三跨一戰西南大學312學碩395經驗帖

神是誰生的 · 發表于 2020-2-29 11:25

這一年復習期間我每時每刻都在幻想著自己在這種經驗帖里裝B，初試結束以后心態反而平和了很多，初試成績出來以后的一周，還是打算寫點東西留給學弟學妹們。
我初試成績：
政治76，英一76，312專業課243，總395

在介紹經驗之前，我希望你能想清楚，心理學是什么？
以我今年的312考題為例，大題如下
知覺的含義和特性？
情緒和情感的區別和聯系？
學習動機的自我價值理論？
信度效度種類？
過濾器理論和衰減理論差異？
如果你以為的心理學是人和人之間的全部心理活動，對不起，這部分叫做社會心理學，在300分的專業課中能考到20分算多，大題今年沒出，往年可能會出10分的簡答，就今年來說甚至復習與否對你都沒有太大影響（今年社心題出的很偏分又不多，我選擇題社心全錯，其他六本書基本全對），你學習的重點在于：感知覺，記憶，思維情感，能力等等之中的理論，小孩成長過程中的各方面理論，學習教育的各種理論，已經三大科研工具學科實驗測量統計。舉個例子，聽覺理論：

1.頻率理論
拉瑟福德( Raerefed)認為，內耳的基底膜和管骨按相同題率運動，振動的數量與向有的頻率相適應。這種理論世叫電話理論。
2. 共鳴理論(位置理論)
赫爾姆霍茨( Helmholtz)認為，基底膜橫纖維的長短不同，靠近蝸底較窄，靠近蝸頂較寬能夠對不同頻率的聲音產生共鳴。聲音頻率高，短纖維發生共鳴:聲音頻率低，長纖維發生期
3.行波理論(新的位置理論)
馮.貝克西( Von Bekesy)認為，聲波傳到人耳，將引起整個基底膜的振動。振動從耳醫部開始，逐漸向蝸頃推進，振動的幅度也隨著逐漸增高。振動運行到基底膜的某部位，振攝達到最大值，然后停止前進而消失。聲音頻率低，最大振幅接近蝸頂:頻率高，接近蝸底。
4.神經齊射理論
韋弗爾(Wever)認為，當聲音頻率低于400時，聽神經個別纖維的發放頻率和聲音糖奉是對應的，聲音頻率提高，神經纖維無法單獨作出反應，而是按齊射原則發生作用。
當聲音頻率在5000以上時，位管理論是對頻率進行編碼的唯基礎: 頻率理論適合解釋500Hz以下的聲音，對于500 ~ 5000z的聲音，共鳴理論、行波理論和神經齊身理論均可解釋.

這是最難一級的背誦內容，也不用太害怕。但是，這真的是你想學的東西嗎？我毫不懷疑的是，如果將來不繼續從事科研或者相關深入的工作，這些知識很難直接應用到生活當中，這些知識更像是讓你在進一步從事科研工作的時候，有通用的描述語可用。當然這是學碩，專碩的書我沒看過，但是他們也要背像聽覺理論一樣的枯燥乏味的東西。我在復習期間嚴重懷疑過背這些書的意義，希望你能盡早想清楚，不要半途而廢，也不要指望312會給你的生活帶來直接的改變。

第一個大方面，我認為最重要的就是心態！心態！心態?。?！
1.不要給自己找借口
客觀條件來說，我是雙非一本的工科應屆畢業生，從三月份開始準備考試，3-6月份過各科基礎知識；暑假沒有回家，半學半玩；九月份到十月份野外實習共42天（畫的圖寫的報告有五六斤），考研復習基本荒廢；直到考研之前兩周還是每周一到周五每天3節大課。說實話，除了學醫的小伙伴們，我不相信還有時間比我更緊的。其他胃病啊作息混亂啊什么的不提，你能給自己找的理由有很多。
2.不要過于緊張，患得患失
我有一個本科985的好盆友，他在準備考研的時候，因為那么幾天賴床加上天天早起的舍友一刺激，心態就崩了。沒錯，不是因為題難，不是因為父母壓力，僅僅是因為他覺得自己單日學習計劃不如另一個人，他就放棄了。聽起來很可惜，但是這種事如此真實地發生在身邊，所以我覺得有必要強調一下。時間怎么規劃我會在下面提到。
3.考試期間
這個非常重要！！！我把他放到這么靠前的位置就是因為他太重要了！我敢肯定，狀態好壞帶來的分差不止20分！我在考試期間的心態非常好（即使大題沒有背完），睡不著覺就九點上床，保證一個好的睡眠?。。∩衔鐖龅恼魏蛯I課頭腦相當清醒，后來對答案發現客觀題幾乎沒有失誤，政治選擇44/50分左右（平時從沒到過的高度哈哈哈哈），專業課選擇143/160分（20年312簡單，控制失誤更重要）左右；下午場嘛，由于中午沒給我留下足夠的入睡時間（吐槽一下下午兩點整就開考了），做閱讀題的時候昏昏沉沉，最后大作文草草趕完。

