寫給仍在考研路上的你

研路2014 · 發(fā)表于 2014-11-22 14:00

寫在前面。
回憶起考研,雖然仍覺深刻、美好，但掐指算來，從錄取結(jié)果公布起，時光已然走過半年。日子來到十一月，距離你們走進(jìn)考場也不久了，雖我微不足道、才疏學(xué)淺，但回想去年此時閱讀著類似心得，便試著也寫一寫，以作你們的參考和激勵，又可些許回味往昔。

大四以及二戰(zhàn)的你們,看到這篇文章時,距離你們走進(jìn)全國碩士研究生入學(xué)考試的考場剩下大約五十天，這是個微妙的時間余量，不長不短，質(zhì)變階段，在這個階段效率最高，成果轉(zhuǎn)化最快，珍之則成，戲之則廢。請佩服自己，堅(jiān)持到現(xiàn)在難能可貴，你成功了一多半。剩下該做的，無非繼續(xù)堅(jiān)持，以正確的路子。
我是一名應(yīng)屆考生，畢業(yè)于河北大學(xué)，2014年參加考研，被河北工業(yè)大學(xué)電氣工程專業(yè)以第一志愿錄取，初試科目為政治、英語一、數(shù)學(xué)一、840電路。

備考總覽。
從大三上學(xué)期始至初試終，我考研的跨度為16個月，大概講一下階段內(nèi)容。第一階段是大三上學(xué)期，基礎(chǔ)階段，跟著考研班上課，自己不另外自習(xí)；下學(xué)期是強(qiáng)化階段，除了上課，每天會在自習(xí)室兩個小時到三個小時給考研，自習(xí)數(shù)學(xué)以及英語，接著的大三、大四之交的暑假兩個月則是上課一個月（數(shù)學(xué)、英語、政治，每天上課8小時左右），在家自習(xí)一個月（效率不會太高，每天四個小時左右，主要是數(shù)學(xué)和英語）；來到九月份，大四上學(xué)期，最后的四個月，進(jìn)入沖刺階段，專業(yè)課的學(xué)習(xí)開始進(jìn)行，政治在隨后的十月底開始，數(shù)學(xué)以及英語的學(xué)習(xí)是持續(xù)到最后一秒的。這個階段每天都泡在自習(xí)室，直至進(jìn)入考場。

資料選用。
數(shù)學(xué)：教材（考研大綱指定的版本）、李永樂數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書、李永樂歷年考研真題解析、李永樂模擬6+2以及合工大最后五套卷；英語：考研核心詞匯（簡版）、張劍閱讀150篇、歷年真題解析（簡版）、張劍作文、**作文；政治：考研大綱、肖秀榮1000題、肖秀榮8套、4套卷、任汝芬4套卷、啟航20天20題；專業(yè)課，報考學(xué)校指定的參考教材、專業(yè)課歷年真題（最好含解析）。當(dāng)然考研班發(fā)的基礎(chǔ)班、強(qiáng)化班、沖刺班的資料、圖書等也是需要選擇性完成的。

沖刺階段的時間安排。
距離考研100天，進(jìn)入沖刺階段，最后50天尤為重要。在最后的日子里，堅(jiān)持正確的作息、飲食和復(fù)習(xí)方法，是考上研的不二法門。簡單講下個人經(jīng)歷。早晨八點(diǎn)起床（起床時間依據(jù)個人習(xí)慣，以保證每天的效率最高為準(zhǔn)），吃完早餐（一般在宿舍，常規(guī)食物是純牛奶/咖啡、吉士排面包/切片面包/起酥面包），到自習(xí)室大概八點(diǎn)半，上午主要學(xué)習(xí)政治和數(shù)學(xué)（靠攏考試的科目時間安排），至11點(diǎn)半（十點(diǎn)左右吃一顆可可脂黑巧克力，大約20g，注意不要吃代可可脂的。我習(xí)慣吃德菲斯的松露巧克力，推薦給大家），午餐（蓋飯、面條、炒米、炒餅、云吞面等等），餐后在校園溜達(dá)一會，12點(diǎn)半回自習(xí)室用脖枕（在課桌上午睡的神器）墊著，趴在桌子上睡30分鐘，醒來沖杯咖啡喝，開始下午的學(xué)習(xí)，至五點(diǎn)半（四點(diǎn)左右可以吃少許水果），晚餐（湯、粥、包子、餅、小火鍋等等），餐后在校園溜達(dá)一會，六點(diǎn)半回到教室開始晚上的學(xué)習(xí)，至10點(diǎn)半教學(xué)樓封樓（有好幾次被鎖在樓內(nèi)，無奈跳窗而出），返回宿舍，跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、啞鈴、拉力繩、PLANK等等，吃一顆蘋果或者喝一袋純牛奶，瀏覽新聞、社交網(wǎng)絡(luò)、20分鐘的游戲，時間來到12點(diǎn)，躺在床上閱讀微信的考研公共賬號（每天都會更新資訊信息，包括各科備考和注意事項(xiàng)等，當(dāng)然心靈雞湯的勵志也少不了）、微博的幾個考研賬號，以及一款叫做**考研英語真題詞匯的軟件（取自真題的詞匯和短語，有出處、釋義和示例）。1點(diǎn)睡覺。

