考研幫心理學精華必背

Gentlemao

   

                           心理學考研黨們的福利來啦！！！

     炎炎夏日不想學習？還沒開始著手不知道怎么復習？北師大和北大還在糾結選哪個？三跨考生我該看哪些知識點……

     表擔心啦！只要你想考研，所有的問題都不叫問題，只叫……沒經驗！

     為了跨過這座火“研”山，考研幫王一老師即將帶領大家咻咻咻……掃除一切心理學障礙!普心？簡單！發展？沒問題！教育？EASY！實驗？YES！統計測量？ 康忙昂！

     

     歪，是心理學考研人嗎？你一姐喊你趕緊回家背書！

     來來來，往下翻翻翻， 總會找到你想要的哦！

Gentlemao

每日一背之注意分配的認知資源理論（*7）

Gentlemao

每日一背之睡眠（知識點5修改）

快速眼動階段出現的高頻低福波不是阿爾法波哦，之前編輯有誤現在改過來了~

Gentlemao

每日一背之主要的心理學流派（知識點3）

1.構造主義心理學

代表人物：馮特、鐵欽納
主要觀點：主張心理學應該研究人們的直接經驗即意識。并把經驗分為感覺、意想和激情狀態三種元素。強調意識的構成成分。
研究方法：內省法
評價：構造心理學的誕生使心理學擺脫了思辨，走上了實驗研究的道路，使其成為一門獨立的科學。但這個學派所從事的純內省分析，嚴重脫離實際，因而其結局必然是短命的。
2.機能主義心理學
代表人物：詹姆斯、杜威、安吉爾等
主要觀點：主張心理學的目的是研究個體適應環境時的心理或意識的功能，強調意識是一個連續的不斷變化的整體，即“意識流”，反對把心理學指看作一門純科學，重視心理學的實際應用。
評價：機能主義是在反對構造主義心理學的過程中產生的，其重視心理學的實際應用推動了美國心理學面向實際的發展。
3.行為主義心理學
代表人物：華生、斯金納、班杜拉
主要觀點：1、行為主義根本就不同意將意識作為心理學研究的主題，認為心理學應是行為的科學，其對象應該是可以觀察的行為，應該遵循刺激—反應的公式，認為研究的目的是尋找預測和控制行為的途徑。2、行為不是由遺傳決定的，而是在環境因素影響下學習的結果。
研究方法：實驗法
評價：行為主義學派的主張過于極端，否定意識研究的重要性，限制了心理學的健康發展，但他們對于研究客觀性的強調，對于使心理學沿著客觀科學的道路走下去有著積極的意義。
4.格式塔心理學
代表人物：韋特海默、柯勒、考夫卡
主要觀點：格式塔在德文中意味著“整體”，該學派主張心理的整體性，著名觀點是整體大于部分之和，整體先于部分存在。因此心理過程都該作為整體來研究。
研究方法：實驗法
評價：盡管格式塔心理學的理論基礎是主觀唯心論，但該學派反復強調整體并不等于部分的總和，整體先于部分而存在并制約著部分的性質和意義的理論觀點則是正確的，且他們對于知覺、學習及思維等的研究成果至今還具有積極的意義，促進了認知心理學的興起。
5.精神分析
代表人物：弗洛伊德、榮格、阿德勒等
主要觀點：精神分析學派認為，人的一切個體和社會的行為，都會不斷受到無意識的影響，并且表現在人的正常和異常行為中。
研究方法：自由聯想，個案法等
評價：精神分析學派重視動機的研究和無意識現象的研究，但是他們過分強調無意識的作用，早期的理論具有泛性論的特點，這些都是錯誤的。以后發展起來的新精神分析學派修正了弗洛伊德原有的理論，更強調其他因素對產生精神疾病和人格發展的影響。
6.人本主義心理學
代表人物：馬斯洛、羅杰斯
主要觀點：人本主義學派主張心理學的研究應以正常人為對象，研究人類不同于動物的一些復雜經驗，人物為人的本質是好的、善良的，強調人在充分發展自我潛力時，力爭實現自我的各種需要，從而建立完善的自我，并追求建立理想的自我，最終達到自我實現。
評價：人本主義心理學以人的需要為出發點去研究人性，沖淡了心理學純科學的色彩，，被譽為心理學的“第三勢力”，但其理論體系仍不完備，其人性本善的觀點也還有待商討。
7.認知心理學
代表人物：皮亞杰、奈瑟、紐維爾、西蒙等
主要觀點：認知心理學認為人不是被動的刺激物接受者，人腦中進行著積極的對所接受的信息進行加工的過程（認知過程）。他們將人與計算機進行類比，認為人的系統和計算機一樣，知識的獲得也是以個對信息的輸入、轉換、存儲和提取的過程。
研究方法：反應時記錄法、口語報告法、計算機模擬等
評價：認知心理學的出現使得科學家們相信，了解人的心理活動的腦機制，特別是認知功能的神經生物學機制，才能真正揭示腦的秘密，了解人的心理功能的特點，在新世紀認知神經科學的研究有望成為心理學發展的主流。

