學習學得頸椎超級疼怎么辦

耳聾眼瞎 · 發表于 2011-11-17 18:42

專業課還沒看一遍這兩天給自己定了個計劃每天得學十多個小時現在弄得頸椎超級疼趴十幾分鐘動一下就有嘎嘎的響怎么辦呀

天然槑 · 發表于 2011-11-18 09:29

我做健身操舉啞鈴效果很好

八過樓主要是嫌浪費時間的話就當我沒說哈嗬嗬。。

2012北體555 · 發表于 2011-11-18 17:09

和樓主同感我已經忍了好久了，疼啊，難受啊，我的曉得。你學什么的啊，我是學體育的以前沒學過習現在總是這么久學習也不運動了，我也和你一樣，真難受。。。

thomasas · 發表于 2011-11-18 19:47

聽起來好恐怖啊你們都學多長時間的？怎么會這樣
適當運動下頸椎病肯定是有了

理論經濟學 · 發表于 2011-11-18 21:13

每天十三小時，一開始不適應，現在好多了

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