關(guān)于飲食。
建議少食多餐。早餐不要吃太多，但營養(yǎng)要保證；午餐要吃飽，多吃新鮮蔬菜；晚餐記著喝粥,各種有營養(yǎng)的滋補(bǔ)的湯。我建議少食多餐，三餐不要吃太飽，在上午十點(diǎn)左右、下午四點(diǎn)左右以及夜間九點(diǎn)左右吃一些水果、面包、巧克力等食物，這樣就避免了吃太多對胃的負(fù)擔(dān)，避免腦部供血不足，也能讓身體一整天沒有饑餓感。豆制類食物和蛋白質(zhì)含量高的食物是理想的，粗糧食物更易消化，維生素的攝取也是要注意的，多吃菜多吃水果。早晨一杯咖啡幫助你進(jìn)入狀態(tài)，睡前一杯純牛奶有利于睡眠。巧克力要吃可可脂的黑巧克力，每天不要超過60g。酸性水果飯后吃。

關(guān)于作息。
每個人的習(xí)慣不一樣，把自己每天效率最高的時段用來學(xué)習(xí)就好。我習(xí)慣晚睡晚起，一般是晚上十二點(diǎn)多到一點(diǎn)睡，早晨八點(diǎn)多到九點(diǎn)起。這樣每晚的睡眠時間可以保證，重要的是我會因?yàn)橥砥鸲械絻?nèi)疚，帶著內(nèi)疚來進(jìn)行每天的學(xué)習(xí)，事半功倍，因?yàn)樾蕰咭恍＿@樣，每天的學(xué)習(xí)時間還是一樣，效率高了自然可以學(xué)到更多。午睡20到30分鐘是必須的，保證下午的學(xué)習(xí)。晚飯后也可以小憩些許。當(dāng)感到疲憊，不妨休息一下，有精神了再去學(xué)習(xí)。當(dāng)然靠近考試時候，就要逐步將作息按照考試時間來調(diào)整，將興奮時段盡量向其靠攏。你會發(fā)現(xiàn)中午的時間很緊張，必須合理安排。

