坐久了便秘長胖啊啊啊啊

XUTINGOK · 發表于 2016-4-28 18:52

考研真的是天天坐著耗費體力還容易餓兩個月我胖了五斤了而且還不是吃的很多的那種不敢想接下來我會胖成啥樣沒時間運動啊夏天來了考研的人也是愛美的好吧

孫小強你好 · 發表于 2016-4-29 09:38

習慣就好了。。胖了再找男朋友才真愛

XUTINGOK · 發表于 2016-4-29 09:39

孫小強你好發表于 2016-4-29 09:38
習慣就好了。。胖了再找男朋友才真愛

什么邏輯

孫小強你好 · 發表于 2016-4-29 09:52

XUTINGOK 發表于 2016-4-29 09:39
什么邏輯

很多人考研都會胖，當然那種久吃不胖的除外，所以沒必要擔心，只要考上研，胖了又算什么呢。沒辦法，總要有舍有得。。

XUTINGOK · 發表于 2016-4-29 12:22

孫小強你好發表于 2016-4-29 09:52
很多人考研都會胖，當然那種久吃不胖的除外，所以沒必要擔心，只要考上研，胖了又算什么呢。沒辦法，總要 ...

我才從120減到90 你沒胖過你不懂我的痛當然考研最重要身體也要兼顧嘛

孫小強你好 · 發表于 2016-4-29 12:48

XUTINGOK 發表于 2016-4-29 12:22
我才從120減到90 你沒胖過你不懂我的痛當然考研最重要身體也要兼顧嘛

考研過后我也胖了，必須知道那滋味，不過很佩服你之前的減肥效果，可以每天晚上做些無氧運動之類的。

huyuekaoyan · 發表于 2016-5-2 06:58

XUTINGOK 發表于 2016-4-29 12:22
我才從120減到90 你沒胖過你不懂我的痛當然考研最重要身體也要兼顧嘛

你之前怎么減肥成功的？？好棒o(≧v≦)o

XUTINGOK · 發表于 2016-5-2 09:58

huyuekaoyan 發表于 2016-5-2 06:58
你之前怎么減肥成功的？？好棒o(≧v≦)o

控制飲食過午不食每天跑十公里

huyuekaoyan · 發表于 2016-5-2 10:54

XUTINGOK 發表于 2016-5-2 09:58
控制飲食過午不食每天跑十公里

晚飯不吃了呢？

XUTINGOK · 發表于 2016-5-2 10:57

huyuekaoyan 發表于 2016-5-2 10:54
晚飯不吃了呢？

嗯嗯實在忍不住可以吃水果喝酸奶適量就行另外我覺得運動真的是一件讓人快樂的事開始我很討厭運動甚至每學期的八百就是噩夢現在真的愛上運動你可以每天跑一點每天多一點挑戰自己十公里也是可以一口氣跑下來的

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