最后沖刺階段，余光恐懼癥再次出現(xiàn)了。。

我了個去 · 發(fā)表于 2011-11-19 23:59

wbx623 發(fā)表于 2011-11-19 23:51
你還好，現(xiàn)在才發(fā)作，我一年多來一直有，去年考了三百三十多沒有調(diào)劑，今年二戰(zhàn)。但是暑假的時候特別嚴(yán)重， ...

遇到病友了，你要振作知道嗎，你就按照接納它的方法練習(xí)，一定會好的，雖然我現(xiàn)在還沒好。但我覺得這個方法真的管用的，這么長時間你堅持了下來一定很辛苦我非常能理解你很堅強，不要灰心可以好的，記住，要接納！接納余光的存在，接納不完美的自己！

sey_1984 · 發(fā)表于 2011-11-20 00:27

原來真的算一種疾病，我原來以為是純心理的問題，LZ是不是可以自己試著做杜麗射擊時那種帽子，遮余光范圍的，別管好不好看，控制視線，集中注意第一位啊!

489503217 · 發(fā)表于 2011-11-20 16:04

我到是有強迫癥先現(xiàn)在又有了而且還有些用腦過度、、、呵呵慘呵

wbx623 · 發(fā)表于 2011-11-20 11:57

我了個去發(fā)表于 2011-11-19 23:59
遇到病友了，你要振作知道嗎，你就按照接納它的方法練習(xí)，一定會好的，雖然我現(xiàn)在還沒好。但我覺得這個方 ...

除了振作還能有什么辦法，一輩子長著了，我有時候很嚴(yán)重的，關(guān)鍵是我見了人目光就不由自主地集中在別人的敏感地方，嚴(yán)重影響正常交往，不知道以后咋辦了，走一步算一步吧，難啊，有時候死的心都有

樂觀 · 發(fā)表于 2011-11-20 13:02

加油啦

xjagain · 發(fā)表于 2011-11-20 13:03

原來這種表現(xiàn)還有個名字啊。我去年就是這樣的，而且不止余光，反正前后左右的人稍微動作大點都知道。但是看書看進去的時候又沒什么事，越焦躁的時候這種癥狀越嚴(yán)重，越想投入進去不管周圍越是不行。我想我還是適合一個人看書，今年一個人在家里看書感覺好很多啊。

兩個角色 · 發(fā)表于 2011-11-20 14:48

表示理解，因為本人十多年前就是這樣，告訴你吧，這玩意無解，問題就在于你關(guān)注它。我是嘗試了無數(shù)種方法失敗以后，只能順其自然，然后它就沒有了。

jh000 · 發(fā)表于 2011-11-20 16:57

練練對眼。。。

Acekool · 發(fā)表于 2011-11-20 17:17

丫的，我也是二戰(zhàn)，壓力真心大~有時候感覺真和樓主一樣一樣的，效率差好多啊，不知道自己能不能走出來，哎

匿名用戶 · 發(fā)表于 2011-11-20 17:18

給樓主{:soso_e179:}

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[備考心情] 最后沖刺階段，余光恐懼癥再次出現(xiàn)了。。