【腹肌學姐應屆三跨——暨南大學應用心理學考研干貨碎碎念】

杜十娘8 · 發表于 2020-2-8 18:59

再過兩天是2020年2月10號研究生考試出分的日子，因為受疫情影響，推遲到了20號以后。
回到廣州在家呆了這些天，終于把開題報告交給了“滅絕師太”且定了方向和正文框架，終于可以靜下心來認真再重新整理一下自己去年一路走來的一些感悟和想法，剛考完的時候給自己直系的學弟學妹們整理了一篇經驗貼，因時間倉促、事情眾多等原因還不夠全面，且自己的經驗相比于其他考研過來人也實在尚淺，這些天有很多其他院系專業的學弟學妹們也在QQ上給我留言說跨考不曉得怎么準備，看了很多經驗貼也覺得實在離自己有些遙遠，所以繼續抱著邊等成績的邊寫論文的心態花幾天時間再認真整理一下思路，寫下這篇經驗貼給還在岸邊試水的小可愛們~附上老學姐最中意的小王子一張：
【考研幫發不了圖片。。。】
愿盡自己的一份心力祝你找到屬于自己的玫瑰。
本帖分為四部分：一、自我介紹。二、專業課準備。三、公共課準備。四、碎碎念持續更新。
一、自我介紹

大家闊以叫我朱朱學姐~
本科目前就讀于湖南省某普通一本高校，專業人力資源管理，江湖稱“人販子”專業。
雖說是一名三跨考生，但因為有上過社會心理學這門課以及自己課外瞅了十幾本心理學讀物，所以也不能說自己完全沒有接觸過任何心理學知識。
（考研幫發不了圖片，沒法上傳我的腹肌照hhhh：知乎搜索:暨南大學應心小朱，可看全文圖）
（手動狗頭：是個老實人沒錯了）
二、專業課準備
說到專業課的準備咱們先來搞清楚如何選擇適合自己的院校！
①擇校：好的開始是成功的一半！
結合自己的實際情況來選擇學校真的是一件非常非常非常重要的事情，不要盲目更風，一定要結合自己目前的水平和報考院校的層次來綜合考慮，這樣才能清楚自己在這條路上需要干什么事、要付出多少努力、要如何最大化學習效率等等問題。
1、我去年是先定的專業，因為自己本科是人力資源管理，當時高考填志愿腦子瓦特了以為這個專業不學數學......結果微積分高等數學線性代數一樣沒落下......為了完成自己考雙第一拿國獎的目標硬是咬著牙把這幾門學完了嗚嗚嗚，目標達成后在等考研選專業的時我的第一條件就是不考數學！

2、我首先是把所有開設心理學專業的高校列一個文檔，然后在這里面去看他們學校的官網和相關的報考信息，主要途徑是通過百度貼吧，考研論壇，考研機構，考研群了解。在這個過程中，結合自己的個人興趣和以后想要發展的地域等因素來考慮；

3、比如：我是在廣州長大，所以一直想回廣州，然后初步選了幾所廣東的高校，然后因為自己學管理學、英語口語好而且在大學期間當班長和學生干部以及參加了一些活動，有一些實踐經驗，比較想從事管理學和心理學交叉的工作，比如進外企做EAP員工心理援助或者自己以后創業做相關類的跨專業服務，所以不太想報考師范類的院校，最后選了暨南大學的應用心理學，然后就開始查書單、買書、報班買網課、聯系往年考上的學長學姐取經之類的工作。

4、所以一定要結合自己的實際情況揚長避短來擇校哦！不要為了趕時間或者怕麻煩就看到別人報啥你也報，前期選好了就要堅定，換來換去真的很浪費時間和精力。
報錄比、報考人數、招生人數、導師等信息都可以在暨大研究生官網查到！這方面很透明，所以相對來說比較公平；

這一次考試和高考不同，這場戰爭雖然也會很累很辛苦，但至少你有很大程度的選擇權，你可以為自己創造一個最優解！
②專業課備考

頭一個月因為興趣濃厚和斗志滿滿自學了一個月，到后來效率就越來越低了，本來打算快速過一遍7本書然后整理重難點刷往年真題，可是我真的對普心好難過...知識點考的好細，以至于我每次看書都在懷疑它是不是連正文下面的例子中的知識點也要出題...

