寫給仍在考研路上的你

研路2014 · 發表于 2014-11-22 14:00

寫在前面。
回憶起考研,雖然仍覺深刻、美好，但掐指算來，從錄取結果公布起，時光已然走過半年。日子來到十一月，距離你們走進考場也不久了，雖我微不足道、才疏學淺，但回想去年此時閱讀著類似心得，便試著也寫一寫，以作你們的參考和激勵，又可些許回味往昔。

大四以及二戰的你們,看到這篇文章時,距離你們走進全國碩士研究生入學考試的考場剩下大約五十天，這是個微妙的時間余量，不長不短，質變階段，在這個階段效率最高，成果轉化最快，珍之則成，戲之則廢。請佩服自己，堅持到現在難能可貴，你成功了一多半。剩下該做的，無非繼續堅持，以正確的路子。
我是一名應屆考生，畢業于河北大學，2014年參加考研，被河北工業大學電氣工程專業以第一志愿錄取，初試科目為政治、英語一、數學一、840電路。

備考總覽。
從大三上學期始至初試終，我考研的跨度為16個月，大概講一下階段內容。第一階段是大三上學期，基礎階段，跟著考研班上課，自己不另外自習；下學期是強化階段，除了上課，每天會在自習室兩個小時到三個小時給考研，自習數學以及英語，接著的大三、大四之交的暑假兩個月則是上課一個月（數學、英語、政治，每天上課8小時左右），在家自習一個月（效率不會太高，每天四個小時左右，主要是數學和英語）；來到九月份，大四上學期，最后的四個月，進入沖刺階段，專業課的學習開始進行，政治在隨后的十月底開始，數學以及英語的學習是持續到最后一秒的。這個階段每天都泡在自習室，直至進入考場。

資料選用。
數學：教材（考研大綱指定的版本）、李永樂數學復習全書、李永樂歷年考研真題解析、李永樂模擬6+2以及合工大最后五套卷；英語：考研核心詞匯（簡版）、張劍閱讀150篇、歷年真題解析（簡版）、張劍作文、**作文；政治：考研大綱、肖秀榮1000題、肖秀榮8套、4套卷、任汝芬4套卷、啟航20天20題；專業課，報考學校指定的參考教材、專業課歷年真題（最好含解析）。當然考研班發的基礎班、強化班、沖刺班的資料、圖書等也是需要選擇性完成的。

沖刺階段的時間安排。
距離考研100天，進入沖刺階段，最后50天尤為重要。在最后的日子里，堅持正確的作息、飲食和復習方法，是考上研的不二法門。簡單講下個人經歷。早晨八點起床（起床時間依據個人習慣，以保證每天的效率最高為準），吃完早餐（一般在宿舍，常規食物是純牛奶/咖啡、吉士排面包/切片面包/起酥面包），到自習室大概八點半，上午主要學習政治和數學（靠攏考試的科目時間安排），至11點半（十點左右吃一顆可可脂黑巧克力，大約20g，注意不要吃代可可脂的。我習慣吃德菲斯的松露巧克力，推薦給大家），午餐（蓋飯、面條、炒米、炒餅、云吞面等等），餐后在校園溜達一會，12點半回自習室用脖枕（在課桌上午睡的神器）墊著，趴在桌子上睡30分鐘，醒來沖杯咖啡喝，開始下午的學習，至五點半（四點左右可以吃少許水果），晚餐（湯、粥、包子、餅、小火鍋等等），餐后在校園溜達一會，六點半回到教室開始晚上的學習，至10點半教學樓封樓（有好幾次被鎖在樓內，無奈跳窗而出），返回宿舍，跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、啞鈴、拉力繩、PLANK等等，吃一顆蘋果或者喝一袋純牛奶，瀏覽新聞、社交網絡、20分鐘的游戲，時間來到12點，躺在床上閱讀微信的考研公共賬號（每天都會更新資訊信息，包括各科備考和注意事項等，當然心靈雞湯的勵志也少不了）、微博的幾個考研賬號，以及一款叫做**考研英語真題詞匯的軟件（取自真題的詞匯和短語，有出處、釋義和示例）。1點睡覺。

