上海交通大學生物學396分經驗分享——學長心里話

堅毅勇敢的男孩 · 發表于 2019-3-21 20:02

寫在前面：考研結束許久了，分數線和錄取結果前幾天也出了，好像自己告別了那段時光，又好像一個不小心又能陷入那種熱血，想著還是得寫點東西，不然太對不起自己考研這段曲折坎坷卻催人奮進的美好時光了，是紀念，也是分享，希望有緣能幫助到現在正在追夢路上的20考研小可愛們。（想要交流或者專業課資料的可以聯系我）

      本人19考研考取了上海交通大學生命科學技術學院生物學專業，總分396，政治70，英語74，生化124，分子128。總分比出分前預估得要好些，每科都比較平均，一看就是全部能過線的那種數字。不得不說，也就是在反復確定自己分數是這么多之后我才真正從考研天天膽戰心驚的狀態中抽離出來，真正安心下來。所有20考研的小可愛們首先應該認識到一點，考研絕對不只是一場考試，這是一次知識累積和心態成熟的歷練，無論是兩者中的哪一個，你都需要付出全身心的投入，忍耐住不同以往的孤獨與煎熬，無論你是什么時候看到我的這段話，我都要重復6個最簡單的字：相信自己能行。據說害怕自己考不上的人都考不上哦。
      雖然這篇分享是針對生物學專業的備考，但是我還是想強調公共課的重要性，想真正在后期心無旁騖地構建專業課的知識體系框架，以及對專業課有一個整體系統而深入的理解和把握，從前期（3、4月份）開始就應該踏踏實實地打牢基礎，其中公共課的基礎特別重要。公共課比較好的復習思路是長線作戰，不在于復習的進度快慢，而在于每個版塊循序漸進地逐個擊破。

一、備考思路

先把四個科目的備考思路理一下吧，其他具體的時間安排和書目放在后面整理。

1??政治70+ =慢嚼馬原+選擇題題海+知識點梳理+肖四狂背

最先應該復習的必須得是馬原，馬原相對于其他4塊來說，雖然篇幅不是最多，但需要理解的點最多，而且還不是那么好理解的，最難啃的自然要在前期剛備戰考研，心態最輕松，干勁最足的時候來啃。個人推薦腿姐的馬原視頻課，因為個人比較偏好女老師細心耐心地講解和備課，腿姐的馬原課淺顯易懂，看了的都知道。馬原確實理解搞定之后，好啦，你的政治基本沒問題了。無腦買肖大大全套，搭配上后面這幾個要素：選擇題題海+每塊知識大綱梳理+考前半個月肖四狂背，那么70+的政治真是輕輕松松地板上釘釘。

2??英語70+ =每日單詞+唐叔閱讀+道長作文+真題題感

英語的重要性不言而喻，我自己的基礎大概就是六級460，剛過線的那種，其實大家不用擔心太多，英語每個人都能學好，大多情況只是你自己不想學。如果不懂怎么學，那可太簡單了，考研英語要用到的方法類的東西，有兩位我特別喜歡的老師帶著你學，跟著老師學就是最簡單的方法啦。不是打廣告，不得不說我的英語就是很輕松地跟著唐叔的視頻課，對于考研閱讀，不夸張地說我只花了3 4 5三個月就已經對它有了絕對的把握。后期所需要完成的任務，英語每天只需要保持背單詞、背作文和做真題閱讀的題感就行了，其他的都水到渠成。
在這里想說一下單詞的問題，英語這科多半的難點都可以歸結為詞匯量不足，我也是后期自己模擬的時候分數上不去的時候才真切感受到這個樸實的道理，所以當時有一個月我英語的重點就是放在了單詞上，先是用了道長王江濤老師的20天記憶法，長痛不如短痛的把90%的詞匯問題解決了，這剩下的10%特別不好磨，但好事多磨，盤它就完事了，我自己就是做一篇真題閱讀，記下里面陌生的詞反復看，想偷懶的話推薦張劍老師的黃皮書附贈的那本單詞書，重點挑考研的熟詞僻義記誦，以及后面的超綱詞匯也可以積累積累。所以英語的話，說來說去詞匯不夠是原罪，想高分就這么干，做個狠人。

