坐久了便秘長(zhǎng)胖啊啊啊啊

fengpengcha · 發(fā)表于 2016-5-10 22:34

XUTINGOK 發(fā)表于 2016-5-9 21:58
男孩子一般新陳代謝比女孩子快肌肉比女孩子多所以為什么大多數(shù)女孩子身體都是柔軟的而男孩子肉都會(huì)緊 ...

男孩子肉緊實(shí)一點(diǎn)？很細(xì)心啊，其實(shí)男生也有胖的，我比較喜歡運(yùn)動(dòng)，而且我覺(jué)得做題就挺耗能量的

ShineBoo · 發(fā)表于 2016-5-11 16:57

XUTINGOK 發(fā)表于 2016-5-9 22:00
可以吃水果不要吃含糖量太高的水煮菜也可以不要放調(diào)料嗯多喝水吧

看來(lái)只有最后一條符合我！

XUTINGOK · 發(fā)表于 2016-5-11 17:19

ShineBoo 發(fā)表于 2016-5-11 16:57
看來(lái)只有最后一條符合我！

我現(xiàn)在根本沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng) 書(shū)都一大堆不過(guò)放了暑假回家可以運(yùn)動(dòng) 不用上學(xué)校的課還是有時(shí)間動(dòng)的

ShineBoo · 發(fā)表于 2016-5-11 17:46

XUTINGOK 發(fā)表于 2016-5-11 17:19
我現(xiàn)在根本沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng) 書(shū)都一大堆不過(guò)放了暑假回家可以運(yùn)動(dòng) 不用上學(xué)校的課還是有時(shí)間動(dòng)的 ...

我要留校復(fù)習(xí)，有研友，有氛圍，回了家怕墮落了！

一只小胖紙 · 發(fā)表于 2016-5-11 19:44

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XUTINGOK · 發(fā)表于 2016-5-11 20:10

一只小胖紙發(fā)表于 2016-5-11 19:44
我考研的時(shí)候還是那天鍛煉，最少也一個(gè)星期五次，一天不動(dòng)，不舒服斯基

好習(xí)慣我也是不懂不舒服

靜水劉深 · 發(fā)表于 2016-5-19 15:09

多多鍛煉

景莊 · 發(fā)表于 2016-5-21 20:32

這樣的，長(zhǎng)時(shí)間的用腦讓身體產(chǎn)生疲憊感，是身體吸收增強(qiáng)，但消耗卻少，建議加強(qiáng)鍛煉。

XUTINGOK · 發(fā)表于 2016-5-21 20:33

景莊發(fā)表于 2016-5-21 20:32
這樣的，長(zhǎng)時(shí)間的用腦讓身體產(chǎn)生疲憊感，是身體吸收增強(qiáng)，但消耗卻少，建議加強(qiáng)鍛煉。 ...

感覺(jué)沒(méi)時(shí)間了呢暑假?zèng)]有課可以每天動(dòng)一動(dòng)

景莊 · 發(fā)表于 2016-5-21 20:38

XUTINGOK 發(fā)表于 2016-5-21 20:33
感覺(jué)沒(méi)時(shí)間了呢暑假?zèng)]有課可以每天動(dòng)一動(dòng)

磨刀不誤砍柴工，好的身體可以提高學(xué)習(xí)效率，減肥和學(xué)習(xí)都是需要方法和毅力，有什么不懂的可以具體問(wèn)我。

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