減壓三十六計分享會

small徐 · 發(fā)表于 2015-8-7 18:30

謝謝

psd2010 · 發(fā)表于 2015-8-7 18:36

每天早晨和晚上跑步

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hs1228289856 · 發(fā)表于 2015-8-7 18:37

我的減壓方法論:早晚一只煙，沒事看看天，再聊一會天！

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liumang248918 · 發(fā)表于 2015-8-7 18:37

加油吧

Renlei123 · 發(fā)表于 2015-8-7 18:39

聽歌，跟著唱

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Renlei123 · 發(fā)表于 2015-8-7 18:40

hs1228289856 發(fā)表于 2015-8-7 18:37
我的減壓方法論:早晚一只煙，沒事看看天，再聊一會天！

～666:-\

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叫我Jasmine · 發(fā)表于 2015-8-7 19:46

壓力，有的時候是因為自己狀態(tài)不好，或者是迷茫了。狀態(tài)不好有的人會選擇去逛街，KTV，在寢室打游戲，或者睡一下午，狀態(tài)是可調(diào)的，關(guān)鍵在于心態(tài)。而狀態(tài)又在于你是否協(xié)調(diào)好自己每天的任務和目標，也行僅僅只是大致的任務，但是只要能讓你每天感受到自己對于目標愿望在實現(xiàn)自己的價值就夠了，這時也會有成就感，成就感有了，會越學越有勁兒，復習計劃也會更明了，也會更加清楚愿望（這里我不用夢想，因為考研成功是可實現(xiàn)的，別人可以，你為什么不行?憑什么錄取的那幾個人里不可能有你?）和現(xiàn)實的差距，給自己新的定位。而我，不相信，你這個時候還會迷茫——覺得努力無望。定期激勵自己，讓自己成為自己的良師益友。

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遇見我的愛 · 發(fā)表于 2015-8-7 19:55

謝謝

夢想一定能實現(xiàn) · 發(fā)表于 2015-8-7 19:58

跑步，跑的時候再吼一吼

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鐘鎮(zhèn)濤 · 發(fā)表于 2015-8-7 21:46

晚上回來跑步把自己累成狗，就不去想那些亂七八糟的事了

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