第三遍的背誦要更加快速【當然，所有的時間都可以適當調整并不嚴格控制，但是你還是需要了解大致的時間安排】。
考試的時候有個問題需要注意，就是如果卷子里的題型改革了，不要慌張，繼續答（我所考的學校以前的題型和這次就不一樣，據說有一些同學不答了....），還有就是遇到不會的，沒見過的，也不要太慌張，盡量答，盡量寫，往這一章上的內容上靠。
學習方法：
1思維框架圖
方法介紹：每個人適用的方法不同，我說一下我主要用的學習方法，我認為這樣比較快速。首先是不管哪一科都需要建立思維框架，比如普心這本書，一共多少章，每章是什么，主要講了什么，其實寫普心書的每章套路都是一樣的，比如感覺這一章，首先是概念定義、編碼、分類、包括的內容、每個內容的定義、理論等。這樣你腦子里是一張張網，好處就是你再背誦的時候可以遵循這個邏輯，順利很多，如果碰到忘了的也可以慢慢回憶起來，而且如果出現了考試中這個點你忘了或者根本沒看過，你也可以想你腦子中的框架慢慢回憶，即使不知道答案也可以往上靠。
如何使用：拿一張A4大白紙，在你還沒開始背，僅僅在理解的時期，就可以邊看書邊畫圖，圖也可以是最簡單的樹狀圖，最后呈現在你的腦子里的，就是這個圖。再背誦的時候，這個作用更大，你可以看著圖想思路，想內容，等下次再背的時候默著畫圖，然后說內容或者寫內容。
2 自己考自己
方法介紹：不斷的重復是背誦的關鍵，當然不是機械的重復浪費時間，而是比如我學完了普心第一章，合上書，第一章有什么呢？大概講了巴拉巴拉巴拉.....咦，忘了，打開書再看一遍，哦繼續講了巴拉巴拉巴拉...當然你有條件的話也可以讓你的室友同學考你，不過我覺得不如我自己跟自己說來得快，經常我室友看我像神經病一樣自己跟自己說話，表情還很豐富......
如何使用：這個方法的作用主要是后期全面背誦的時候，一遍一遍跟自己說講，口干舌燥。
常見誤區：
1 是不是名氣大的學校題難，名氣一般的學校題簡單呢？
我考研做真題的階段，因為我考學校的真題很少，所以我基本把所有學校的真題都做了，因為我覺得出題重點都差不多，再我看來，不存在那個問題，而且換湯不換藥，難度差不多。
2 前期不要用力過猛，不要每天逼著自己去學習，把自己搞得特別痛苦，自己感覺什么都不會，每天特別焦慮，這樣得不償失，要知道這條戰線很長，不要一開始把自己弄得那么累，后期可能挺不住。
3 專業課的內容太多，背一遍忘一遍。
這個沒關系，之所以忘就是因為記的遍數不夠多，因為專業課要跟其他的政治英語一起學習，東西太多，這個時候不要急，你忘別人也忘，你多記幾遍，總會記住，到了12月，你就能記住多少記住多少，不要強求自己把整本書都背下來，即使考試出了你沒見過的也沒有辦法，只能自己依靠已經背的發揮了。
4 書上寫的內容背起來太拗口。
其實我們并不需要按照書上的一字不落的背下來，因為這個知識點本來就是你自己理解的，你只要理解的對了，可以把書上的話改成自己能夠接受的話，順口的話來寫，但是也不要寫大白話，該有的關鍵詞也要有。這不僅可以鍛煉自己對書面語言的掌握，還能增加自己對概括和理解能力，閱卷老師是不喜歡你一字不落的寫書上的話的。
......經常有學弟學妹問我很多問題，我把最主要的誤區和注意事項寫上了，當然我想的不是那么全面，如果有問題可以回復。
[ps：專業課這里敘述有點多，因為分很高，政治英語過線了，專業課就是拉分的重點了]
二．英語
最讓我擔心的就是英語，我的英語水平是剛剛過四級，六級一直不過，裸考分數越來越低（因為一直荒廢英語）。我也知道有些大神英語分數超級高，除了特別勤學刻苦，那就是英語底子超級好的盆友。那對于我這個水平......我就以我的經歷給你們一些經驗。
英語最重要的就是真題，第一：不要做任何模擬題，真題絕對夠做；第二：不要輕信任何到了幾月份在做真題這樣的話，真題，只要你開始學英語就要開始做，但如果你還沒開始，請馬上開始。說一下幾點原因：
1 真題是經過這種考研命題專家組研究的.....反正很權威，里面的詞匯絕對大多數是考研的高頻詞匯，出題的套路和思路也都是有規律可循的，因此不要做任何模擬題，包括最后12月的預測題神馬的。真題絕對夠的，從1997年到2016年，那么多套，絕對夠了。但是我推薦的順序是留下16、15、14、10（因為這套很多人都覺得難），然后從后往前做，不要做97年的啦，我買的資料是張劍的黃皮書，里面是從1997年開始的，但是我建議不要做這么老的，可以的話從2008年開始先往后做，然后再往前倒著做。
2 第二點就是真題里的單詞，如果你把近十年的所有真題的詞匯全部熟練背下來，那你起碼做題的時候沒有太大的障礙了，我當時就是這么背的，我沒有背單詞書，我也買了**紅寶書呀，戀戀有詞呀，但是我覺得都沒有真題的單詞來得快和實用，方法就是把真題里的單詞拿一個本子整理下來，單詞書上的單詞意思有很多，只要背這篇文章里出現的意思即可，不用背好幾個.....等下次再看到再背下一個意思。單詞頂多有兩個意思，考研里出現的意思不是你平時所掌握的，這叫熟詞辟意。單詞書僅僅是一共檢驗的工具，但是如果你可以把所有單詞書上的單詞都背下來.....那你就是大神了。