1、主要是我數學也不太好，心里更是有點方，心理統計、心理測量和實驗這三大巨山也是讓人腦殼痛，自學真的撐不下去而且浪費時間又get不到重點，最重要的是，我一邊慌還要一邊猜測別人復習到哪里了復習的效果咋樣

2、然后就跟我室友一起綜合對比了很多家機構看了口碑評價最后報了班買了網課(絕對不會在這里推薦機構什么的）后期跟著網課看書，重難點和學習的注意力提高了很多，我高中是文科，而且英語有在自己積累，政治背誦有這么多大佬扛把子在后期再說也不急，所以我把報公共課的錢省下來報了專業課的班和網課，報了班后會有群，可以相互交流和討論，雖然我基本上不咋在群里聊天，但是偶爾學累了窺個屏基本就曉得大家復習到啥程度了，心里也好有個底嘿嘿。

3、還有就是報了班會有系統的課程和高質量的配套練習題做，相比自己去找資料買題冊會好很多，我暑假就把機構發的7本配套進階題冊全做完了然后后期就復盤錯題，對訓練答題思路有很大的幫助；

良心總結：報不報班這種問題真的看自己，如果覺得經濟條件不允許或者自學能力真的很強的話，這幾千塊錢就留著自己買點好吃的補補身體哈哈哈哈，如果是跨考又加上自己看書注意力不集中或者需要借力幫忙的小伙伴還是建議不要省這點錢，畢竟你接下來還要拼搏這一大半年，花點錢學會借力會讓你少走很多彎路，間接的就比別人省下了很多時間和精力。
一句話總結考研機構的功能就是：給你準備好信息和資料，助你事半功倍。

我基本上是根據網課和教材以及習題來制定好每天的學習計劃，然后堅持執行。給小可愛們瞅瞅我的一些月計劃、周計劃、日計劃部分截圖：

（知乎有圖，想要借鑒老學姐的計劃模板可加妖三四零四巴巴久五三）
因為疫情影響沒辦法回學校拍其他的，回去再給大家補一些階段計劃的圖哈~）
Ps：無論是階段計劃、月計劃、周計劃還是日計劃，一定要切合實際，要有彈性才能可持續、可執行

三、公共課備考
①英語：
1、單詞：自己用哪個APP用的順手就用哪個，要的是堅持背的精神和毅力~我自己用的是百詞斬、不背單詞和墨墨，不背單詞里面可以把朱偉的戀戀有詞以及王江濤的亂序詞匯添加進去，我每次在食堂排隊和其他零碎的時間就可以背幾個；買了張劍的小黃書也有送一本配套的往年真題詞匯（小小的薄薄的），也可以用這個反復背，準備一支鉛筆，沒記住的單詞就在前面劃個小圓點，啥時候一看到它中文意思就冒出來了就把圓點涂黑，這樣單詞就越背越少哦；
總之：每天至少25-45分鐘，我是中午和晚上吃完飯各20分鐘背單詞消消食；還有就是，如果用詞匯書背累了，就和APP換著來背，答應我一定要堅持背到上考場的那一天！
2、閱讀：說多了相信小可愛們也是腦殼暈乎乎的哈哈，我是跟唐遲的閱讀+刷張劍的小黃書真題，反復總結，反復刷，剛開始刷真題會覺得自己過了個假的六級......到后期會覺得自己當初怎么腦子秀逗了這么明顯的坑也像佩奇一樣屁顛屁顛往里踩，所以就踏實刷題和總結，加油，你闊以的！
3、作文：這個我沒有啥發言權......我是最后一個月找的模板然后修改了一下自己練了幾篇可能會考的熱點，最后考的大小作文都有寫過類似的話題，小可愛們可以看看其他的英語帖子借鑒一下~
4、新題型、完型：王晟和宋逸軒的可以，其實方法論都大同小異，主要還是自己做完要總結；建議單獨把這兩個題型打印出來做，后期方便集中復盤；
我是單獨打印出來，一個星期專攻一種題型，集中一個時間段做一件事會更容易悟出經驗來~
5、翻譯：嗯唐靜老師除了川普有點重......總的來說還是非常干貨的，選他！
②政治：
我是9月開始結合徐濤老師的網課把核心考案過了一遍，然后刷1000題，關于政治的經驗貼有好多，我就不贅述啦，前兩天估分選擇題45，大題按照往年的平均分的話是35-36，估計我最后政治80+（政治覺悟高的話不用慌！先把專業課學好！）

