親，記得備盒口香糖。一般人我不告訴他。

forgethim · 發表于 2012-1-6 19:36

嚼口香糖不僅僅能幫助清新口氣。美國研究人員發現，在考試前嚼口香糖有助血液流向大腦，從而改善記憶力、提高成績。

嚼后20分鐘內有效

美國圣勞倫斯大學心理學系研究人員找來224名在校生，把他們分成三組接受背雜亂數字、解謎等智力測試。

一組在測試前和測試中嚼口香糖，一組在測試前嚼5分鐘口香糖，一組不嚼口香糖。結果，測試前嚼口香糖的學生在答題時一度表現不俗，但持續時間有限。學生的“超常”發揮在剛剛嚼完口香糖時最為明顯，但在20分鐘內又回落到正常水平。嚼口香糖的效用在學生回答與記憶力有關的測試題時尤其明顯。

圣勞倫斯大學研究人員奧尼珀接受美國趣味科學網站采訪時說：“在大約15至20分鐘的起效窗口期，考前嚼口香糖組比其他兩組多回憶起25%至50%的內容，這在統計學上意義重大，但實際體現出來或許就是兩三個單詞的差別。”

研究人員認為，考前嚼口香糖之所以有助改善記憶力，是因為這能給大腦“熱身”。研究人員把這一現象稱為“咀嚼誘發型覺醒”。

考試時嚼易分心

先前研究顯示，身體活動有助改善智力，圣勞倫斯大學的研究則表明，即便是像嚼口香糖這樣的輕度身體活動也能產生效果。它提升心率和血壓，讓更多血液流向大腦，從而向大腦供給更多能量。

奧尼珀說：“既然嚼口香糖有益工作記憶、情景記憶或普通速度的信息處理，那么它在與智能有關的多種考試場合可發揮作用。”

研究還顯示，考試中嚼口香糖適得其反，容易分心，擾亂思路，抵消掉考前嚼口香糖帶來的益處。奧尼珀說：“這或許由于咀嚼過程分散了大腦資源。”

20分鐘，政治選擇題夠用了！而這一部分正好全是記憶類的！興奮劑，呵呵。

kbg1d1d · 發表于 2012-1-6 20:10

是個好辦法

kantist000 · 發表于 2012-1-6 20:56

要是掉到卷子上就糟糕了{:soso_e120:}

forgethim · 發表于 2012-1-6 20:59

kantist000 發表于 2012-1-6 20:56
要是掉到卷子上就糟糕了

誰讓你考試的時候嚼了

2012kaoyanzai · 發表于 2012-1-6 21:27

提前嚼唄，笨

暮似九月 · 發表于 2012-1-6 21:31

沒口香糖，能不能干嚼空氣啊…感覺差不多吧…

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