每天都很困，怎么辦？

韓呆 · 發表于 2014-9-23 17:03

天天早晨很掙扎起不來怎么辦?﹏?

來自Android客戶端

卡卡西CC · 發表于 2014-9-23 17:06

努力學習了發表于 2014-9-23 13:04
效率不好

每天十個小時足夠了，前提是這十個小時要有效率。

來自Android客戶端

努力學習了 · 發表于 2014-9-23 17:07

卡卡西CC 發表于 2014-9-23 17:06
每天十個小時足夠了，前提是這十個小時要有效率。

挺難的

來自Android客戶端

努力學習了 · 發表于 2014-9-23 17:07

韓呆發表于 2014-9-23 17:03
天天早晨很掙扎起不來怎么辦?﹏?

一樣

來自Android客戶端

michelle高高 · 發表于 2014-9-23 17:40

每天迷迷糊糊的！別人怎么都睡那么少呢，我睡八小時還是困的不行！

來自iPhone客戶端

柳莫漠 · 發表于 2014-9-23 17:41

努力學習了發表于 2014-9-22 22:30
不要睡那么晚，太傷身體了，講究效率

嗯嗯謝謝關心不過我現在整個人的狀態不錯，學習效率也比較高。一般十點下自習完了十點半換完衣服鞋子去跑步，十一點半回來休息半個小時。然后洗澡，等頭發干了睡覺。中間的小段時間都在記單詞。基本只要保證七個小時的睡眠第二天問題就不大。睡八個小時白天不困但是下午會效率低所以一般是睡七個小時，中午晚上各盹半個小時

來自Android客戶端