第二個大方面，總體時間安排
現在到暑假開始：定完學校以后，準備資料開始學習。對于跨考同學來說，盡快搭建學科體系是很重要的。任何科目一定不要背東西，因為在第二輪第三輪背誦的時候，你會發現哇塞這是啥（？）哇塞這個沒見過哎……心理學的理論邏輯對于俺們工科生來說實在是奇怪的很，把那些背的東西看懂，以后的背誦任務會輕松一些。實驗統計測量部分的邏輯也盡可能在這段時間搞明白。英語可以背單詞，學學閱讀語法，這個跟哪個老師都行。政治不要開始太早，會忘的很干凈，最多看看馬哲。
暑假：其實我浪費了這段時間，三分之一的時間去看望實習的女票，三分之一在圖書館，三分之一爛在出租屋，但是總比在家一分鐘書看不下去要強一點。暑假結束的時候，就應該完成專業課整理框架的任務了。政治我選擇肖秀榮1000題以刷代背，個人直接看知識點完全看不下去。英語真題我一般一套分解成4天做，有時候忘了就忘了。。。
10月-11月：反復背書，一輪一輪的背，我沒數多少遍，充分利用時間就好。英語依舊只做真題，開始自己總結作文模板。政治補漏選擇題知識點。
12月：專業課刷重點，英語節奏不變，政治大題跟肖4就夠了，背上一周兩周大題就夠了。

第三個大方面，具體時間安排
這部分我的計劃完全不值得參照，因為直到12月份我還經常9點起床。。。我個人的每日計劃約等于沒有，自控力差一定不要學我。通常我會用白天上課的時間刷各科選擇題，練字，練作文，晚上去自習室學到十點半回家。

第四個大方面，詳細講講各個學科的學習方法
英語：
我的基礎是大二六級515，這一年學習方法就是手機背單詞（各種零散時間，比如飯前）+真題，任何習題冊或模擬題都沒有碰過，看過一本語法書（誰的忘了，一般都行）也挺有用。作文加翻譯我大概40分拿了25，自己多看多寫像我一樣不會太差，想拿高分的話需要大佬給你修改。英語沒啥好說的，考的就是積累，早開始早輕松。
政治：
政治是一門性價比很低的學科，我相信如果我0基礎只背肖4也能輕松上55分，當然如果你想考西南大學心理，政治英語145才算保險，今年錄取線內政英幾乎都是7或8打頭。所以政治思維要好好培養，也就是多做題，但是不要想著記知識點，因為不可能記完。再次強調，肖4的大題只要不出大題就幾乎一定出選擇，背好肖4比啥都重要。我從暑假開始刷選擇題，刷到肖4出來背一背大題，76分，這還是我直接抄材料給我多扣了好多（大題30多分，比同水平其他大佬低了四五分，全靠44的選擇死撐），不是說不能抄哈，可以一句材料一句自己的話，是不能像我一樣整個直接抄（掩面逃）。
心理學專業課：
可以報班，也可以自己搜集資料。三跨考生可以像我一樣選擇跟一個線上班，因為考慮到很可能會在這個搜集過程中心態爆炸，重點也不好把握，為了省點錢把心態搞炸了不值，而我認為最重要的就是心態和梳理邏輯，重要的要盡快把自己調整到一個有明確目標的，系統的狀態，而最糟糕的情況就是你會懷疑自己背誦的什么玩意。
312近年的命題很簡單，抓好基礎，重點反復考察，寧可放過教育心理學大部分理論也要把普心重點背熟，實驗設計熟練掌握，測量早早理解。大家自己多做幾遍真題就可以自己總結規律了。在7本書中，普心，發心這兩本書理論背誦的主力；教心考察相對少一些，一般考選擇；社心考察范圍太廣泛且分值極少，可以略看，一定不要花高達七分之一的時間在上面；統計公式較多，但是往年復雜公式會給出來，所以掌握重點知識，用心理解一下假設檢驗和方差分析就好了（文科生這里要加油）；實驗的重要性與普心并列，各自必考30分大題，設計流程要熟練掌握，代表實驗要了解；測量晦澀難懂且分值不小，雖然不是重點，但是萬萬不可臨陣磨槍，否則一定記不住知識點。

小結
考研在于堅持，在于斗爭內心不斷冒出來的自我懷疑，不在于堆時間和自我欺騙。氣餒了不想學了太正常不過，睡一覺起來繼續學，每天的任務可能會拖，但是階段性（一周到兩個月）的任務絕對不拖，該放松就放松，考前兩個月我還偶爾打打游戲。前期的理解積累很重要，他不會讓你在三輪復習的時候馬上從腦子里彈出來，但是更不會讓你在背誦階段一臉懵逼。如果你有所懷疑的話，上邊的聽覺理論給我背，一周以后檢查看看效果？我們的背誦內容差不多是實打實的幾本書，別妄想臨陣磨槍，理論上可行，實際上嘛，嘿嘿，后果自負。
現在就開始看書吧！有問題可以找我哦！祝大家金榜題名！