各位關注2016年心理學考研，尤其關注2016年北京大學心理學考研的朋友，都發現了北大347今年不同于往年的情況：盡管招生數量由去年的25人削減到16人，但在所有的考生中，竟然只有13個人的專業課成績達到了及格，最后錄取11名同學。非常幸運，我是這11個人中的一員，還是唯一的一名男生。 ---------------------【個人情況介紹】--------------------- 我本科就讀于北京某工科211國家重點專業，高考成績也是全省九百名左右。在北師大等985院校可以隨便挑選專業，但是還是在父親的授意下報考了這個所謂“就業前景良好”的工科學校。從大二開始，我越學越覺的對本專業沒有興趣，于是開始自己找一些其它學科的書籍來閱讀，比如經濟學，心理學，社會學，甚至去北京語言大學選修過半年的俄語課，也經常到北師大旁聽心理學課程；專業成績當然是一塌糊涂，基本只是勉強保證及格。到了大三下學期，想找人力資源類的實習，結果因為背景不符合和成績不好處處碰壁。折騰了一番之后，覺得自己還是并不適合目前就讀的專業，應該考一下研究生來改變自己的專業背景，證明一下自己的學習能力。 ---------------------【大三的準備，其實也沒準備】--------------------- 我是在大三下學期的四月份著手準備考研的，所謂著手準備，并不是從這時就開始每日朝六晚十的進入苦讀狀態，而只是每天背背單詞，看看朱偉的戀練有詞打打基礎。專業課方面也只是有一搭沒一搭的翻翻《心理學與生活》。之所以進入學習狀態如此緩慢，是因為我大學這幾年一直比較散漫，每個學期大概只學習三個星期，期中考試學習十天，期末考試學習十天，其余的時間要么看了閑書要么參加各種奇怪的活動。四五月份兩個月下來，戀練有詞看了三分之一，心理學與生活只看完了兩章，可想我效率之低下。六月份準備六級考試和期末考試，七月份要應付學校的專業實習和課程設計，回家休息了幾天，回來已經是七月底了。女朋友這個時候已經去了北醫夏令營面試，然而我的考研基本還在起點階段。現在回顧這段歷史，我基本上只用了五個月的時間就通過了北大心理系的初試。 ---------------------【從暑假才開始正式復習】--------------------- 八月份的時候，我和輔導機構的老師聊了一下，發現自己的情況真的十分不妙。于是下定決心開始好好準備，寢室有一位同學準備報考清華，于是我們每日都結伴去北師大上自習（鄙校太窮，放暑假圖書館都不開）。我當時的計劃是把專業書籍先看一遍，然后對照著輔導機構的講義視頻再過一遍，于是整個八月我都花在了啃《心理學與生活》這本書上。九月份的時候開始看郭秀艷《實驗心理學》，花了半個月只看完了不到半本。按照這個進度，我能在初試之前把普通心理學，發展心理學，實驗心理學，社會心理學，心理統計，心理測量，變態心理學，人格心理學，臨床與咨詢心理學，管理心理學都學過至少兩遍嗎？ 你們肯定不信，所以我當時也不信。 在九月中旬面對著這個殘酷現實的時候，我的內心已經非常慌亂了。我想過改報其它院校，這樣錄取的難度會小一點；我想過放棄考研，這樣不至于在考場上蒙羞，但是仔細斟酌了所有的選擇，我發現我沒有退路，也沒有第二條路可以選擇。 我本科就讀于一個就業前景非常良好的專業。舉個例子，大三時和我一起做項目的同學，成績排名專業30%左右，大四上學期就拿到了某互聯網企業的offer，月薪12K，但他后來覺得進去之后沒有什么發展前景，就任性的拒掉了。在這種普遍待遇良好的專業環境之下，我還選擇跨專業考研，除去對心理學的熱愛，還有我在本專業學習的痛苦經歷。如果我不能成功的跨出去，就意味著還要回來找本專業的工作，就意味著一輩子可能都沒有轉行的機會。雖然本科院校名氣不大，但生源質量還是很高；所以我讀研不會，也沒有理由接受一個高考分數線比本科學校還要低的學校。 全面撒網這條道路走不通，那我就只能另辟蹊徑，研究北大的歷年試題的規律。在研究的過程中，我發現了以下的規律： 1. 普心是重點，但是如果分別看過北京大學出版社的各科教材，比如錢怡銘的變態心理學，侯玉波的社會心理學，發現普心后面幾章的部分在其它科目里面都有詳細涉及。