3 最重要的就是閱讀，而閱讀作者是有思路的，那么掌握作者的思路至關重要，這些找清住址等方法我就不說了，我本來就啰嗦，.....有點太細致了。我要說的宗旨就是，認真好好做閱讀，一遍一遍的做，不整清楚就不要做下一套。
做真題的方法就是，一套一套做，反復做，不斷重復的背單詞。特別推薦一個方法就是艾賓浩斯的記憶曲線，你可以自己規劃一下，每天堅持，這個方法真的很科學（只是單詞這樣，真題不用這個方法）。還有就是對于英語來說，定計劃真的很重要，每天規定自己要學什么，背哪套真題的單詞，做哪套閱讀，什么時候開始背作文，都是很重要的，我知道計劃很難堅持，是的，我也沒怎么堅持下來，可是有一個好處就是能清楚的告訴你，你還有多少東西沒完成。
三．政治
我是理科生，唉，不會政治，但是我政治提高分數還是很快的，我政治67分，不高，但我自己很滿意~。下面我說一下時間安排和學習方法。
7月8月9月，可以選擇再某寶上買來肖秀榮的1000題來做，或者是石磊的1500都可以，就做選擇題，不用看大題。肖秀榮有一大套資料，里面還有講義，剛開始的時候盡力看講義視頻，然后就對照著做一章的選擇題，做完一遍后，再來一遍~，做的差不多了也就到了10月份了。
10月，背誦各科的重點知識點，好多種原理.....一遍一遍背。
11月12月，這個時候某寶上的預測卷就出來了，可以買肖秀榮的或者石磊的預測卷來做（還有很多預測卷，我沒用過就不妄言了），但是12月的肖秀榮的最后預測4套卷還是要買來做，并且認認真真的背的。
總之，政治學好了，提分還是很快的。政治的分數大家也都差不多，學的大神的80多，學的正常的70多，學的還行的就我這樣（我的選擇題也沒做多少），反正大家的分數差距不大，但是你得學呀，要不就拉分了。
%%說到這里這些科目的學習差不多完事了，我再講點學弟學妹最近一直再問我的問題。
1 現在才開始學習來不來得及？
完全來得及，但是你得努力啦，付出足夠多的努力你才能考上呀，不要擔心自己考不上了，該學的東西太多了神馬的，只要你踏踏實實的學，一定可以學好，考上，加油。
2 現在學習坐不住，怎么辦？
第一，如果你一直學，到現在有些疲勞了，那么休息一下放松一下，不要覺得愧疚，休息一天能咋的，明天在學唄，休息的好才能學的好呀。我那時候也出現了這個問題，根源在于，想的太多，做的太少，如果有一天沒學我就覺得好像考不上了一樣，現在想來都是閑的。第二，如果你之前沒學習，出現這樣的現狀可能是因為沒適應學習的狀態，說白了就是玩多了，那你可以每天做計劃，讓自己緊張起來，慢慢就好了。
3 要不要報夏令營，去了會不會浪費時間？
如果你申請了能去上那就不是浪費時間，我也是在去年這個時候報了我所報考學校的夏令營，目的就是感受一下這個學校的氛圍，看看老師們現在都在研究什么，有沒有我感興趣的，還有就是看看有沒有自己喜歡的老師，以后可以報考他的研究生呀。如果申請了沒去上，那就好好利用這段時間好好學習，爭取初試的分數足夠高。
4 每天的時間怎么安排？
我當時是有實習，時間有點緊張，你要明確自己想要的是什么，實習的話....盡力做，如果任務太多可以跟帶你的老師說明一下情況，還是要以考研為主。剛開始的時候（12月之前），我是去圖書館學習，不停的更換地點，去食堂呀，去咖啡店什么的，因為我需要新鮮的環境....個人特點。早上8點起床（我是太早起床精神不好，還不如多睡一會），到圖書館學3,4個小時，中午吃飯，回來睡覺睡到下午2點，收拾一下在去圖書館做英語，做到5點（英語這個是考研考試時間），吃個飯回來6點半左右，開始學習到9點，回來洗漱玩一玩追追歡樂頌....，就到了10點半了，利用半個小時開始做明天的計劃，上床睡覺。
后來11月分有一陣，我是早上9點起床，吃點飯10點開始學習12點再吃個飯，睡個覺，下午兩點開始學習到6點，吃個飯，又學了一會兒，解釋一下為什么吃那么多飯哈哈，因為我這人只要用腦子就覺得餓，如果不吃就背不下去東西，所以胖了20斤也是挺痛苦，但我一直安慰自己，沒事沒事考研結束后就減肥。雖然學習時間少，但是我的效率很高~
等12月份的時候，就每天早上7點起，不洗漱有空刷個卡，偶爾洗個澡，絕不浪費其他時間了，如果有一天事情很多（大概就是實習匯報）的時候，就休息一天，第二天鼓足勁再學，動力馬達噠噠噠。所謂一張一弛。12月份你定的計劃非常重要，有些東西一直背不下來或者來不及學，該舍棄就舍棄吧，所謂有舍有得。
%%寫到這里都是初試的內容，我好餓，復試的事情，我以后再寫吧~畢竟現在看的話沒有太多幫助，現在最重要的就是初試。
打了好多字手好酸，但越寫越興奮，也能看出來我前面和后面的歡樂程度不一樣.....哈哈，總之，考研給我的收獲很多，真的不是一言一語即可說清的，希望看到我的話的你明年這個時候也可以收獲很多。