為什么從現在就開始失眠？

紫羅蘭花1 · 發表于 2015-7-3 02:18

每天跑步半小時仍然緩解不了，我覺得是心理問題。

紫羅蘭花1 · 發表于 2015-7-3 02:19

該怎么辦？

a99000 · 發表于 2015-7-3 15:15

紫羅蘭花1 發表于 2015-7-3 02:19
該怎么辦？

別太在意失眠，根據睡眠情況來調整考研時間

kobe466055027 · 發表于 2015-7-3 15:44

調整好生物鐘我就基本不失眠

紫羅蘭花1 · 發表于 2015-7-3 19:22

感覺還沒進入狀態。

童童crtong · 發表于 2015-7-3 20:14

紫羅蘭花1 發表于 2015-7-3 19:22
感覺還沒進入狀態。

同感

愛情水 · 發表于 2015-7-9 11:41

壓力別太大偶爾的失眠不可怕

葉綠體小屋 · 發表于 2015-7-10 12:42

這個我也不知道，我也失眠過，那時候第一次考，就喝點了安神的，不管有沒有用，心理上還是安慰的，加油！

紫羅蘭花1 · 發表于 2015-7-10 19:23

葉綠體小屋發表于 2015-7-10 12:42
這個我也不知道，我也失眠過，那時候第一次考，就喝點了安神的，不管有沒有用，心理上還是安慰的，加油！ ...

后來狀態怎么樣？

gnsxy0618 · 發表于 2015-7-10 21:48

祝你考研通過！

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