成體考研運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)模擬題1及答案解析

成體學(xué)哥

成體考研運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)模擬題1

簡答題：

1、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的研究目的及其主要任務(wù)是什么？

2、簡述運(yùn)動員狀態(tài)診斷在訓(xùn)練中的重要作用？

3、在訓(xùn)練中如何貫徹適宜負(fù)荷原則

4、簡述運(yùn)動員體能及體能訓(xùn)練基本要求？

5、簡述比賽類型及其主要任務(wù)？

答案解析：

1、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的研究目的及其主要任務(wù)是什么？

答：運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)研究的主要目的在于：揭示運(yùn)動訓(xùn)練活動的普遍規(guī)律，指導(dǎo)各專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐，使各專項(xiàng)的訓(xùn)練活動建立在科學(xué)的訓(xùn)練理論基礎(chǔ)上，努力提高訓(xùn)練的科學(xué)化水平。

主要任務(wù)①從眾多專項(xiàng)的訓(xùn)練實(shí)踐中總結(jié)出帶有普遍共性規(guī)律②深入探索尚未被人們所認(rèn)識和認(rèn)識還不十分清楚的運(yùn)動訓(xùn)練規(guī)律③進(jìn)一步健全運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論和內(nèi)容體系④廣泛吸取現(xiàn)代科技發(fā)展和多學(xué)科的理論與方法，應(yīng)用于運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的理論研究與實(shí)踐應(yīng)用中去。⑤運(yùn)用一般運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的基本理論指導(dǎo)各專項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)踐

2、簡述運(yùn)動員狀態(tài)診斷在訓(xùn)練中的重要作用？

答：運(yùn)動員的起始狀態(tài)標(biāo)識著一個(gè)完整的訓(xùn)練過程的起點(diǎn)，對起始狀態(tài)的診斷在運(yùn)動訓(xùn)練中起重要作用。

①為運(yùn)動訓(xùn)練過程確立一個(gè)客觀、準(zhǔn)確的出發(fā)點(diǎn)②對訓(xùn)練工作效果即實(shí)踐額檢查評定③實(shí)踐有效訓(xùn)練控制的重要前提

3、在訓(xùn)練中如何貫徹適宜負(fù)荷原則

答：①正確理解負(fù)荷的構(gòu)成??②漸進(jìn)式增加負(fù)荷量度③科學(xué)地探求負(fù)荷的臨界值?? ④建立科學(xué)的診斷體系

⑤處理正確負(fù)荷與恢復(fù)的關(guān)系

4、簡述運(yùn)動員體能及體能訓(xùn)練基本要求？

答：運(yùn)動員體能是指運(yùn)動員機(jī)體的基本運(yùn)動能力，是運(yùn)動員競技能力重要構(gòu)成因素。

要求：①合理的安排一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練

②體能訓(xùn)練應(yīng)與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理智能訓(xùn)練機(jī)結(jié)合，選擇體能訓(xùn)練手段力求與專項(xiàng)技術(shù)動作形式和生物力學(xué)特征相似

③體能訓(xùn)練在整個(gè)訓(xùn)練中所占的比重，以及一般體能訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練的比例的確定，要因時(shí)，因項(xiàng)，因人而異。

④體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容是運(yùn)動素質(zhì)訓(xùn)練⑤在體能訓(xùn)練中運(yùn)動員常常會感到非常疲勞，有些體能手能又比較單調(diào)枯躁。

5、簡述比賽類型及其主要任務(wù)

答：①競技性比賽任務(wù)：創(chuàng)造理想的訓(xùn)練成績，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)

②訓(xùn)練性比賽。任務(wù)：在比賽條件下，培養(yǎng)和發(fā)展運(yùn)動員專項(xiàng)所需要的某種能力或綜合能力。③檢查性比賽：檢查技術(shù)掌握的熟練程度與穩(wěn)定性水平，專項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展情況，陣容安排的適宜度，戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的價(jià)值和配合的熟練程度。

④適宜性比賽：提高運(yùn)動員對重要比賽的場地、氣候、對手、觀眾及裁判等各方面條件的適應(yīng)能力。