20考研 華師心理學(xué)一戰(zhàn)上岸經(jīng)驗(yàn)帖（上）

Clara0702

2020考研 312心理學(xué)，報(bào)考的華中師范大學(xué)，初試405分，復(fù)試83分，現(xiàn)在已經(jīng)擬錄取。本科普通二本對(duì)外漢語(yǔ)專業(yè)，三跨考生，一戰(zhàn)上岸。在這里寫下自己的備考經(jīng)驗(yàn)，希望能給后來考研的研友們提供一些幫助。
有疑問，可以私聊我，但是時(shí)間有限，拒絕白嫖，*
首先說一下準(zhǔn)備筆試時(shí)常見的幾個(gè)問題

1.        每天學(xué)多久才可以？
注意時(shí)間不應(yīng)該是衡量你學(xué)習(xí)多努力的標(biāo)準(zhǔn)，坐在書桌前的時(shí)間≠有效時(shí)間。往往掐著時(shí)間算自己學(xué)了多久，只是感動(dòng)了自己，真正學(xué)進(jìn)去了多少你想過嗎？考研備考期間，我每天差不多也只是學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)左右。

建議：把計(jì)時(shí)制改成計(jì)時(shí)+任務(wù)制，列出每周要完成的任務(wù)，再把它們分配到每天。這樣如果某一天有特殊情況沒有完成任務(wù)，也可以把剩余的任務(wù)分?jǐn)偟绞Ｏ碌膸滋炖铮o自己多一些彈性，少一些挫敗感。
例如這周要看完普通心理學(xué)1-7章，計(jì)劃每天看完一章。今天要看完第一章，列出第一章的框架并做完課后習(xí)題。

2.        每天從幾點(diǎn)學(xué)到幾點(diǎn)？必須早上5點(diǎn)起床學(xué)習(xí)嗎？
答案是因人而異。我?guī)缀醵际?點(diǎn)自然醒，然后開始洗漱，晨讀，早飯，之后才開始一天的學(xué)習(xí)的。我也有朋友在準(zhǔn)備考研時(shí)，是晚上學(xué)到凌晨3點(diǎn)，早上10點(diǎn)才起床學(xué)習(xí)（我一度擔(dān)心她考試時(shí)候會(huì)不會(huì)犯困）,最后她考得也很不錯(cuò)。

建議：找一個(gè)適合自己的生物鐘，選擇效率最高，受打擾最少的時(shí)間段。之后保持每天這個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)，形成習(xí)慣。（我的感受---備考時(shí)最困擾我的是，我不想開始學(xué)，做什么都好，除了學(xué)習(xí)。但是習(xí)慣會(huì)讓你“開始學(xué)習(xí)”沒那么痛苦。因?yàn)椴挥盟伎迹拖裨缟纤⒀老茨樐菢幼匀唬挥盟伎迹叱绦蚓秃谩＃?br />
3.        要不要找研友？
因人而異。比如我是個(gè)特別容易受別人影響的人，如果研友說今天不想看書，我馬上也會(huì)動(dòng)搖，想著放自己一天假好了。所以備考過程中，我沒有找研友，一直是一個(gè)人，并且一直是在家里學(xué)，因?yàn)橛X得去圖書館，路程上太費(fèi)時(shí)間，而家里在網(wǎng)上找資料什么的都很方便。

建議：如果你身邊有意志力很堅(jiān)定的研友，抱住他的大腿，并且可以互相加油打氣。如果沒有這樣的研友，而你又容易受人影響，那一個(gè)人也是不錯(cuò)的選擇。

4.        有必要列計(jì)劃嗎？
有，而且不僅要列每天的計(jì)劃，每周的計(jì)劃，還要列出全局的計(jì)劃。如果把考研看做是一次有目的地的航行，掌好舵找準(zhǔn)方向才是關(guān)鍵，方向不對(duì)，努力白費(fèi)。

建議：第一，在選好學(xué)校、確定專業(yè)之后，在研招網(wǎng)上了解信息，確定該學(xué)校要考的科目以及參考書籍。
第二，站在全局的角度列出計(jì)劃。假如你打算分三步走：先熟悉書本內(nèi)容，再背書刷題，最后沖刺模擬，那么你要根據(jù)你的備考時(shí)間長(zhǎng)短，合理計(jì)劃并安排每個(gè)步驟大概需要多久完成。每門課都需要如此，只是每個(gè)步驟的內(nèi)容可能會(huì)有差別。
第三，根據(jù)每個(gè)科目的特點(diǎn)和參考書籍，將計(jì)劃具象化，具體到每個(gè)月，每周，每天。沒必要一開始就把所有的計(jì)劃洋洋灑灑寫完，而是根據(jù)自己的進(jìn)度 不斷調(diào)整。
另外計(jì)劃是為了讓自己做到心中有數(shù)，做計(jì)劃的同時(shí)也要允許變化，給它一定的彈性。

因?yàn)槠L(zhǎng)，所以分成兩部分發(fā)，對(duì)于單科的建議在另一部分.

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