獨(dú)身一人遠(yuǎn)赴海外，留學(xué)生心理健康問題要注意！

EmīneΜ · 發(fā)表于 2012-7-7 12:42

一提起出國，大家馬上想到的就是如何如何好玩，如何如何享受，如何如何美好。可實(shí)際上，海外留學(xué)遠(yuǎn)不是一趟輕松的旅程，人在他鄉(xiāng)漂，什么事都只能靠自己，無論何時何地，心中總是充滿著各種牽掛，心中總找不到一種歸屬感。海外求學(xué)，山高路遠(yuǎn)，遠(yuǎn)赴他鄉(xiāng)的學(xué)子如何才能在異地保持一份健康的心態(tài)，在學(xué)業(yè)、生活、家庭中找到平衡點(diǎn)，讓自己的求學(xué)之旅順利完成。再此我想跟大家分享下我的一些克服孤單心理的心得。

首先，要明確自己學(xué)習(xí)的目的所在。

我們暫時放棄了家庭的溫馨和親密的伙伴，只身前往千里，乃至萬里之外，就是為了吸收優(yōu)質(zhì)的教育資源和更開拓的國際視野，能讓我們的個人能力得到充分的發(fā)揮，我們既然是來學(xué)習(xí)的，就應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在第一位。毋庸置疑，這里獨(dú)立生活的經(jīng)歷，亦是我們學(xué)習(xí)的一部分，它會讓我們懂得珍惜一些東西。所以，每當(dāng)我們的意志動搖的時候，我們要想想自己留學(xué)的目的，這樣也就在一定程度上緩解了孤單的情緒。

其次，學(xué)會融入集體。

留學(xué)生，向來是高校中的少數(shù)人群。語言交流不方便、文化習(xí)俗不了解，都在一定程度上阻礙我們?nèi)谌氘?dāng)?shù)氐纳钪?。這些看似一堵不可逾越的高墻，其實(shí)不然。我們要做的，就是從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，滲透到當(dāng)?shù)氐母鱾€方面去。舉個例子，周末了，跟同學(xué)們進(jìn)行一場球賽、和伙伴們騎自行車遠(yuǎn)行、或是去當(dāng)?shù)鼐瓢尚∽脦妆@些都是無國界的。我們也很容易在這些小事上找到共同愛好。點(diǎn)滴積累，我們也就自然而然融進(jìn)當(dāng)?shù)氐墓?jié)奏里了，也就不再感覺那么孤單了。

最后，很重要的一點(diǎn)，記得經(jīng)常跟家里保持聯(lián)系。

現(xiàn)在通訊都很發(fā)達(dá)，給父母注冊個網(wǎng)絡(luò)聊天賬號，定期跟父母視頻、聊聊天。節(jié)日里多多問候一下。這樣會把我們之間的距離拉的很近很近，極大地舒緩了我們孤單、抗拒的心理。畢竟，只有面對家人的時候，才能找到家庭的感覺。

每一個出國留學(xué)的游子都很不易，需要獨(dú)立面對生活和學(xué)習(xí)上各方面的困難和挑戰(zhàn)。但是我們要明白一個道理，天將降大任于斯人也，必先苦其心志……我們現(xiàn)在的吃苦，是為了以后的不吃苦。所以，一份對待困難的平常心，將使我們變得更加強(qiáng)大。

二蛋 · 發(fā)表于 2012-7-7 19:51

還真是我發(fā)現(xiàn)一現(xiàn)象就是很多國內(nèi)的游戲各主要服務(wù)器的大R（消費(fèi)較多人民幣的玩家）中海外留學(xué)生占很大比重原因很多
所以呢留學(xué)前的心理準(zhǔn)備也是很重要的

EmīneΜ · 發(fā)表于 2012-7-7 19:55

二蛋發(fā)表于 2012-7-7 21:51
還真是我發(fā)現(xiàn)一現(xiàn)象就是很多國內(nèi)的游戲各主要服務(wù)器的大R（消費(fèi)較多人民幣的玩家）中海外留學(xué)生占很大 ...

還好我沒有這方面的擔(dān)憂。。性格使然，不愛玩游戲...長這么大沒玩過任何網(wǎng)游.....

二蛋 · 發(fā)表于 2012-7-7 19:57

EmīneΜ 發(fā)表于 2012-7-7 19:55
還好我沒有這方面的擔(dān)憂。。性格使然，不愛玩游戲...長這么大沒玩過任何網(wǎng)游.....
...

{:soso_e120:}哦喲小帥哥神馬性格啊

EmīneΜ · 發(fā)表于 2012-7-7 20:00

其實(shí)我自己也搞不太懂。。。

二蛋 · 發(fā)表于 2012-7-7 20:04

I'm not a wrestler guy
I'll knock you out if you talk about me
Come and see me on the streets alone
If you assholes doube me

瞧瞧這小暴脾氣喲可別把咱的板油都嚇跑了喲相信你不會的對么{:soso__*_2:}

EmīneΜ · 發(fā)表于 2012-7-7 21:06

二蛋發(fā)表于 2012-7-7 22:04
I'm not a wrestler guy
I'll knock you out if you talk about me
Come and see me on the streets alone

必須不會啊！我脾氣這么好一人對吧···.這簽名吶··是吸收阿姆的精神，不是性格呀
剛剛還抽空去Travel發(fā)了個小貼···哈哈哈

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