關于飲食。
建議少食多餐。早餐不要吃太多，但營養要保證；午餐要吃飽，多吃新鮮蔬菜；晚餐記著喝粥,各種有營養的滋補的湯。我建議少食多餐，三餐不要吃太飽，在上午十點左右、下午四點左右以及夜間九點左右吃一些水果、面包、巧克力等食物，這樣就避免了吃太多對胃的負擔，避免腦部供血不足，也能讓身體一整天沒有饑餓感。豆制類食物和蛋白質含量高的食物是理想的，粗糧食物更易消化，維生素的攝取也是要注意的，多吃菜多吃水果。早晨一杯咖啡幫助你進入狀態，睡前一杯純牛奶有利于睡眠。巧克力要吃可可脂的黑巧克力，每天不要超過60g。酸性水果飯后吃。

關于作息。
每個人的習慣不一樣，把自己每天效率最高的時段用來學習就好。我習慣晚睡晚起，一般是晚上十二點多到一點睡，早晨八點多到九點起。這樣每晚的睡眠時間可以保證，重要的是我會因為晚起而感到內疚，帶著內疚來進行每天的學習，事半功倍，因為效率會高一些。這樣，每天的學習時間還是一樣，效率高了自然可以學到更多。午睡20到30分鐘是必須的，保證下午的學習。晚飯后也可以小憩些許。當感到疲憊，不妨休息一下，有精神了再去學習。當然靠近考試時候，就要逐步將作息按照考試時間來調整，將興奮時段盡量向其靠攏。你會發現中午的時間很緊張，必須合理安排。

關于各科復習。
數學和英語是長期積累的結果，無法短期有很大提高，所以最后階段的復習以專業課和政治為重。我們要保證各科過線、總分過線，然后追求總分高。如果已能保證各科、總分過線，那么就學習單位時間內更容易提分的科目。到了現在的階段，已能評估出自己每天的各科復習側重，實際就是每天分給各科的時間。但是，記住，如果有某一科你很弱，那么就去瘋狂復習這一科，直至保證過線。
沖擊階段，數學繼續研究真題，可以先做以各章劃分的真題，發現自己薄弱的地方就去復習全書里找對應章節，強化。接著去做按年份劃分的真題，從遠至近做，要每套做完整。真題可以研究命題規律，掌握常見題型和答題思路、步驟、要點。全書是一切的基礎，任何題目都來自全書。最后有精力時間可以做幾套模擬題，目的不是分數而是發現自己的短板繼而去彌補。
英語繼續研究真題，以閱讀理解為重，閱讀應該自性本具自足：我法二空，一切唯識。作文最后半個月多看模板總結出自己的幾個可以覆蓋全部話題的模板，但是如果水平好可以靈活作文，但背下來自己的作文模板是必須的，以防萬一。利用好英語真題的閱讀材料，多讀、多理解、多背，有利于剩下的題型，對于作文來說尤其是。高分作文，無非是將適當的內容以得體的語言寫出，內容符合要求、詞匯高級、用詞多變、善用短語、句式結構多變并構造復雜句式，高分作文是名詞性從句、定語從句、狀語從句、倒裝句、強調句、比較句、分隔結構、賓語后置等的集合。
專業課到了后期就是做真題，反復做，可以摸清楚題目類型預測出怎么考，然后根據做真題暴漏的不足去找報考院校指定教材對應章節強化。到了最后，你已經可以預測出要考的大概題型，甚至擬出一份模擬題。
政治要瀏覽一章考研大綱的內容，然后去做對應章節肖秀榮的1000題，不要去蒙，做錯或者不會的題目標記一下，重點背誦。選擇題結束后選用肖秀榮的8套卷、4套卷，任汝芬的4套卷，選擇題要做，大題要全部按得分點背過，20天20題也是要背誦的。其實政治的選擇題、大題的內容很多都是重復的，不必擔心內容過多，重在理解。

