在家學習那么久突然有一種急躁情緒看不進去了

羽銘 · 發表于 2011-10-4 21:34

在家學習那么久從8月初回來開始很少出去
從昨天起突然有一種急躁情緒看不進去書了不知怎么辦
看不一會兒就胡思亂想起來以前從未出現過這種情況

如何調整呢？是心理壓力太大了么……

黃蓉's_Dad · 發表于 2011-10-4 21:39

適當休息下給自己的復習來個大體的計劃別著急每個人都有這樣的時候

幸福De旋律 · 發表于 2011-10-4 21:39

你是精神疲勞了好好休息休息

長胡子的嬰兒 · 發表于 2011-10-4 21:46

個人建議哈，可以看電影，看視頻，洗澡，睡覺，運動。別看長篇小說和連續劇之類的就行。

羽銘 · 發表于 2011-10-4 21:57

長胡子的嬰兒發表于 2011-10-4 21:46
個人建議哈，可以看電影，看視頻，洗澡，睡覺，運動。別看長篇小說和連續劇之類的就行。 ...

謝謝我今天都沒怎么看書煩死了
我試著調整一下

羽銘 · 發表于 2011-10-4 21:57

黃蓉's_Dad 發表于 2011-10-4 21:39
適當休息下給自己的復習來個大體的計劃別著急每個人都有這樣的時候

謝謝看看明天怎么樣再說吧

羽銘 · 發表于 2011-10-4 21:58

幸福De旋律發表于 2011-10-4 21:39
你是精神疲勞了好好休息休息

謝謝

亦夢琳 · 發表于 2011-10-4 21:59

加油呀！

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