3??生化、分子120+ =找對資料+真題歸納重點+院校教材+啃

專業課最重要的最重要的就是考試教材和真題資料！不接受反駁！每所院校的培養方案和教學重點都有差異，用對教材，找到真正的真題，弄清考點，考研成功才有可能，不然你看不考的東西圖個啥呢，重在參與嗎？好吧，這么蠢的問題我為什么要說呢，因為還真有那么蠢的人比如我……
分享備考思路之前，我想先說一個我自己考研期間的故事：
在初試前的1個多月吧，我偶然在考研幫上看到一個考研交流qun，自己很早的時候好不容易花400多塊錢買的資料里真題就只有早年的幾份，其余大部分是不知道哪個版本的教材配套視頻，現在想想當時真是天真。這么點資料心里不是很有底，想著說找個組織大家互相交流鼓勵，看看能不能再問到一些真題資料，最后沖刺一下。進qun了看大家的討論才發現自己專業課復習的重點全錯了，生化還有上交本科生用的教材，原來真題長這樣，還有答案解析我天！也才知道近幾年真題的題型變成主觀題為主了。你可以設想一下如果自己在考前一個月發現自己搞錯了重點和考點你會是個什么心情，當時我心里哭得像個弟弟，我仿佛想到了每個人都在過來安慰我：沒什么大不了的，重在參與嘛。說實話，我當時有種沖動想讓大家都知道我搞錯了復習重點這回事，好為我之后沒有考上找到最自然的借口和說辭，大家應該也能理解我同情我。但是仔細想想：自己算個什么東西？別人會在意你什么情況嗎？考上了大家雙擊666，沒考上表面笑嘻嘻，背后怎么說你沒本事的你心里沒點數嗎？考研從一開始就是你一個人的事，這是最自由的選擇，也是最孤單的選擇。??想要有書讀的我在心里擦了擦自己眼角的淚水，還能怎么辦，起碼我現在知道了考點，搞到了資料，不懂的問題qun里總有人解答，郁悶了qun里抱怨抱怨總有人安慰你，還一個月呢，能看多少是多少。400塊幫大家買了個大教訓，專業課真題獲取還是*un靠譜。（YY一下，要是早*un的話我得厲害成什么樣啊！）事實證明，果然還是有奇跡的，最后兩門專業課成績還是很不錯的，自己有種逆風翻盤的竊喜。
言歸正傳，專業課的復習其實對于本專業的考生并不是很難，跨考的同學可能得多花點時間和精力，但基本的思路是一樣的：

1.首先是找到以往真題資料，做一遍下來歸納考點和重點，不用管有多少不會的，真題就是拿來指明方向的，不會的就是你要攻破的方向。早碰真題的好處就是復習更有目的性和針對性，后面啃書的時候能有印象，知道那一塊是重點，看書的時候也會更加注重。一般真題歸納考點大概花一兩周能搞定，這一兩周每天也保持一定的看書量就行了，重點先在歸納出重點。（用真題歸納重點我是考前一個月搞到真正的真題加班加點整理出來的，時間超級緊張，而且心態很不穩定，每天都懷疑自己。后面想想要是理想情況，這應該是最開始就要做的事）
2.歸納近幾年的重點之后，開始好好地啃書吧，這個過程是漫長而煎熬的，按書本的順序啃就好，循序漸進，優先級自然是重點考點反復鞏固強化記憶，接著就是比較經典的或者其他院校的考點，這其他院校的考點和重點自然也是比較重要的，而且弄懂了這些自己心里會更有底，有強迫癥想弄清每一段每一句意思的同學一樣適用，先解決這兩個優先級，其他的能看多少是多少，不要本末倒置！不管怎么說，看得越多，肚子里有東西，你才會有絕對的自信。專業課的復習策略非常簡單，剛剛說的第一點做好了其他的就不用擔心，其余的復習方法非常笨，最笨的方法就是最好的方法，重復多次的看書看知識點，重要的點和例題、錯題一定拿本子記下來，后期就是不斷地把書本讀薄，熟練的內容記在腦子里，易忘的難理解的記在紙上，不用懷疑自己能不能記住，看過多次的在考場上一定會逼你記起來的。

二、推薦書目和復習時間節點

推薦書目：
1??政治：
視頻課
1.馬原：腿姐
2.其他：肖秀榮
書籍：
1.《肖秀榮系列全套》
2.各模擬卷選擇題：選擇題多練掃除知識盲區
3.考前半個月：《肖四》《肖八》搶分

