夜跑到底要不要堅持？？？

jiayoujun · 發表于 2015-3-18 08:56

16考研狗，每晚9:30準時從圖書館回宿舍換衣服去跑步，這樣太浪費時間了！！！！！但是身體不好必須跑步，這可把我糾結的不行！！！！！！！求解決這個問題的好方法～～～～

雪魄冰花花 · 發表于 2015-3-18 10:03

前段時間，堅持，后一個多月可以不用，其實你可以跳繩，看書累了，出去跳幾下！！

jiayoujun · 發表于 2015-3-18 12:54

雪魄冰花花發表于 2015-3-18 10:03
前段時間，堅持，后一個多月可以不用，其實你可以跳繩，看書累了，出去跳幾下！！ ...

現在是大三下學期，我想把這個學期堅持完，下學期不跑了，但是覺得時間！！！！！太緊張

我一路向北行 · 發表于 2015-4-6 10:07

jiayoujun 發表于 2015-3-18 12:54
現在是大三下學期，我想把這個學期堅持完，下學期不跑了，但是覺得時間！！！！！太緊張 ...

可以把時間調整到下午5-6點，這樣可能好點

想想的的 · 發表于 2015-4-9 07:53

有同感，堅持了十多天，每天九點就準備回宿舍，本來是想放松的，后來好像趕著去做這件事，，，，，

YY—Clover · 發表于 2015-4-9 09:37

換成早上跑呢？

甘藍燉蘑菇 · 發表于 2015-4-9 13:03

丫丫在奮斗 · 發表于 2015-4-10 15:22

感覺跑步小腿會變粗很憂傷

jiayoujun · 發表于 2015-4-10 17:15

丫丫在奮斗發表于 2015-4-10 15:22
感覺跑步小腿會變粗很憂傷

跑完多拉伸一會

丫丫在奮斗 · 發表于 2015-4-10 17:55

jiayoujun 發表于 2015-4-10 17:15
跑完多拉伸一會

好的呀

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