運動型男生女生看過來

劉過兒8866 · 發表于 2016-4-20 23:29

本人 163 94斤東北妹紙雖然身材還可以哈但是還是特別想去健身有個馬甲線啥的覺得超級sexy呀但是目前也只是想想所以想跟大家交流交流啦

ψ忍者小獅子 · 發表于 2016-8-29 10:27

和考研無關啊。。。

狂舞五柳前 · 發表于 2016-8-24 19:57

南方妹子163，98馬甲線。我堅持運動六年吧，要練馬甲線多做仰臥起坐，背起，平板就好了。見效快，不過要堅持。

無形誘惑 · 發表于 2016-8-24 19:21

要是沈陽的可以研究研究

焦穎考研成功 · 發表于 2016-8-24 18:34

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小源萌萌噠 · 發表于 2016-8-20 16:08

全是運動啊

Xzzm · 發表于 2016-8-10 15:10

wuyu123456 發表于 2016-5-23 22:02
從考研完了，就天天健身，效果還不錯，身高183，體重80kg，可以多交流

男生183 80kg如果不是肌肉男應該不瘦

景莊 · 發表于 2016-8-5 14:57

九號不再懶發表于 2016-8-2 14:01
具體的一些運動可以幫忙列舉一下么

這說不清楚，霸兒唔唔耀領舅兒靈

不可思議丶 · 發表于 2016-8-3 11:29

練腹肌啦

九號不再懶 · 發表于 2016-8-2 14:01

景莊發表于 2016-5-21 20:35
馬甲線的顯露是體脂下降的表現，女生的體脂天生比男生的高原因都懂啦。。。建議樓主有氧運動加飲食控制，具 ...

具體的一些運動可以幫忙列舉一下么

yhflyers · 發表于 2016-7-7 07:21

亮亮要逆襲發表于 2016-7-6 17:26
嗯嗯，那我還是先按照目前的運動狀態來吧，畢竟二十天好像也有點兒短，等以后有更多時間的時候再請私教吧 ...

不用謝，

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