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第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué) 一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在競(jìng)技體育中的地位:(問答) (一)釋義:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育活動(dòng)的重要組成部分,是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī),在教練員的指導(dǎo)下,專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。 (二)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育中的主體構(gòu)件:運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力來自于遺傳效應(yīng)、生活效應(yīng)及訓(xùn)練效應(yīng)多元的途徑。 (三)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)員選材的關(guān)系:運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力包括先天遺傳性競(jìng)技能力和后天訓(xùn)練獲得性競(jìng)技能力兩個(gè)部分。科學(xué)的選材出了具有優(yōu)勢(shì)的先天性遺傳能力的可造之材,還必須在此基礎(chǔ)上通過科學(xué)的訓(xùn)練才能有效地發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力并使得運(yùn)動(dòng)員先天遺傳性的競(jìng)技能力得到充分的展現(xiàn)。 (四)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的關(guān)系。
二、現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn):(簡(jiǎn)答重) 1、訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實(shí)現(xiàn)途徑的多元性; 2、競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各子能力之間的互補(bǔ)性; 3、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的連續(xù)性與組織實(shí)施的階段性; 4、不同訓(xùn)練負(fù)荷影響下機(jī)體的適應(yīng)性及劣變性; 5、訓(xùn)練調(diào)控的必要性及應(yīng)變性; 6、現(xiàn)代科技支持的全面性及導(dǎo)向性。
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全過程的每一節(jié),即運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷、訓(xùn)練目標(biāo)的建立、訓(xùn)練計(jì)劃的制定、訓(xùn)練活動(dòng)的組織實(shí)施、訓(xùn)練效果的檢查評(píng)定、訓(xùn)練狀況的反饋調(diào)控、直至訓(xùn)練目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn),無一不廣泛地應(yīng)用著現(xiàn)代科技的成果。
三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的任務(wù)及內(nèi)容: (一)任務(wù):運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練研究的主要目的在于:揭示運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的普遍規(guī)律,指導(dǎo)各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐,使各專項(xiàng)的訓(xùn)練活動(dòng)建立在科學(xué)的訓(xùn)練理論基礎(chǔ)之上,努力提高訓(xùn)練的科學(xué)化水平。 (二)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的基本內(nèi)容和理論框架。
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