Gentlemao

每日一背之腦機能學說（知識點4）

1、定位說
大腦的不同區域負責不同的心理機能
起源于加爾和斯柏茲姆的顱相學，開始于對失語癥病人的研究。波伊勞德認為語言位于大腦額葉。布洛卡，運動性失語癥，左側額葉受損。威爾尼克，聽覺性失語癥，顳葉受損。潘菲爾德，電刺激顳葉，回憶童年往事，記憶定位在顳葉。海馬——記憶，杏仁核——情緒，下丘腦——進食和飲水。這些都為定位說提供了依據。一姐幫你記：不（布）運動額，你（尼）聽覺就飛（菲）了囁（顳）！
2、整體說
大腦是以整體發揮作用的，大腦的不同部位對心理功能產生同等程度的影響
弗洛倫斯，雞和鴿子，局部損毀法，開始很少運動，后來會恢復，認為，功能的喪失與特定部位無關與受損面積有關。
拉什利，白鼠，腦損毀術。結論也是功能的喪失與特定部位無關與受損面積有關。從了提出了均勢原理：大腦各個部分幾乎也相同的程度對學習發生興趣；總體活動原理：學習效率與受損面積成反比與受損面積無關。
3、機能系統說
魯利亞認為，腦是一個動態的，復雜的機能系統。機能系統的個別環節受損，會影響高級心理機能。并把大腦分為三個機能系統。
第一機能系統，動力系統。負責調節激活與維持覺醒。
第二機能系統，信息處理系統。負責信息接受，加工，處理。
第三機能系統，行為調節系統。編制行為程序，調節和控制行為。
心理活動是三個機能系統相互作用，協同活動的結果，彼此間又各自起不同的作用。
一姐幫你記：就像你考研，看到學姐學長考上北師大了，這波雞血嘗的活力十足（我也能考上北師大，耶耶耶！！）；接下來就開始苦逼地收集信息，（唉，學校不好考啊，放棄吧？……我放棄不？）；不放棄！要行動起來，做計劃，按計劃學，奮斗，每天，每天……最后，你孤傲地站在北師大校園中央“勞資的努力沒有白費，勞資想哭……）
4、模塊說
認知科學和認知神經科學認為，人腦在結構和功能上是有高度專門化，并且相對獨立的模塊組成的。這些模塊復雜而巧妙的結合，是實施復雜而精細認知功能的基礎。

Gentlemao

每日一背之睡眠與夢（知識點5）

睡眠包括四個階段+快速眼動睡眠

覺醒：β波，頻率高，波幅小

休息：α波，頻率較低，波幅稍大

一姐幫你記：大家可以將“β”看成一個快速（頻率高）爬樹的猴子，那它就是在“動著的”（覺醒狀態），波幅和頻率是相反的哦！那再記住“α”和“β”也都是相反的是不是就不會混淆他們啦~

睡眠4+1

第一階段：淺睡階段，混合的頻率和波幅都較低的波，持續10分鐘，容易驚醒。

第二階段：偶爾出現，短暫爆發，頻率高，波幅大的腦電波，叫睡眠錠，持續20分鐘，較難喚醒。

第三階段：頻率繼續降低，波幅變大，出現δ（德爾塔）波（頻率更低，波幅更大），有時也會出現睡眠錠，持續40分鐘。

第四階段：大多數腦波開始呈現δ波時，說明進入深度睡眠階段，有時發生夢游，夢囈（說夢話），尿床。

后兩個也叫慢波睡眠（sws）前四個階段大概要持續1個小時到90分鐘。

快速眼動睡眠：腦電迅速改變，δ波消失，高頻率，低波幅的，α波出現（與清醒時類似）。眼球開始左右上下運動，報告夢境。另外血壓和心率不規則，呼吸急促，如清醒時一樣，但肌肉依然松軟。

一姐幫你記：低波10（小低來了10次），睡眠錠20（小錠來20次），德爾塔和小錠（小慢）一起來40次，可是此時主人見到它們就夢游，說夢話還尿床，后來德爾塔就走了，讓小低來診斷眼球震動，呼吸急促血壓心率不穩的情況，主人就好了，小低很棒！

睡眠的解釋：

1、功能恢復理論：工作了一天，累了，身體要休息。有人提出，快速眼動睡眠對心理健康很重要。

2、生態學理論：祖先晚上躲山洞里，為了減少能量消耗和避免受到傷害，進化后，演變成周期性變化的一個環節。

睡眠的特征：1、普遍性2、必須性（人都是要睡的，不睡會死的！）

夢:在睡眠中產生想像的影像、聲音、思考或感覺。

夢功能的解釋：

1、精神分析的觀點，弗洛伊德和榮格認為，夢是潛意識過程的顯現，是通向潛意識的康莊大道。被壓抑的潛意識，以某種形式得到釋放。

2、生理性觀點，霍布森認為，夢的本質是我們對腦隨機神經活動的體驗。關于奇異夢境的研究。

3、認知觀點,福克斯認為夢可以將個體的知覺和行為經驗重新編碼和整合，使之轉化為知識。如REM睡眠剝奪會導致，記憶力下降。夜晚帽可以記錄睡眠的眼動和腦波，斯騰浩瑞關于夢境轉換的研究發現，轉換也是有一定規則的。

茗安歌

真的很實用的貼子，只是想請問知識點1，2為什么不見了，為什么好多刪除了的貼子呢？

來自Android客戶端

長亭恩恩

非常棒！希望繼續更新~

來自Android客戶端

Gentlemao

茗安歌 發表于 2018-7-14 22:16
真的很實用的貼子，只是想請問知識點1，2為什么不見了，為什么好多刪除了的貼子呢？ ...

哈哈，謝謝，知識點1和2在審核過程中不見了蹤影我會盡快補上哦~

Gentlemao

長亭恩恩 發表于 2018-7-16 02:26
非常棒！希望繼續更新~

好噠~回繼續努力噠~

Gentlemao

茗安歌 發表于 2018-7-14 22:16
真的很實用的貼子，只是想請問知識點1，2為什么不見了，為什么好多刪除了的貼子呢？ ...

刪除的帖子是格式等細節方面有些錯誤的哈~

Gentlemao

每日一背之注意的選擇認知理論（知識點6）