《22屆全職備考！312心理學考研心得分享》

巴拉巴拉8080 · 發表于 2022-1-28 11:50

1、個人情況
我的本科專業是應用心理學，英語四級490+，六級飄過，本科畢業后的工作經歷讓我感受到學歷的局限，也希望通過提升學歷能夠有一份更好的工作，因此在畢業3年后，我決定參加22屆考研，我的報考院校采用全國統考卷（簡稱312），復習內容包含7本教材，分別是普通心理學、發展心理學、社會心理學、教育心理學、測量心理學、統計心理學、實驗心理學。

2、心得體會
我在備考的過程中，深刻體會到選擇比努力更重要，要做出明智的選擇，就需要更多的信息，包括對報考院校的考試書籍、各專業往年的錄取分數線、復試的各類信息等，這些信息比較繁雜，收集時需要一些耐心，一般都可以在報考院校的官網上找到，如果有認識報考院校同專業的學長學姐，也可以問到一些關于往年復試的具體情況。
此外，還有比較重要的一點就是備考中的心態。每年備考的人數都在增多，復習壓力也在逐年增大，我在備考過程中偶爾會有情緒不穩定的時候，現在回想起來，我感覺每次學習之前的搖擺和游移是最難克服的，我一般都會在復習前聽幾首音樂，慢慢讓自己靜下來，暗示自己“既然精力不集中，那今天就少看一點”，先定一個小目標，等到完成了，慢慢也就投入學習了。就算今天因為狀態不好，沒有完成既定的計劃，也不要急于否定自己，畢竟聊勝于無，明天又是新的一天。

3、復習安排
（1）3月到6月
我是21年3月開始復習的，因為我離開校園環境比較久，缺少學習氛圍，再加上對復習缺乏一個科學系統的規劃，因此選擇了報專業課的輔導班。這個階段以看基礎課視頻和課本為主，各科安排如下：
專業課：從普通心理學開始，逐步對7本教材進行詳讀，有不懂的地方做標記，每本教材看完以后，把相應的基礎課視頻看一遍，充實知識體系，增強理解。
英語：結合書本看某老師的網課（網絡資源）。

（2）7月到9月
這段時間的主要任務就是夯實基礎，適當的也要添加專業課的習題，這也是對前幾個月課本知識掌握程度的檢驗。同時，政治也進入復習，安排如下：
專業課：開始第一輪專業課資料的背誦，每天一個章節，輔以對應的輔導班習題，第一輪的背誦過程可能會比較有挫敗感，因為進度比較慢，而且知識還不成體系，會覺得自己背了一天什么也沒背住，這都挺正常的，熟能生巧，后期會越來越好。每背完一個學科，就看一下相對應的強化課視頻，查漏補缺。
英語：開始做真題（近20年），每天做一道題目，一周左右做完一套試卷，真題很寶貴，建議大家要吃透，做完之后可以逐句的進行翻譯和理解，標記生詞，及時復習。
政治：跟某老師的基礎課視頻，輔以對應習題。

（3）10月到12月
沖刺階段，越到后面任務越緊張，尤其到12月，英語和政治背的東西巨多（政治大題和英語作文），為了稍稍減輕后期的背誦負擔，大家可以在12月之前加緊專業課的背誦，具體安排如下：
專業課：繼續背專業課資料，每天一章，再輔以真題（我報的輔導班將歷年真題套卷按大綱章節進行劃分，這樣每天做的真題就可以和當天背誦的內容相吻合），真題很寶貴，無論題目做對或做錯，一定要對考點和選項進行分析和理解，充分發揮真題價值。隨著背誦的輪數越來越多，每一遍的時間也會縮短，在上考場之前，我背了大概3遍多一些。
英語：繼續做真題，每天抽出半小時，回顧真題中的陌生單詞，12月進行作文的背誦。
政治：某老師的強化班，輔以習題，12月進行套卷的背誦（政治真題的時效性很強，因此不同于其他兩門課，政治的歷年真題意義不是太大）

注：每個人的復習節奏和學習習慣不盡相同，我的計劃僅作為參考，希望能夠幫助到下一屆考研人，如果還有想要進一步交流探討的同學，歡迎評論或者私信~~

來自iPhone客戶端

可以叫我小高 · 發表于 2022-1-31 00:59

謝謝樓主分享～能問問樓主各階段的每日有效字習時長嗎？不用很精確大致的就行，要是想看看自己剛開始復習一天多久比較合適

巴拉巴拉8080 · 發表于 2022-2-10 18:47

可以叫我小高發表于 2022-1-31 00:59
謝謝樓主分享～能問問樓主各階段的每日有效字習時長嗎？不用很精確大致的就行，要是想看看自己剛開始復習一 ...

前期平均下來是七個小時，后三個月沖刺階段就把晚上的時間加上了。我每天制定的是任務量，而不是時間量，個人感覺比較有效率。

來自iPhone客戶端

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