關于心態。
心態是保證考研復習持續高效的前提。若是壓力過大，暗示自己考不上也無所謂，成功的路不止這一條；若是心生懈怠，暗示自己考不上研將一無是處，對不起自己和關心自己的人。心態極其重要，著重體現在沖刺階段和考場上。好的心態直接表現在分數超常。你要知道，兩天的考試，沒考完一場都會退出一些人。當初第二天上午考完數學我知道自己不理想，很懸，但我還是從容自信地面對了下午的專業課考試，也是因為專業課發揮還算正常才能有我最后的錄取。心理自我暗示是心態調節的有效方法，多和研友談心鼓勵，經常看看考研平臺賬號發布的心靈雞湯，微博上、微信上等等。

關于研友。
有幾種：考取同專業不同院校的研友；考取同校不同專業的研友；考取不同專業不同院校的研友；考取同專業同校的研友。其中第三種對于公共課可以交流促進，當然平日的互相激勵關心也少不了。第一種多了一點，是可以一定程度上交流專業課的復習。第二種多了一點，是可以及時交流目標院校的更新信息。第四種，什么都好，就是有一點，你們存在著競爭關系，雖然你們是最理想的研友，但競爭的這層關系如果把握不好，便無力珍惜。比如考取同一學校同一專業的一個群，成員們的關系是微妙的，既是伙伴又是對手，既想從別人那里獲得信息又不想別人活得，期望自己通過溝通、分享以獲得優勢。在與他人的博弈中，期望個人所獲信息資源與他人的差值達到最大化，我曾經為此擬出一支函數，表達式為y=e?ln(x+1)，y代表信息收入，x為信息支出，令Z=y-x,Z’=e/(x+1)-1,令Z=0，得出x=e-1,y=e。結果表明，小范圍（2-4人）結盟，盟友信息資源嚴格無私共享，是令聯盟每個人相對整個群體利益優勢達到最大化的最佳途徑。

關于運動。
不要找借口，不要懶，堅持規律的運動是你考上研究生的前提，無可回避，無一例外。我的經驗習慣就是每天餐后散步20分鐘到半個小時，消食且怡情，走走路看看風景，跟研友談談心，何樂不為。我每三天（很嚴格）打一次籃球，時間選擇在下午2點至6點間，時長大概兩個小時，打完球就去洗熱水澡。每晚我會跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、plank、啞鈴等等，適當的運動量可以讓你更易睡眠、第二天更具活力。運動，堅持合理的規律運動，直至進入考場。不要擔心冬季運動會讓你感冒，不要擔心運動會浪費最后的沖刺時間，相反，停止了運動你的抵抗力會降低，病痛接踵而至，無法高效學習。以我的親身經驗告訴大家，堅持你的運動，直至結束。

關于最終的考試。
考前的一個星期左右,各地教育局會公布考點信息。第一時間獲得自己的考試信息，非常重要。不要選擇考研大巴車，在考點附近及時訂一間房子才是明智之舉。可以選擇從考前一天連續訂兩天，在考試第二天的中午午休后退房，行李物品寄存在前臺，下午考完來取。當然，如果考點在你學校附近步行即到，那么考完選擇在學校用餐以及在宿舍住宿也可。但是建議大家還是盡量選擇租房，因為宿舍人多并且不是全考研的。合租建議兩個人，同性朋友，不建議戀人合租。兩個人可以相互照料提醒對方，考試那兩天的生活起居作息、相互鼓勵激勵、科目考前備考等都是很重要的。但是記住考完一科忘一科，不要過多交流以免影響接下來的考試心情影響發揮。如果答得不好，暗示自己是題目難即可。你該做的就是把剩下的考試考好，別的都沒用。考試兩天的飲食不要過分營養、量大，相對于平時平衡即可，巧克力和紅牛是個不錯的選擇。午餐很重要，要在考前一天在住宿點附近找到一家餐廳，將考試兩天的午餐預定好，保證那兩天中午考完就能吃上飯，這樣才能保證午休的時間，要知道考試兩天的午間時間非常有限。考場可以帶飲品，記得放在桌下。如果考場無鐘表，帶手表。文具、計算器等物品要細心。字體美觀、整齊是加分項，尤其對于政治考試的主觀題和英語作文。對于每一科考試，按照平時你模擬時的做題偏好進行就好，最終目的就是將會做的作對、不會的嘗試。

