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距離2021考研只剩60天，很多同學(xué)陷入了焦慮、緊張、迷茫的情緒之中。課代表非常理解，大家能堅(jiān)持到現(xiàn)在已經(jīng)很不容易了，再撐一段時(shí)間，你就已經(jīng)打敗30%的人了。今天課代表想和大家分享一下，感覺(jué)復(fù)習(xí)不完了怎么辦? “復(fù)習(xí)完”是個(gè)偽命題 知識(shí)無(wú)限，時(shí)間有限，沒(méi)有人敢在考試之前拍胸脯保證自己100%復(fù)習(xí)完了。我們要做的是在有限的時(shí)間內(nèi)輸入知識(shí)，再在考場(chǎng)上把知識(shí)轉(zhuǎn)化為卷面的分?jǐn)?shù)，重要的是知識(shí)的轉(zhuǎn)化率，而不是有沒(méi)有復(fù)習(xí)完。 從“我還有很多內(nèi)容沒(méi)復(fù)習(xí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙呀?jīng)復(fù)習(xí)和掌握了哪些內(nèi)容”。 注意!已經(jīng)復(fù)習(xí)和已經(jīng)掌握是兩個(gè)方面，復(fù)習(xí)≠掌握。不要盲目追求重復(fù)，時(shí)間很寶貴，一定要明確目的和意義再去重復(fù)，真正會(huì)了才是實(shí)打?qū)嵉摹?/font> 學(xué)習(xí)講究策略 ● 假定自己真的復(fù)習(xí)不完。 如果擔(dān)心自己復(fù)習(xí)不完，那就假定自己真的復(fù)習(xí)不完，按照復(fù)習(xí)不完去安排未來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。毫無(wú)意義的擔(dān)憂，一方面會(huì)占據(jù)個(gè)人的認(rèn)知資源，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率變低;另一方面越擔(dān)憂，越會(huì)復(fù)習(xí)不完(墨菲定律)，最終陷入惡性循環(huán)。 ● 先復(fù)習(xí)重點(diǎn)章節(jié)和重點(diǎn)題型。 時(shí)間緊任務(wù)重的前提下，我們很可能不能完整再過(guò)一遍。所以，一定要根據(jù)真題、大綱、學(xué)校的學(xué)科優(yōu)勢(shì)等參考系，去劃定考試重點(diǎn)。按照專題或者章節(jié)復(fù)習(xí)都可以，先攻克重點(diǎn)，再攻克次重點(diǎn)，一環(huán)套一環(huán)，從中心到邊緣。 ● 先拿到安全分，再求突破。 自己設(shè)定一個(gè)安全分，保證考試的重點(diǎn)章節(jié)自己已經(jīng)復(fù)習(xí)好了，這部分的分?jǐn)?shù)都拿到手。 認(rèn)知上的調(diào)整 ● 對(duì)考研這樣難度比較大的任務(wù)，反而需要帶著稍放松的心情去學(xué)習(xí)。 當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容比較難時(shí)，過(guò)高的動(dòng)機(jī)除了會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)效果外，也會(huì)讓我們處于一個(gè)過(guò)度焦慮和緊張的心理狀態(tài)，不僅記不住東西還看不進(jìn)去書，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低。 所以，太push自己反而有礙于考研學(xué)習(xí)。 ● 不沉溺在對(duì)未來(lái)結(jié)果的想象中。 不去想如果失敗了會(huì)怎樣，也不要整天沉溺在如果考上了會(huì)怎樣。人的認(rèn)知資源是有限的，其他東西想的太多，用于專心學(xué)習(xí)資源的就會(huì)變少，學(xué)習(xí)效率就會(huì)降低，效果也會(huì)大打折扣。按照學(xué)習(xí)計(jì)劃一步步來(lái)，干就完事了。
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發(fā)表于 2020-10-27 13:01
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