關(guān)于各科復(fù)習(xí)。
數(shù)學(xué)和英語是長期積累的結(jié)果，無法短期有很大提高，所以最后階段的復(fù)習(xí)以專業(yè)課和政治為重。我們要保證各科過線、總分過線，然后追求總分高。如果已能保證各科、總分過線，那么就學(xué)習(xí)單位時間內(nèi)更容易提分的科目。到了現(xiàn)在的階段，已能評估出自己每天的各科復(fù)習(xí)側(cè)重，實(shí)際就是每天分給各科的時間。但是，記住，如果有某一科你很弱，那么就去瘋狂復(fù)習(xí)這一科，直至保證過線。
沖擊階段，數(shù)學(xué)繼續(xù)研究真題，可以先做以各章劃分的真題，發(fā)現(xiàn)自己薄弱的地方就去復(fù)習(xí)全書里找對應(yīng)章節(jié)，強(qiáng)化。接著去做按年份劃分的真題，從遠(yuǎn)至近做，要每套做完整。真題可以研究命題規(guī)律，掌握常見題型和答題思路、步驟、要點(diǎn)。全書是一切的基礎(chǔ)，任何題目都來自全書。最后有精力時間可以做幾套模擬題，目的不是分?jǐn)?shù)而是發(fā)現(xiàn)自己的短板繼而去彌補(bǔ)。
英語繼續(xù)研究真題，以閱讀理解為重，閱讀應(yīng)該自性本具自足：我法二空，一切唯識。作文最后半個月多看模板總結(jié)出自己的幾個可以覆蓋全部話題的模板，但是如果水平好可以靈活作文，但背下來自己的作文模板是必須的，以防萬一。利用好英語真題的閱讀材料，多讀、多理解、多背，有利于剩下的題型，對于作文來說尤其是。高分作文，無非是將適當(dāng)?shù)膬?nèi)容以得體的語言寫出，內(nèi)容符合要求、詞匯高級、用詞多變、善用短語、句式結(jié)構(gòu)多變并構(gòu)造復(fù)雜句式，高分作文是名詞性從句、定語從句、狀語從句、倒裝句、強(qiáng)調(diào)句、比較句、分隔結(jié)構(gòu)、賓語后置等的集合。
專業(yè)課到了后期就是做真題，反復(fù)做，可以摸清楚題目類型預(yù)測出怎么考，然后根據(jù)做真題暴漏的不足去找報考院校指定教材對應(yīng)章節(jié)強(qiáng)化。到了最后，你已經(jīng)可以預(yù)測出要考的大概題型，甚至擬出一份模擬題。
政治要瀏覽一章考研大綱的內(nèi)容，然后去做對應(yīng)章節(jié)肖秀榮的1000題，不要去蒙，做錯或者不會的題目標(biāo)記一下，重點(diǎn)背誦。選擇題結(jié)束后選用肖秀榮的8套卷、4套卷，任汝芬的4套卷，選擇題要做，大題要全部按得分點(diǎn)背過，20天20題也是要背誦的。其實(shí)政治的選擇題、大題的內(nèi)容很多都是重復(fù)的，不必?fù)?dān)心內(nèi)容過多，重在理解。

關(guān)于心態(tài)。
心態(tài)是保證考研復(fù)習(xí)持續(xù)高效的前提。若是壓力過大，暗示自己考不上也無所謂，成功的路不止這一條；若是心生懈怠，暗示自己考不上研將一無是處，對不起自己和關(guān)心自己的人。心態(tài)極其重要，著重體現(xiàn)在沖刺階段和考場上。好的心態(tài)直接表現(xiàn)在分?jǐn)?shù)超常。你要知道，兩天的考試，沒考完一場都會退出一些人。當(dāng)初第二天上午考完數(shù)學(xué)我知道自己不理想，很懸，但我還是從容自信地面對了下午的專業(yè)課考試，也是因?yàn)閷I(yè)課發(fā)揮還算正常才能有我最后的錄取。心理自我暗示是心態(tài)調(diào)節(jié)的有效方法，多和研友談心鼓勵，經(jīng)常看看考研平臺賬號發(fā)布的心靈雞湯，微博上、微信上等等。

關(guān)于研友。
有幾種：考取同專業(yè)不同院校的研友；考取同校不同專業(yè)的研友；考取不同專業(yè)不同院校的研友；考取同專業(yè)同校的研友。其中第三種對于公共課可以交流促進(jìn)，當(dāng)然平日的互相激勵關(guān)心也少不了。第一種多了一點(diǎn)，是可以一定程度上交流專業(yè)課的復(fù)習(xí)。第二種多了一點(diǎn)，是可以及時交流目標(biāo)院校的更新信息。第四種，什么都好，就是有一點(diǎn)，你們存在著競爭關(guān)系，雖然你們是最理想的研友，但競爭的這層關(guān)系如果把握不好，便無力珍惜。比如考取同一學(xué)校同一專業(yè)的一個群，成員們的關(guān)系是微妙的，既是伙伴又是對手，既想從別人那里獲得信息又不想別人活得，期望自己通過溝通、分享以獲得優(yōu)勢。在與他人的博弈中，期望個人所獲信息資源與他人的差值達(dá)到最大化，我曾經(jīng)為此擬出一支函數(shù)，表達(dá)式為y=e?ln(x+1)，y代表信息收入，x為信息支出，令Z=y-x,Z’=e/(x+1)-1,令Z=0，得出x=e-1,y=e。結(jié)果表明，小范圍（2-4人）結(jié)盟，盟友信息資源嚴(yán)格無私共享，是令聯(lián)盟每個人相對整個群體利益優(yōu)勢達(dá)到最大化的最佳途徑。