關于考前一天我寫的一句話。
陽光很好，風輕云淡。時間仿佛來到了柏林墻被推倒的前夜，也像是跨越了十幾年，見證了祖國的民主與自由。

還有一些想說的話。
各科的選擇題一般是均與分布，比如從略統計，歷年考研英語的完形填空以及閱讀的答案都是5個A、5個B、5個C、5個D。
蒙是一項無奈的技巧，但也可行。比如英語完型，把不會做的都選上同一個選項（如果A選項在你會做的題目中是選得最少的那個，那么不會的題目都選A）。
考研是常模參照考試，是選拔性考試，報錄比為3：1，這個比例在小樣本如學校或者一個班級、一個自習室中也大概適用，置信度近于1。鑒于此，你可以比照一下身邊的人，看看自己的位置。當然，也行你們整個自習室都很牛，或者很弱。
一個真理：把用來擔心、抱怨、惶恐、猶豫的時間用來繼續埋頭學習，你就能考上，不是目標院校也有學上。
就算考試的前一天，任何人，都有或多或少沒搞懂、沒看完的東西。資料是看不完的，我們比拼的是誰看地、吸收地更多。我們追求的不是500分，而是單科過線、總分比他高。
經過了戰略防御、戰略相持階段，目前你們依然來到對于考研命題人戰略反擊的階段，可為整個考研過程的攻堅期、深水區，要以更大的勇氣和智慧去應對。牢牢堅持以逸促學、以時帶效、逸學互惠、時效一體的方針，將考研大計繼續向前不斷推進。
考研論壇、研招網是個好地方。
微信、微博的各家考研公共賬號是獲取備考信息、各科復習資料、心靈雞湯的不錯選擇。
醒來和睡前半小時人的記憶力是最好的，在這個時段記東西不錯。
艾賓浩斯記憶曲線是實用的。
沒事多喝水。有病就吃藥。困了就睡覺，心煩去走走。

關于成績公布和復試。
流程是專業課成績公布，總分公布，各校各專業排名公布，國家分數線公布，各校公布進入復試考生的名單，復試，調劑，錄取。
以河北省為例，初試成績公布后，幾天后各個學校會貼出個專業成績排名大榜，根據往年國家線以及今年的招生人數、復試比例大致可推測出今年的復試分數線，對比自己的成績，感覺穩妥的可以一心準備復試，在線徘徊的邊準備復試邊著手調劑，差距大的必須著手準備調劑了。
分數線是綜合教育部政策、報考人數、試題難度等因素的權衡結果。工科線（一區）的分數組成一般為285/38/57,290/38/57,295/39/59,295/40/60,300/40/60。公式：國家線=（英語線+數學線）×2+100±5。二區的總分線較一區低十分。分數線在初始結束后的主流預測結果一般與最終的線相差不大。
目標院校公布進入復試的考生名單后，如果發現自己雖已進入名單，但排名靠后，那么可以考慮放棄第一志愿的復試機會而調劑到錄取更保險的院校。如果自己沒有進入復試名單，那么就要準備好調劑了，此時你應該已經考慮、聯系好了幾所院校，待調劑系統開放后及時操作。記住在調劑系統開放前一定要事先聯系好想調劑的院校。
復試的準備時間不必過長，詢問目標院校的前輩即可。所需的復試資料參考院校公布的信息，資料可以在網上找，當然詢問學哥學姐也可以。研究歷年復試真題是必須的，復試題每年的改變不會太大，為了保證穩定，而且老師也沒有那么多時間出題。
復試前后聯系導師時注意方式，郵件最推薦，打電話不是很好（有可能打擾到對方，打電話前最好事先短信），登門拜訪也可，但要權衡利弊，帶點土特產即可。
復試內容一般是專業課和英語、綜合面試。專業課包括面試、筆試，英語一般還包括口語和聽力。
整個考研過程的結束一般意義上是接到錄取通知書為止。

寫在最后。
作為過來人，雖才疏學淺、經歷淺薄、所達低俗，但終于作此文，望有所助。然限于時間、迫于能力，文章必捉襟見肘。
真誠感恩每一個人，親人、朋友、同學、老師以及打掃自習室的阿姨，感謝你們在我關于考研的回憶里。
謝謝你們。
祝大家好運。

邢英翔
2014年11月于河北工業大學