2??英語：
視頻課
1.閱讀理解 --- 唐遲
2.作文 --- 王江濤
3.翻譯 --- 唐靜
書籍
1.《王江濤20天考研單詞》
2.《王江濤高分作文》
3.《張劍黃皮書-歷年真題》
4.  視頻配套講義

3??生物化學：《生物化學》（王鏡巖）、上交教材、上交教材配套PPT、真題

4??分子生物學：《分子生物學》（喬中東）、《現代分子生物學》（朱玉賢）、真題

時間節點：
1??暑假前（打牢基礎）：英語詞匯、閱讀理解、政治馬原、歸納專業課重點及適當刷書
2??暑假期間（集中強化）：英語每周背一篇范文、每天精練一篇閱讀理解、政治每天刷書刷選擇題、專業課刷書做筆記
暑假期間的話推薦大家不要回家學習，有條件地一定要留在學校學習，比別人提前半個月一個月的心態上會很有優勢，而且能更早地適應考研復習節奏。若有實習的話也不用太過擔心，因為一般大家考研復習真正的開始一般都在9月份開學之后。
3??開學后（9-10月）：考研復習真正的開始，根據之前自己的學習狀態找到弱項，調整重點突破的方向，若是按我說的長線作戰，英語和政治此時基本復習完一輪，只需要每天按部就班保持一定的學習量和習題量即可（考后我自己回憶每天英語和政治大約每科2h），此時有大量時間來研究專業課遇到的難點，專業課真題開始重新利用，做的過程遇到一題難題吃透一題，有精力還可以把相關的考點也一起整理一下，這個階段是把書本盡可能讀厚的階段，盡可能掃除知識盲區。
4??沖刺階段（11月-考前）：這個階段開始精簡知識點，確保掌握優先級最高的考點和重點，以反復多次復習一個點為方法，開始把紙上的東西裝進腦子里，保持每科的學習感覺和狀態，政治的主觀題在考前一個月開始再背即可。（我整個考研期間只背了肖四，肖大大還是得無條件相信，反正我們這次肖四押中了3道主觀題，大家有可能的話還是建議多背背，可以嘗試背背肖八也算是比我厲害多了）
5??每日計劃安排：這點看個人習慣，不過推薦一下復習各科的時間盡量與該科的考試時間為同一時間段。實在做不到的同學，前期不一定這么做，但后期要慢慢這么習慣，上午復習政治和專業課一，下午復習英語和專業課二，晚上補缺補漏。計劃得很好就要盡可能地去完成，千萬不要漫無目的，大概每天的任務要心中有數，這樣即使每科復習的時間上與計劃有所偏差，但實際上你是真正有獲得知識的。
本人反正從來沒按計劃完成過，但每天一定要學爽起碼一個科目，其余不夠的科目就第二天來學爽，這樣堅持下來對于我來說反而還更有效果了。所以對于像我一樣的同學，我建議可以換個思路：以周為單位制定每周復習計劃，周一到周四每天重點要學爽一科，然后其他三科就保持基本的學習量和習題量，維持感覺即可，周五呢可以好好做個總結，周六周日找一天半天出來放松休息完全可以的，要是有罪惡感不想休息，那這兩天學習的話真是有種背著別人偷偷學習的快感，學到的都是額外賺到的，這么想想都很刺激，而且事實上我也是這么做的，可以告訴你效果真的不錯。后期你養成學習習慣之后就不會想著每周要放松休息了，身邊的人普遍緊張起來，你也自然會緊張起來。

