時髦的鞋子容易傷腳

馬甲元老了咋辦 · 發表于 2012-8-22 11:21

對女人來說，漂亮的鞋子有種無法抵擋的誘惑力，所以女人甘愿忽略疼痛和種種不適穿上它們。于是，鞋子愈變愈炫——鞋頭又尖又翹，鞋跟又細又高。這樣的鞋子雖然時髦，卻對人體健康有著極大的危害。
   每7人中有一雙畸形腳
   人類足的進化和雙足行走的特點，使足產生了比手更多的疾病，如內翻足、外翻足、平足癥等。足的畸形也使人體站立、行走的姿態發生相應的變化，久而久之，會引發腿或骨盆的畸形病變。有科學家統計，我國每7個人中就有一雙畸形腳，女性得病幾率更是比男性高出近一倍。穿鞋可以保護腳，而穿鞋不當，則是目前足病高發的原因之一。
   64%的腳病皆因穿鞋不當
   成年人的腳病起因主要有以下幾個因素：5%是由于過度運動，11%來自走路不平衡，18%是因為上了年紀，2%原因不明，而64%是因為穿鞋不當。美國足部醫學會的研究報告顯示，一個正常人每天平均大約要行走8000步，而行走時足部所承受的壓力約等于自己的體重，跑步時更達到體重的3至4倍。人的一生大約要走11萬公里的路，多半還是走在堅硬的路面上。可見我們腳上的鞋子，發揮了多大的作用。
   時髦的高跟鞋問題多
   時髦的鞋子里隱藏的可能是一雙痛苦的腳。如果腳痛，光是讓腳休息一下，并不能夠解決根本問題，因為引起疼痛的根源不在腳上，而在鞋上。因為不了解購鞋的要領，貪圖美麗和時髦，人們經常買到一雙不合腳的鞋子。
   高跟鞋支撐面積小，重心提高，不穩定，所以人容易跌倒，下山、下坡、下樓梯時容易崴腳。女性穿著高于6厘米的高跟鞋，會使身體重心上移和前移，為保持身體平衡，女性就要挺胸、提臀，從而造成背部肌肉、腰肌韌帶勞損，踝、膝關節損傷。少女經常穿高跟鞋還可能導致骨盆韌帶松弛，生育時容易難產。足部疼痛時，人們不得不改變走路的姿勢或步調來減輕疼痛，但也就是因為走路姿勢的變形，經常引起背痛、頭痛及腿部痙攣等癥狀。
   理想的鞋子長啥樣
   專家認為，理想的鞋子應該有結實而柔軟的根部支撐鞋底，十個腳趾可以在鞋里自由活動，并有舒服的襯底。最理想的鞋子其實是運動鞋，因為如今的跑步鞋在無數次的更新換代中融入了許多科技要素，最大限度地符合了人體需要。但運動鞋也需要在穿著半年后進行更換，因為鞋內的襯墊已經磨損了。

xiaokechong · 發表于 2012-8-22 11:24

沙發

大眼妹紙愛賣萌 · 發表于 2012-8-22 11:28

我是來路過的~~~

tracy8877 · 發表于 2012-8-22 11:29

道理都懂，可是女人就是抵擋不了這誘惑~{:soso_e120:}

賣完東西賣旁邊 · 發表于 2012-8-22 11:36

我是來么么噠的

風雨一起走 · 發表于 2012-8-22 11:39

我來把樓頂起

舊東方 · 發表于 2012-8-22 11:50

板凳

chevil · 發表于 2012-8-22 12:35

好吧，如果你看到滿大街的女人都穿著洞洞鞋，不知道你還能理直氣壯的說出以上豪言不？

SAYNONO · 發表于 2012-8-22 12:39

幾乎不穿高跟鞋的路過，非要穿只能享得了最矮的那種

gone22 · 發表于 2012-8-22 13:29

高跟鞋就是我的腿

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時髦的鞋子容易傷腳

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