關(guān)于運(yùn)動。
不要找借口，不要懶，堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動是你考上研究生的前提，無可回避，無一例外。我的經(jīng)驗(yàn)習(xí)慣就是每天餐后散步20分鐘到半個小時，消食且怡情，走走路看看風(fēng)景，跟研友談?wù)勑模螛凡粸椤Ｎ颐咳欤ê車?yán)格）打一次籃球，時間選擇在下午2點(diǎn)至6點(diǎn)間，時長大概兩個小時，打完球就去洗熱水澡。每晚我會跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、plank、啞鈴等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量可以讓你更易睡眠、第二天更具活力。運(yùn)動，堅(jiān)持合理的規(guī)律運(yùn)動，直至進(jìn)入考場。不要擔(dān)心冬季運(yùn)動會讓你感冒，不要擔(dān)心運(yùn)動會浪費(fèi)最后的沖刺時間，相反，停止了運(yùn)動你的抵抗力會降低，病痛接踵而至，無法高效學(xué)習(xí)。以我的親身經(jīng)驗(yàn)告訴大家，堅(jiān)持你的運(yùn)動，直至結(jié)束。

關(guān)于最終的考試。
考前的一個星期左右,各地教育局會公布考點(diǎn)信息。第一時間獲得自己的考試信息，非常重要。不要選擇考研大巴車，在考點(diǎn)附近及時訂一間房子才是明智之舉。可以選擇從考前一天連續(xù)訂兩天，在考試第二天的中午午休后退房，行李物品寄存在前臺，下午考完來取。當(dāng)然，如果考點(diǎn)在你學(xué)校附近步行即到，那么考完選擇在學(xué)校用餐以及在宿舍住宿也可。但是建議大家還是盡量選擇租房，因?yàn)樗奚崛硕嗖⑶也皇侨佳械摹：献饨ㄗh兩個人，同性朋友，不建議戀人合租。兩個人可以相互照料提醒對方，考試那兩天的生活起居作息、相互鼓勵激勵、科目考前備考等都是很重要的。但是記住考完一科忘一科，不要過多交流以免影響接下來的考試心情影響發(fā)揮。如果答得不好，暗示自己是題目難即可。你該做的就是把剩下的考試考好，別的都沒用。考試兩天的飲食不要過分營養(yǎng)、量大，相對于平時平衡即可，巧克力和紅牛是個不錯的選擇。午餐很重要，要在考前一天在住宿點(diǎn)附近找到一家餐廳，將考試兩天的午餐預(yù)定好，保證那兩天中午考完就能吃上飯，這樣才能保證午休的時間，要知道考試兩天的午間時間非常有限。考場可以帶飲品，記得放在桌下。如果考場無鐘表，帶手表。文具、計算器等物品要細(xì)心。字體美觀、整齊是加分項(xiàng)，尤其對于政治考試的主觀題和英語作文。對于每一科考試，按照平時你模擬時的做題偏好進(jìn)行就好，最終目的就是將會做的作對、不會的嘗試。

關(guān)于考前一天我寫的一句話。
陽光很好，風(fēng)輕云淡。時間仿佛來到了柏林墻被推倒的前夜，也像是跨越了十幾年，見證了祖國的民主與自由。

還有一些想說的話。
各科的選擇題一般是均與分布，比如從略統(tǒng)計，歷年考研英語的完形填空以及閱讀的答案都是5個A、5個B、5個C、5個D。
蒙是一項(xiàng)無奈的技巧，但也可行。比如英語完型，把不會做的都選上同一個選項(xiàng)（如果A選項(xiàng)在你會做的題目中是選得最少的那個，那么不會的題目都選A）。
考研是常模參照考試，是選拔性考試，報錄比為3：1，這個比例在小樣本如學(xué)校或者一個班級、一個自習(xí)室中也大概適用，置信度近于1。鑒于此，你可以比照一下身邊的人，看看自己的位置。當(dāng)然，也行你們整個自習(xí)室都很牛，或者很弱。
一個真理：把用來擔(dān)心、抱怨、惶恐、猶豫的時間用來繼續(xù)埋頭學(xué)習(xí)，你就能考上，不是目標(biāo)院校也有學(xué)上。
就算考試的前一天，任何人，都有或多或少沒搞懂、沒看完的東西。資料是看不完的，我們比拼的是誰看地、吸收地更多。我們追求的不是500分，而是單科過線、總分比他高。
經(jīng)過了戰(zhàn)略防御、戰(zhàn)略相持階段，目前你們依然來到對于考研命題人戰(zhàn)略反擊的階段，可為整個考研過程的攻堅(jiān)期、深水區(qū)，要以更大的勇氣和智慧去應(yīng)對。牢牢堅(jiān)持以逸促學(xué)、以時帶效、逸學(xué)互惠、時效一體的方針，將考研大計繼續(xù)向前不斷推進(jìn)。
考研論壇、研招網(wǎng)是個好地方。
微信、微博的各家考研公共賬號是獲取備考信息、各科復(fù)習(xí)資料、心靈雞湯的不錯選擇。
醒來和睡前半小時人的記憶力是最好的，在這個時段記東西不錯。
艾賓浩斯記憶曲線是實(shí)用的。
沒事多喝水。有病就吃藥。困了就睡覺，心煩去走走。

