減壓三十六計分享會

small徐 · 發表于 2015-8-7 18:30

謝謝

psd2010 · 發表于 2015-8-7 18:36

每天早晨和晚上跑步

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hs1228289856 · 發表于 2015-8-7 18:37

我的減壓方法論:早晚一只煙，沒事看看天，再聊一會天！

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liumang248918 · 發表于 2015-8-7 18:37

加油吧

Renlei123 · 發表于 2015-8-7 18:39

聽歌，跟著唱

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Renlei123 · 發表于 2015-8-7 18:40

hs1228289856 發表于 2015-8-7 18:37
我的減壓方法論:早晚一只煙，沒事看看天，再聊一會天！

～666:-\

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叫我Jasmine · 發表于 2015-8-7 19:46

壓力，有的時候是因為自己狀態不好，或者是迷茫了。狀態不好有的人會選擇去逛街，KTV，在寢室打游戲，或者睡一下午，狀態是可調的，關鍵在于心態。而狀態又在于你是否協調好自己每天的任務和目標，也行僅僅只是大致的任務，但是只要能讓你每天感受到自己對于目標愿望在實現自己的價值就夠了，這時也會有成就感，成就感有了，會越學越有勁兒，復習計劃也會更明了，也會更加清楚愿望（這里我不用夢想，因為考研成功是可實現的，別人可以，你為什么不行?憑什么錄取的那幾個人里不可能有你?）和現實的差距，給自己新的定位。而我，不相信，你這個時候還會迷茫——覺得努力無望。定期激勵自己，讓自己成為自己的良師益友。

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遇見我的愛 · 發表于 2015-8-7 19:55

謝謝

夢想一定能實現 · 發表于 2015-8-7 19:58

跑步，跑的時候再吼一吼

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鐘鎮濤 · 發表于 2015-8-7 21:46

晚上回來跑步把自己累成狗，就不去想那些亂七八糟的事了

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