為什么從現(xiàn)在就開(kāi)始失眠？

紫羅蘭花1 · 發(fā)表于 2015-7-3 02:18

每天跑步半小時(shí)仍然緩解不了，我覺(jué)得是心理問(wèn)題。

紫羅蘭花1 · 發(fā)表于 2015-7-3 02:19

該怎么辦？

a99000 · 發(fā)表于 2015-7-3 15:15

紫羅蘭花1 發(fā)表于 2015-7-3 02:19
該怎么辦？

別太在意失眠，根據(jù)睡眠情況來(lái)調(diào)整考研時(shí)間

kobe466055027 · 發(fā)表于 2015-7-3 15:44

調(diào)整好生物鐘我就基本不失眠

紫羅蘭花1 · 發(fā)表于 2015-7-3 19:22

感覺(jué)還沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)。

童童crtong · 發(fā)表于 2015-7-3 20:14

紫羅蘭花1 發(fā)表于 2015-7-3 19:22
感覺(jué)還沒(méi)進(jìn)入狀態(tài)。

同感

愛(ài)情水 · 發(fā)表于 2015-7-9 11:41

壓力別太大偶爾的失眠不可怕

葉綠體小屋 · 發(fā)表于 2015-7-10 12:42

這個(gè)我也不知道，我也失眠過(guò)，那時(shí)候第一次考，就喝點(diǎn)了安神的，不管有沒(méi)有用，心理上還是安慰的，加油！

紫羅蘭花1 · 發(fā)表于 2015-7-10 19:23

葉綠體小屋發(fā)表于 2015-7-10 12:42
這個(gè)我也不知道，我也失眠過(guò)，那時(shí)候第一次考，就喝點(diǎn)了安神的，不管有沒(méi)有用，心理上還是安慰的，加油！ ...

后來(lái)狀態(tài)怎么樣？

gnsxy0618 · 發(fā)表于 2015-7-10 21:48

祝你考研通過(guò)！

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