關(guān)于成績公布和復(fù)試。
流程是專業(yè)課成績公布，總分公布，各校各專業(yè)排名公布，國家分?jǐn)?shù)線公布，各校公布進(jìn)入復(fù)試考生的名單，復(fù)試，調(diào)劑，錄取。
以河北省為例，初試成績公布后，幾天后各個學(xué)校會貼出個專業(yè)成績排名大榜，根據(jù)往年國家線以及今年的招生人數(shù)、復(fù)試比例大致可推測出今年的復(fù)試分?jǐn)?shù)線，對比自己的成績，感覺穩(wěn)妥的可以一心準(zhǔn)備復(fù)試，在線徘徊的邊準(zhǔn)備復(fù)試邊著手調(diào)劑，差距大的必須著手準(zhǔn)備調(diào)劑了。
分?jǐn)?shù)線是綜合教育部政策、報考人數(shù)、試題難度等因素的權(quán)衡結(jié)果。工科線（一區(qū)）的分?jǐn)?shù)組成一般為285/38/57,290/38/57,295/39/59,295/40/60,300/40/60。公式：國家線=（英語線+數(shù)學(xué)線）×2+100±5。二區(qū)的總分線較一區(qū)低十分。分?jǐn)?shù)線在初始結(jié)束后的主流預(yù)測結(jié)果一般與最終的線相差不大。
目標(biāo)院校公布進(jìn)入復(fù)試的考生名單后，如果發(fā)現(xiàn)自己雖已進(jìn)入名單，但排名靠后，那么可以考慮放棄第一志愿的復(fù)試機(jī)會而調(diào)劑到錄取更保險的院校。如果自己沒有進(jìn)入復(fù)試名單，那么就要準(zhǔn)備好調(diào)劑了，此時你應(yīng)該已經(jīng)考慮、聯(lián)系好了幾所院校，待調(diào)劑系統(tǒng)開放后及時操作。記住在調(diào)劑系統(tǒng)開放前一定要事先聯(lián)系好想調(diào)劑的院校。
復(fù)試的準(zhǔn)備時間不必過長，詢問目標(biāo)院校的前輩即可。所需的復(fù)試資料參考院校公布的信息，資料可以在網(wǎng)上找，當(dāng)然詢問學(xué)哥學(xué)姐也可以。研究歷年復(fù)試真題是必須的，復(fù)試題每年的改變不會太大，為了保證穩(wěn)定，而且老師也沒有那么多時間出題。
復(fù)試前后聯(lián)系導(dǎo)師時注意方式，郵件最推薦，打電話不是很好（有可能打擾到對方，打電話前最好事先短信），登門拜訪也可，但要權(quán)衡利弊，帶點(diǎn)土特產(chǎn)即可。
復(fù)試內(nèi)容一般是專業(yè)課和英語、綜合面試。專業(yè)課包括面試、筆試，英語一般還包括口語和聽力。
整個考研過程的結(jié)束一般意義上是接到錄取通知書為止。

寫在最后。
作為過來人，雖才疏學(xué)淺、經(jīng)歷淺薄、所達(dá)低俗，但終于作此文，望有所助。然限于時間、迫于能力，文章必捉襟見肘。
真誠感恩每一個人，親人、朋友、同學(xué)、老師以及打掃自習(xí)室的阿姨，感謝你們在我關(guān)于考研的回憶里。
謝謝你們。
祝大家好運(yùn)。

邢英翔
2014年11月于河北工業(yè)大學(xué)