四個月，備考應用語言學之四大方法論（二）

FBY1101 · 發表于 2020-6-14 16:55

上一篇文章提到，我復習專業課的時間其實不長，那我到底是怎么安排這有限的四個月的呢，主要有以下四大方法。

一、每日時間記錄

前蘇聯科學家柳比歇夫曾公布過他的一個生活習慣，就是從早上開始就記錄自己一整天的時間使用情況。這就像我們平時記賬一樣，因為有記錄，所以對時間或金錢的感知才會更加深刻，konw it in your marrow。記錄幾天之后，就知道自己的時間都用在了什么地方，才有改進的具體方向。

另外，記了賬，花錢的時候就會更心疼；

同理，記錄時間，就會對時間格外珍惜。

我是不做具體的時間計劃的，比如什么早6點起床，6點半吃早餐。大家從小就這么計劃，哪次真正落地了？

二、每日10小時

既然不做時間計劃，就要有其他的方法來彌補。我用的方法就是每天學夠X小時。這個學習時長是凈時間，就是上廁所、喝水、看手機、望望風啥的都不算，必須是專注的學習。

最開始的任務量是每日學習8小時，基本上是上午2.5小時，下午2.5小時，晚上3小時，后來不斷加碼到每日學習9小時、10小時，甚至有段時間能到11.37小時。高強度的腦力勞動當然不可持續，后來基本保證10小時上下即可。每天睡前都會看看自己記錄的時間，把學習時間加總，得出今日學習時長。

其實這個全神貫注10小時實現起來也比較有難度，哪怕不是生活的瑣事占用大量時間，很有可能坐在書本前不知不覺思考人生、溜號走神都能耗費掉半小時。

三、利用內心的恐懼

老生常談一句話：自律給人自由。

但自律是件非常反人性的事，所以做到自律的人很少。物以稀為貴，自律也就格外有價值。首先說明，我不打游戲，不追劇，不看綜藝，所以這些東西對我沒有任何誘惑力。

但基本的社交需求和個人愛好也會占用大量時間，而這四個月，我幾乎斷絕一切社交，暫停一切娛樂活動，就連我最心愛的看NBA也基本戒了。另外，作為得到APP的超級用戶，很多好書、好文章我也忍痛割愛。做到這一切，并不是因為我內心有多強大，恰恰相反，我是害怕，非常恐懼。

尤其是在我備考的時候，看到歷史作家劉仲敬之前說過一段話：“世界的命運和人的命運雖然漫長，關鍵性的節點卻寥寥無幾。四分之三的人生劇本在三十歲以前就寫定了，以后的內容根本不值一看。文明和邦國的興廢都有其不可逆的節點，擁有無限可能性的青春期總是非常短促。”

我已經28了，只剩2年值得一看。

在遭受了社會各種毒打之后，平庸、低薪、無社會地位、花錢捉襟見肘、求職學歷不夠等等這些很現實的問題幾乎每時每刻都像緊箍咒一樣給我施加壓力，所以每次感到疲憊時，我都會把它們請出來幫我自律。

當然凡事有利有弊，享受了它們帶來的動力，也一定會感到焦慮。所以不吃褪黑素就一定睡不著覺，消化系統也會因焦慮不太正常運轉，常常拉肚子，抵抗力也明顯下降，感冒不容易康復。

但這一切非常值得，因為凡事皆有代價，一切都是交換。承擔可以能承受的代價，用自己已有的東西，換取想要的東西。

四、復盤總結

我專門拿白紙訂了一個本子，用來總結優點和不足。

這個本子用起來很隨意：
1.心情波動時寫一下前因后果，可以平復心情
2.睡前總結一下當天得時間利用情況
3.專業課或公共課哪里很重要，易混淆
……

人的記性確實不好，之前犯的錯可能還會接著犯，所以復盤總結能盡量減少重復犯錯，不停掉進同一個坑。

以上就是我學習中使用的四大方法，希望對備考的你有幫助。

參考文獻：
1、萬維鋼：《模型思考者》12：路徑依賴
2、李笑來：《把時間當作朋友》6.感知時間

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