西南大學教育學考研二戰狗高分奮斗史

凱寶迷

前面和各位小伙伴分享了考研的原因，考研各個科目的學習方法。今天想繼續聊聊考研期間如何調整心態這個問題。
       和很多小伙伴一樣，我一戰的時候，是從5月份開始準備的。其實剛開始我的心態還挺好，說實話，也沒覺得自己開始的晚。從5月一直到10月，狀態都還挺好的，可是到了11月份，開始背誦教育心理學這本書的時候，心態前后崩了三次，就是那種第二天根本不想看書或者想看但又看不進去的狀態。原因是，在我看來，教育心理學很難理解，以至于我只能死記硬背，可都到11月了，我覺得時間來不及了，就很慌。
        后來我也求助了一些考過研或正在考研的小伙伴。其中一個正在二戰的學姐告訴我，很多人心態都崩潰過，但崩潰歸崩潰，可知識點還是原封不動擺在那兒，根本解決不了任何問題。別人只能給建議，但每個人的情況都不相同。所以，我們改變不了客觀因素，那就學會改變自己。學會調整心態，調整學習計劃。
        那么，如何調整好心態?，接下來，我想分享一下我考研期間的方法。
        1.每天為自己設置一個合理的學習目標，比如：專業課，我今天要復習教育學原理，那么，從早上8點到中午12點，我就會要求自己整理完四個章節的內容。并且如果沒有特殊情況，我會嚴格按照計劃完成。
         2.及時將自己整理的框架分享給自己的輔導學姐，每天按計劃打卡，以便起到監督自己的作用，而且也能增強學習的積極性，關鍵是還能及時了解自己有沒有需要改進的內容。
         3.學習期間，總會階段性的出現瓶頸期，有時進步，有時退步，容易產生消極心態，這時學習效果可能會降低，那么，可是嘗試著改變學習的環境，或者改變自己的學習方法。比如：平時是坐著背書，那就可以改成邊走邊讀；平時習慣在圖書館看書，可以改成在人比較少的操場看書，等等。
         4.學會適當傾訴，以緩解心理壓力。比如找考過研的學姐呀，或者你非常信任的老師呀，都可以，但是在我看來，盡量不要找同一屆考研的伙伴，因為容易把負面情緒帶給對方，把壓力擴大化。
          那么，以上就是我考研期間調整心態的方法的分享，如果各位小伙伴還需要進一步了解的，可以私下聯系我。
          最后，大家不要有太大壓力，覺得5.6 月份開始復習很晚，這個時間開始復習也是不晚的，只是要提高自己的學習效率就行。

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