時髦的鞋子容易傷腳

馬甲元老了咋辦

對女人來說，漂亮的鞋子有種無法抵擋的誘惑力，所以女人甘愿忽略疼痛和種種不適穿上它們。于是，鞋子愈變愈炫——鞋頭又尖又翹，鞋跟又細(xì)又高。這樣的鞋子雖然時髦，卻對人體健康有著極大的危害。
      每7人中有一雙畸形腳
      人類足的進化和雙足行走的特點，使足產(chǎn)生了比手更多的疾病，如內(nèi)翻足、外翻足、平足癥等。足的畸形也使人體站立、行走的姿態(tài)發(fā)生相應(yīng)的變化，久而久之，會引發(fā)腿或骨盆的畸形病變。有科學(xué)家統(tǒng)計，我國每7個人中就有一雙畸形腳，女性得病幾率更是比男性高出近一倍。穿鞋可以保護腳，而穿鞋不當(dāng)，則是目前足病高發(fā)的原因之一。
      64%的腳病皆因穿鞋不當(dāng)
      成年人的腳病起因主要有以下幾個因素：5%是由于過度運動，11%來自走路不平衡，18%是因為上了年紀(jì)，2%原因不明，而64%是因為穿鞋不當(dāng)。美國足部醫(yī)學(xué)會的研究報告顯示，一個正常人每天平均大約要行走8000步，而行走時足部所承受的壓力約等于自己的體重，跑步時更達到體重的3至4倍。人的一生大約要走11萬公里的路，多半還是走在堅硬的路面上?？梢娢覀兡_上的鞋子，發(fā)揮了多大的作用。
      時髦的高跟鞋問題多
      時髦的鞋子里隱藏的可能是一雙痛苦的腳。如果腳痛，光是讓腳休息一下，并不能夠解決根本問題，因為引起疼痛的根源不在腳上，而在鞋上。因為不了解購鞋的要領(lǐng)，貪圖美麗和時髦，人們經(jīng)常買到一雙不合腳的鞋子。
      高跟鞋支撐面積小，重心提高，不穩(wěn)定，所以人容易跌倒，下山、下坡、下樓梯時容易崴腳。女性穿著高于6厘米的高跟鞋，會使身體重心上移和前移，為保持身體平衡，女性就要挺胸、提臀，從而造成背部肌肉、腰肌韌帶勞損，踝、膝關(guān)節(jié)損傷。少女經(jīng)常穿高跟鞋還可能導(dǎo)致骨盆韌帶松弛，生育時容易難產(chǎn)。足部疼痛時，人們不得不改變走路的姿勢或步調(diào)來減輕疼痛，但也就是因為走路姿勢的變形，經(jīng)常引起背痛、頭痛及腿部痙攣等癥狀。
      理想的鞋子長啥樣
      專家認(rèn)為，理想的鞋子應(yīng)該有結(jié)實而柔軟的根部支撐鞋底，十個腳趾可以在鞋里自由活動，并有舒服的襯底。最理想的鞋子其實是運動鞋，因為如今的跑步鞋在無數(shù)次的更新?lián)Q代中融入了許多科技要素，最大限度地符合了人體需要。但運動鞋也需要在穿著半年后進行更換，因為鞋內(nèi)的襯墊已經(jīng)磨損了。

xiaokechong

沙發(fā)

大眼妹紙愛賣萌

我是來路過的~~~

tracy8877

道理都懂，可是女人就是抵擋不了這誘惑~{:soso_e120:}

賣完東西賣旁邊

我是來么么噠的

風(fēng)雨一起走

我來把樓頂起

舊東方

板凳

chevil

好吧，如果你看到滿大街的女人都穿著洞洞鞋，不知道你還能理直氣壯的說出以上豪言不？

SAYNONO

幾乎不穿高跟鞋的路過，非要穿只能享得了最矮的那種

gone22

高跟鞋就是我的腿