良心總結：如果底子還可以并且自律能力較好，就不用報班花那個錢，但是如果怕自己這將近一年的時間很難熬或者比較喜歡一起學習的氛圍的小伙伴可以報，其實很多的資料都是可以在一些優質的公眾號上找到噠！都是受過九年義務教育的人了，找個資料和信息要機靈點~我公共課是沒有報班的，都是在一些優質的公眾號上找，然后看哪些沒有自己又需要的，就和朋友一起互相分享資料，按照你自己的需要整理一下打印出來就可以啦~
我后面會在碎碎念里再更新一些自己用過覺得比較好的公眾號給大家，都是免費的。

三、碎碎念持續更新
1、一定一定要做好自己的考研規劃，不要眉毛胡子一般抓，馬原教會我們要理清思路抓重點哈哈哈；
我是從一開始考研就做了季度安排、月計劃、周計劃、然后再分解到日計劃，可視化的時間進度管理會讓你心里比較踏實；要隨時根據情況變化來安排自己的計劃哦，不要定的太死板啦，最好不要以時間點為參照標準不然會打擊自己的信心，以任務為節點比較適合；有需要幫忙做目標管理的小可愛也可以私聊我，能夠一起幫忙制定合理的學習計劃老學姐也會感到很開心噠！

2、務必務必要保持好身體的健康，這樣才能有精力和時間跟別人比，前期6-8個小時你可能覺得還好，到了后面每天高強度10-12小時的學習量真的會很累，所以一開始就要養成運動的好習慣，有精力才有高效率。我自己從大一開始健身，每天都有在運動，除了考前一個月被對面的小哥天天擤鼻涕傳染了感冒拿了點藥，整個考研過程下來沒有去過一次醫院！我有個考新聞專業的研友因為生病回家休養了整整3個月！回來學校后學習的狀態也一直沒恢復過來；
其實有好多人整天坐在那里其實也不是真的學進去了，一天到晚學習也不是個事哈哈，一定要勞逸結合！放幾張考研期間和肌友的互拍健身照激勵大家！要學習也要有個好身體！

3、我自己找公共課資料用過的公眾號：快樂考研人（我的英語還有政治學習資料幾乎都在這里找的！會有各大名師的課程資料在里面！選它！）野蠻生長考研吧、最強考研，真的不用關注太多公眾號，反正后面也沒時間看哈哈哈；
（后期沖刺的時候會有一些精簡的政治大題資料，等你們到了年底的時候我再更這一part~）
4、重點：小可愛們要放平心態走上考研這條路，不要一開始用力過猛，不然很容易產生厭學心理，還有就是要找到自己的釋壓方式，運動健身、攝影、吃美食、看電影都可以的，但是要有度哦！我們要的是持之以恒的發力，不是看誰跑得快，要看誰跑的穩；
5、根據學弟學妹們的提問集中再更新昂~

（要像小王子一樣穩步前進哦！）

Lilliannido · 發表于 2020-2-10 00:15

學姐你好我現在正在選專業和學校我本科也是人力的也不想考數學！一開始想選行政管理后來考慮到太熱門不好考反正現在就是很焦慮不知道咋選[面條淚]

來自Android客戶端

杜十娘8 · 發表于 2020-2-13 12:52

Lilliannido 發表于 2020-2-10 00:15
學姐你好我現在正在選專業和學校我本科也是人力的也不想考數學！一開始想選行政管理后來考慮到太熱門不 ...

抱歉最近忙于寫論文才看消息(?˙ー˙?)
我這一時半會也說不清楚，要不加妖三似零似叭叭久五三給你語音講吧

來自Android客戶端

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