獨身一人遠赴海外，留學生心理健康問題要注意！

EmīneΜ

一提起出國，大家馬上想到的就是如何如何好玩，如何如何享受，如何如何美好。可實際上，海外留學遠不是一趟輕松的旅程，人在他鄉漂，什么事都只能靠自己，無論何時何地，心中總是充滿著各種牽掛，心中總找不到一種歸屬感。海外求學，山高路遠，遠赴他鄉的學子如何才能在異地保持一份健康的心態，在學業、生活、家庭中找到平衡點，讓自己的求學之旅順利完成。再此我想跟大家分享下我的一些克服孤單心理的心得。

首先，要明確自己學習的目的所在。

        我們暫時放棄了家庭的溫馨和親密的伙伴，只身前往千里，乃至萬里之外，就是為了吸收優質的教育資源和更開拓的國際視野，能讓我們的個人能力得到充分的發揮，我們既然是來學習的，就應該把學業放在第一位。毋庸置疑，這里獨立生活的經歷，亦是我們學習的一部分，它會讓我們懂得珍惜一些東西。所以，每當我們的意志動搖的時候，我們要想想自己留學的目的，這樣也就在一定程度上緩解了孤單的情緒。

其次，學會融入集體。

  留學生，向來是高校中的少數人群。語言交流不方便、文化習俗不了解，都在一定程度上阻礙我們融入當地的生活中。這些看似一堵不可逾越的高墻，其實不然。我們要做的，就是從點點滴滴中，滲透到當地的各個方面去。舉個例子，周末了，跟同學們進行一場球賽、和伙伴們騎自行車遠行、或是去當地酒吧小酌幾杯……這些都是無國界的。我們也很容易在這些小事上找到共同愛好。點滴積累，我們也就自然而然融進當地的節奏里了，也就不再感覺那么孤單了。

最后，很重要的一點，記得經常跟家里保持聯系。

  現在通訊都很發達，給父母注冊個網絡聊天賬號，定期跟父母視頻、聊聊天。節日里多多問候一下。這樣會把我們之間的距離拉的很近很近，極大地舒緩了我們孤單、抗拒的心理。畢竟，只有面對家人的時候，才能找到家庭的感覺。

  每一個出國留學的游子都很不易，需要獨立面對生活和學習上各方面的困難和挑戰。但是我們要明白一個道理，天將降大任于斯人也，必先苦其心志……我們現在的吃苦，是為了以后的不吃苦。所以，一份對待困難的平常心，將使我們變得更加強大。

二蛋

還真是 我發現一現象 就是很多國內的游戲 各主要服務器的大R（消費較多人民幣的玩家）中 海外留學生占很大比重 原因很多
所以呢 留學前的心理準備也是很重要的

EmīneΜ

二蛋 發表于 2012-7-7 21:51
還真是 我發現一現象 就是很多國內的游戲 各主要服務器的大R（消費較多人民幣的玩家）中 海外留學生占很大 ...

還好我沒有這方面的擔憂。。性格使然，不愛玩游戲...長這么大沒玩過任何網游.....

二蛋

EmīneΜ 發表于 2012-7-7 19:55
還好我沒有這方面的擔憂。。性格使然，不愛玩游戲...長這么大沒玩過任何網游.....
...

{:soso_e120:}哦喲 小帥哥神馬性格啊

EmīneΜ

其實我自己也搞不太懂。。。

二蛋

I'm not a wrestler guy
I'll knock you out if you talk about me
Come and see me on the streets alone
If you assholes doube me

瞧瞧這小暴脾氣喲 可別把咱的板油都嚇跑了喲 相信你不會的 對么{:soso__*_2:}

EmīneΜ

二蛋 發表于 2012-7-7 22:04
I'm not a wrestler guy
I'll knock you out if you talk about me
Come and see me on the streets alone

必須不會??！我脾氣這么好一人對吧···.這簽名吶··是吸收阿姆的精神，不是性格呀
剛剛還抽空去Travel發了個小貼···哈哈哈