三、最后的BB

最后多說幾句，就是憋久了想說出來，沒什么邏輯，大家當故事看了吧。考研路上會遇到各種人各種事，有爛人，也有大堆學生工作，不管怎么樣，自己調整自己的心態，轉化思路，一切只看到其積極的一面，對自己有利的一面，讓自己能夠最舒服地學習。舒服不是目的，為了更好地學習，舒服的狀態必不可少；當你覺得自己逆風而上的時候，那往往是突破自己的時候。
每天每科的學習安排以知識的獲得感為唯一標準，真正感覺腦子里多了一個知識點，真正理解了一個題目才是有效的學習，你會發現這么學習是非常爽的，不用為每科時間分配不均而擔心，只要這一科每天能多獲得一點這一天就是有效的一天，不用刻意規劃每天每科學幾個小時，警惕長時間但無效的學習給自己帶來的安慰感，沒有獲得感一切都是空談。
再講個故事：不到最后一刻千萬不要放棄，本人在考英語那個下午，因為中午沒胃口沒怎么吃東西，結果一開考又餓又困，完全不懂自己在哪里在干嘛，拿到卷子小作文題目都沒看懂，什么rural aid，鄉村急救？因為當時傻乎乎的沒狀態思考，一看到aid就以為是first aid的醫療急救，所以我死活沒把鄉村和醫療急救聯系起來，反正是急救是吧，那寫點沾邊的應該能有點分，然后硬是哭著尬寫完了。想要有書讀的我騙自己說，反正我字這么好看，老師怎么樣都會給我點分的，破罐子破摔，我重拾信心，一塊巧克力下肚（沒錯，考試當天一定要準備巧克力，巧克力拯救了我！），我又充滿能量，果然后面我最有信心的閱讀理解讓我一下子找回了狀態，一路順利作答，交卷前還有幾分鐘，我回去看小作文題目，恍然大悟的我真是想直接磕死在桌上，這不是農村援助、支教之類的意思嗎，寫醫療急救真是呵呵了。不過，最后成績出來英語還能有74，自己都想狠狠夸一下自己。接著第二天下午考生化，拿到題目的時候我癡了，雖然之前是搞錯了重點，但也沒想到錯得也太離譜了，考的范圍太過分了！全是上冊的內容，下冊的代謝部分我背的是滾瓜爛熟結果一個字都沒提。于是我再次拿起難寫的0.5子彈頭水筆又是一頓流淚尬寫，好不容易來到最后一題：請舉例說明同工酶的調節機制（題干大概是這個意思）。完了，沒書讀了。因為我完全沒記過同工酶有什么例子和具體的調節機制。想著考完如何安頓后事，但還是不甘心，還能讓最后一科的最后一題憋死不成？對，又是這個想要有書讀的我開始做最后的掙扎。仔細一回憶，好像是有兩個什么東西是同種功能來著……啊！胰高血糖素和腎上腺素！都能升高血糖！正要往上寫，猛地發現這兩個東西不是酶啊。心，又死了。不行，不能放棄，我也不知道自己當時怎么勸自己的了，也可能是習慣吧，我做不到輕易放棄，尤其是在這種關鍵時刻。我突然又想到了！糖酵解里面說提到己糖激酶有好多型，是的，有己糖激酶和葡萄糖激酶，沒錯是酶，就是我要的那個答案！現在描述得這么中二，但當時心里有多么難受和煎熬我還是記得的，總之，要放棄的時候一定喝醒自己，不能當逃兵，奇跡永遠都會在最后一刻降臨，反正我是遇到了。
所以說到底，一個不會變的原則：復習足夠充分，知識量足夠豐富，才會有由內而外的絕對自信和好心態。

要不我再說幾句話……

1.高度重視英語作文書寫，作文評分標準第一位的是書寫，手寫印刷體最佳。
2.部分地區考研作答發放的為0.5子彈頭黑色水筆，蠻難寫的…記得提前適應。
3.政治、專業課，一定注意分點換行作答（血的教訓）
4.快樂源泉推薦：B站《譚談交通》《1818黃金眼》
5.看美劇學口語：《絕望的主婦》《紙牌屋》 6.讓自己不孤獨：研友、QQqun
7.睡覺別太遲，起床別太早，精力一定要充足才能事半功倍（設個鬧鐘放床底下就不會賴床）
8.午睡別上床，半小時為宜（往臉上潑涼水能迅速清醒）
9.每天要有保留娛樂項目，體育鍛煉是考研期間最美好最劃算的事。

以上就是我覺得也許能幫助到大家的一般性經驗，每一位經歷過的考研人都有無數的話語想要對之后的學弟學妹們說，或是希望你們不再犯我們犯過的錯，踩我們踩過的雷，或是希望直接給你們灌頂怎么做能成功上岸，但每個人基礎不同，條件不同，每一個成功上岸的人都是找到了適合自己方法的人，終究這一切我們都不能代替你們去探索去經歷，學長只能幫到這了，其他的東西你們自己實踐去吧！一切痛苦的終將對自己有益。

來自iPhone客戶端