而對于像北師大，首師大非常喜歡考察的基礎知識（除去一些系統的理論之外），比如感知覺啊，記憶學習啊，不是北大專碩喜歡考察的范圍。 2. 社會心理學和管理心理學是重點。社會心理學出題比較緊扣教材（侯玉波版社會心理學），管理心理學出題比較靈活，需要多看書積累。 3. 不一定會出哪門課相關的題型，但是每門課程都有側重點。對于人格，臨床與咨詢，變態，發展這幾門課程，重點比較固定，在書上都能找到答案。 4. 實驗心理學是重點，實驗設計和分析占比重較大，但是在實驗中并不考察具體的心理統計和心理測量知識。 在得出以上結論之后，我快速的整理出了自己新的復習規劃： 1. 以管理心理學和社會心理學為重點，精讀細讀。 2. 普心除去系統的理論部分，比如聽覺理論，智力理論這樣的理論，其余的基本放棄。我敢于這樣做，首先是因為對北大普心本科生教材《心理學與生活》已經比較熟悉。其次，彭聃齡的《普通心理學》在北師大的本科生教學體系中要學一年，其知識體系比較艱深，我的時間肯定不夠；最后，北大出題可能默認考生已經掌握了普通心理學的基礎知識，沒有出大題考察細枝末節知識的必要。 3. 人格，臨床，變態，發展等部分不是考察重點（除去臨床的實驗設計），所以我通過北師大心理學院的朋友，認識了一位北大心理系本科的同學，從他那里得到了一些北大本科生自己總結的期末考試原題和復習綱要（考研中人脈是多么的重要）。根據這些寶貴的資料，結合輔導機構提供的講義，自己總結每門課可能會考察到哪些知識點。 4. 實驗設計，還是通過北師大和北大的同學，要到了一些他們本科參與實驗的資料。結合從網上下載的一些資料，我自己總結了一套實驗設計的模板。至于心理統計和心理測量的知識，我要求自己能夠掌握常用統計分析方法和測量量表的名稱和應用條件即可，至于原理部分，暫時先放在一邊。 ---------------------【決戰考研一百天】--------------------- 很快，就到了臨考一百天倒計時。由于英語成績平時賞可，做了兩套原題感覺也在七十分以上，就沒有在英語上花太多時間。政治這個時候也只是草草把肖秀榮精講精練過了一遍，練習題也沒怎么做。從上一年的成績可以得知，公共課并不是決勝的根本，專業課才是勝負手，專業課如果不能過180分，公共課考的再高也沒有意義。但這個時候考慮到自己的專業課預習也是剛剛起步，所以內心還是非?；艁y，每天都在想放棄的事情。每天都會把自己為什么一定要考北大的理由在腦海中復述一遍，最后還是不得不回過頭來學習。沒時間看書了，我就看輔導機構精簡過的講義，再輔以北大同學給我的資料，有不懂或者需要補充的地方再通過參考書摸索；自己看書犯困，就在電腦上把自己總結的筆記一個字一個字的打出來，強迫自己記憶；還是記不住，就自己讀筆記錄音，放到MP3里面，在吃飯，散步，坐公交車的路上聽，一遍一遍的聽……由于自己前期虧欠的太多，所以在后期復習的時候，還是有些不會的東西需要思考。這個時期我每天學習的時間在9個小時左右，每天晚上回去打一個小時的游戲，保障效率，保證睡眠，保持樂觀的心態。 在這里我還想談談考研計劃，每天時間安排等的問題。其實我考研的時候一直沒有具體的時間安排。曾經上網找過一些時間安排的參考，但是從來沒有執行過，所以就放棄了。對于時間利用比較隨意的我，也不得不舍棄了心理統計等一些比較復雜的內容。每天上午（八點半左右）起來沖杯咖啡吃個早飯，背背單詞和作文，基本就已經十點半了，再看一個小時專業課，吃午飯，睡覺，下午和晚上基本根據心情來決定看什么（囧），十點回宿舍和女朋友聊天，十一點打游戲，十二點半睡覺。當然，不管看哪一科，我能夠保證下午和晚上大部分時間是在學習，而不是帶著手機做和學習無關的事情（雖然晚飯后會用電腦看一會視頻……） 最后一百天，我每天的復習效率雖然不很高，但還保持在一個比較穩定的狀態。每個星期學習六天，周末中的一天和女朋友見見面，出去吃飯，逛逛街散散心，12月初的周末回家休息了兩天，做最后沖刺的準備。其實學習心理學的知識，在知識深度上要比本科專業容易不少，但一來難在范圍廣，二來難在大量需要記憶的內容。個人覺得，考研最困難的部分，并不在于復習的內容，而在于自我的堅持。在考研的過程中，無論在八九月份剛剛開始準備的時候，還是在考場上考完政治甚至考完英語的時候，不斷地會有人放棄；甚至可以說，不放棄就成功了一半。 雞湯是有用，但根據班杜拉的自我效能理論：言語說服只能暫時提高人的自我效能感，但遇到復雜的情況，言語的功能很快就會失效。所以如果真的決定了考研，尤其是沖擊名校的研究生，一定要想好自己為什么考研，為什么考這個學校的研，一旦決定了，就不要給自己機會反悔。 ---------------------【考前一周】--------------------- 最后一個星期的星期一，這個時候我已經有了非常明顯的焦慮。盡管英語復習的比較完善，但是政治大題還是一塌糊涂，專業課準備也是差強人意，我認為重要的科目雖然還背了幾遍，但幾門我認為的次要學科還沒有來得及背完。由于焦慮，我的睡眠不太好，早晨基本都是九點起床，五天都是如此。在時間極度缺乏（實際是自己作死太嚴重）的情況之下，我把肖秀榮《終極四套卷》中前三套的大題背了一遍（第四套實在沒時間看了呀……），然后把幾門相對不太重要的科目比如發展心理學，人格心理學的筆記拿出來，自己嘗試著押了幾道題（剩下的就不看了），最后總結了一下自己答實驗設計的模板。 周五的早晨，我和考清華的室友騎車從學校出發，前往中關村地區住下。在上考場的前一天，對于心理也是一個重要的考驗：很多人在這個時候患得患失，或者在強大的壓力面前無所適從甚至選擇棄考。還好我一直心比較大，越到關鍵時刻越不緊張。 “考研本身是一個不完備的過程，沒有人能看完，沒有人能復習的滴水不漏。要做的就是上考場，把自己的真實水平發揮出來?！?/div> 在酒店放下了行李，草草吃了點東西，下午去北大看考場外加考前自習。晚上回到酒店，又復習政治到凌晨一點左右，早晨起床，考試；中午回來小睡，下午考試，吃飯，晚上復習專業課到凌晨一點左右，早晨起床，冒雪去考試。 今年專業課出的題，相比去年是更加靈活的，但是考察基礎知識和涉獵廣泛程度這兩項基本點還是沒有變?？纪曛螅业男那椴⒉皇呛芎?，覺得雖然自己能答上的都答上了，但是可能因為準備時間太少的緣故，有些題沒有思路。（側面說明了考試的時候有不會的題很正常，不要慌亂，能答多少答多少） ---------------------【個人聯系方式和廣告】--------------------- 考完回來，整理了一下這五個月用的資料和書籍——沒有紙質版筆記，因為筆記都放在了電腦里面。這些筆記大概匯集了各個科目，包括普通心理學，發展心理學，臨床與咨詢心理學，變態心理學，人格心理學，社會心理學，組織管理心理學等科目。實驗心理學我總結了一個模板。心理統計和心理測量是復試時整理準備的.如果需要考研學校選擇，考研準備方面的指點，我也很愿意交流一下我的經驗。 ---------------------【考研感想】--------------------- 之所以題目起名叫孤軍奮戰，是因為我在考研初試成績發布之前，沒有過真正意義上的研友。報了輔導班也是最便宜的班型，只有視頻資料沒有單獨輔導。有不會的問題，自己查文獻思考；有不良的情緒，自己想方設法去排解；在考研的過程中孤單無助，自己一個人扛。雖然我父母十分支持，女朋友也對我非常關心，但只有真正身處那個環境，才能體會到那種別人體會不到的復雜心境。五個月考上北大，固然是因為我的運氣很好，我的方法對路，對北大的出題模式有著深入的思考和研究；但自己的努力和堅持也是重要的一環（當然，有時間復習的話最好還是好好看書，掌握基礎知識永遠是王道）。報考北大，就意味著非一般的艱辛與挑戰，如果想嘗試，請先想好為什么要考北大而不是其它院校。
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發表于 2016-4-2 08:38
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